时辰养生
古代中国の知恵に合わせて日々のルーティンを同期させることで、エネルギーとウェルネスをマスターしましょう。1日の2時間ごとのウィンドウごとに、パーソナライズされた「すべきこと」と「すべきでないこと」を発見してください。
開発元
カテゴリ
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400ユーザー評価
評価数
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1このインターフェースを利用する 400 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 400 人のユーザーが選択.
現在の時刻に基づいて、どの臓器システムがピークに達しているかを即座に特定します。パフォーマンスの最大化とストレスの軽減のために、体の自然なエネルギーの流れに合わせて日々のタスクを調整します。
各サイクルに明確で短い「すべきこと」と「すべきでないこと」を入手してください。食事の時間から瞑想まで、燃え尽きを防ぎ、長期的な健康を向上させる簡単なマイクロ習慣に従ってください。
時間帯を簡単に切り替えて、今後のウェルネスの提案をプレビューできます。生物学的な限界と回復のニーズを尊重するマインドフルなスケジュールを設計します。
について知っておくべきこと 时辰养生.
説明
最新バージョン
1.2.2
サイズ
4.7 MB
リリース日
2025年3月17日
何千人ものマインドフルなオプティマイザーに加わり、伝統的な中国医学を使用して概日リズムをマスターし、今日、自然なエネルギーを取り戻しましょう。
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