マインドジャーニー：心の明晰さと穏やかさのためのAI搭載ガイド

心境奇旅-心情日记与心理练习（Mind Journey）は、AIを活用したセルフケアとメンタルヘルスのセルフヘルプアプリです。ウェルネスの向上、ストレスや不安の軽減、マインドフルネスの実践をサポートします。誰もが経験する心の旅路があり、私たちはメンタルヘルスも身体の健康と同じように、日常的なエクササイズが必要だと信じています。このアプリは、誰もが自分自身でウェルビーイングを向上させることを可能にします。 #デザインコンセプト 1. 誰もが経験する心の旅路。その道中には、晴れた日も嵐も、山も湖も、茨の道も平坦な道も存在します。それらすべてが、道中の美しい景色なのです。 2. メンタルヘルスも、身体の健康と同じように、日常的なエクササイズが必要です。 3. 誰もが「自分だけの時間（Me Time）」を必要としています。 #こんな方におすすめ 1. ウェルネスを向上させたい方。 2. ストレス、不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの悩みを抱えている方。 3. 先延ばし癖、完璧主義、自己肯定感の低さに悩んでいる方。 4. 忙しい世界で、自分自身と向き合い、穏やかで静かな時間を過ごしたい方。 ほとんどのユーザーが、このアプリを使用した後に気分が良くなったと感じています。 #主な機能 1. 気分トラッカー：気分、感情、思考を記録できます。気分の傾向やきっかけについての洞察が得られ、ウェルネスに役立ちます。 2. ガイド付きメンタルヘルスジャーナル：良いこと3つ、感謝ジャーナル、毎日の振り返り、成功ジャーナルなど。 3. インタラクティブなセルフヘルプセッション：各セッションは特定の状況や問題に合わせて設計されており、問題の根本的な原因と解決策の原則を提供します。同時に、マインドフルネスライティングを通じて感情を落ち着かせ、実際の問題を解決するための質問も用意しています。 4. AI返信：AIフレンドがあなたのジャーナルに返信し、サポートと有益な洞察を提供します。 #その他の機能 1. 気分カレンダー：気分を記録すると、カラフルな週次または月次カレンダーが表示されます。毎日何度でも記録できます。 2. マインドジャーニーでバッジを集める：気分トラッキング、ジャーナル、セッション作成に時間を費やすことで、報酬バッジを獲得できます。 3. ウィジェット：いつでも気分を記録し、ホーム画面で気分カレンダーを表示できます。 4. 自己評価：基本的なメンタルヘルスの評価やトレンドの評価を受けて、自己理解を深めましょう。 5. ダークモード 6. アプリパスワード #なぜMind Journeyなのか？ 1. プロフェッショナルなデザイン：Mind Journeyは、心理学、認知神経科学、CBT、DBT、ACTなどのさまざまなメンタルヘルスカウンセリングの理論とテクニックに基づき、実用的で使いやすいツールとコンテンツとして設計されています。 2. より簡単に幸せに：シンプルなデザインと役立つツール。 --- 【自動サブスクリプションサービスのご案内】 1. サブスクリプションサービス： a) 心境奇旅プロ版 月額連続自動更新（1ヶ月） b) 心境奇旅プロ版 年額連続自動更新（12ヶ月） 2. サブスクリプション料金： a) 心境奇旅プロ版 月額連続自動更新は19.9元/月 b) 心境奇旅プロ版 年額連続自動更新は99元/年 3. 支払い：ユーザーが購入を確認し支払いを行った後、iTunesアカウントに請求されます。 4. 自動更新：AppleのiTunesアカウントは、有効期限の24時間前までに課金されます。課金が成功すると、サブスクリプション期間が1つのサブスクリプション期間延長されます。 5. サービス停止：Appleデバイスの「設定」→「iTunes StoreとApp Store」→「Apple ID」をタップ→「アカウント設定」ページに進み、「サブスクリプション」をタップして自動更新サービスを管理できます。キャンセルするには、各請求期間終了の24時間前までに解約してください。有効期限の24時間以内は課金されません。 6. サービス規約： a) 心境奇旅プロ版：https://h5.iquokka.cn/#/vipAgreementPage b) プライバシーポリシー：https://h5.iquokka.cn/#/privacyPolicyPage