AI Workout Tracker: Flexiplan

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AI 운동 추적기: Flexiplan — 데이터 중심 운동선수를 위한 스마트 피트니스

추측은 그만, 최적화 시작. 목표, 장비, 바쁜 일정에 맞춰진 적응형 AI 생성 운동 계획을 받으세요. RPE 정밀 로깅부터 실시간 코치 인사이트까지, 모든 반복마다 진화하는 개인 트레이너입니다.

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개발사

VIRAL REACH LTD

카테고리

Health & Fitness

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지원 언어

1

작동 중인 여러분의 AI 코치

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Flexiplan AI 운동 추적기 인터페이스가 반복 횟수와 무게를 포함한 상세한 어깨 운동 루틴을 보여주고 있습니다.

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AI 운동 추적기 앱 인터페이스가 오렌지색 배경에 운동 시작 버튼이 있는 5일간의 근력 강화 계획을 보여주고 있습니다.

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Flexiplan AI 운동 추적기 앱 인터페이스가 세트, 반복 횟수, RPE 추적 기능이 포함된 어깨 운동 기록을 보여주고 있습니다.

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Flexiplan 앱 화면이 보디빌딩, 파워리프팅, 크로스핏과 같은 훈련 스타일 옵션을 보여주고 있습니다.

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Flexiplan AI 운동 추적기 앱 내에서 어깨 운동 진행 상황을 보여주는 선 그래프를 표시하는 스마트폰 화면.

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Flexiplan 앱 인터페이스가 보디빌딩 및 근력 훈련 일정 등 개인화된 AI 운동 계획 목록을 보여주고 있습니다.

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AI 운동 추적기 Flexiplan 인터페이스가 비디오 시연 및 지침과 함께 케이블 페이스 풀에 대한 자세한 가이드를 보여주고 있습니다.

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고성능을 위한 스마트 운동

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AI 기반 적응형 코칭

더 이상 틀에 박힌 루틴은 없습니다. 저희 AI는 실시간으로 여러분의 퍼포먼스를 분석하여 강도, 세트, 반복 횟수를 조정하여 정체기에 빠지지 않도록 합니다.

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원활한 하이브리드 훈련

완벽한 헬스장 장비와 집에서의 맨몸 운동 세션 간을 즉시 전환하세요. 여러분의 계획은 특정 날짜에 사용 가능한 장비에 맞춰 조정됩니다.

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데이터 기반 퍼포먼스 추적

수동 로그는 잊으세요. 직관적인 차트와 즉각적인 분석을 통해 전문적인 수준의 정밀도로 RPE, 슈퍼세트, 개인 최고 기록을 추적하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 AI Workout Tracker: Flexiplan.

설명

FlexiPlan: 당신의 AI 피트니스 코치 & 운동 플래너 피트니스 목표를 달성할 준비가 되셨나요? FlexiPlan은 AI 기반 운동 플래너이자 가상 피트니스 코치로, 몸매 관리를 쉽고 재미있게 만들어 줍니다. 여러분의 목표, 경험, 장비, 일정에 맞춰 개인화된 운동 계획을 생성합니다. 처음 루틴을 시작하는 초보자이든, 새로운 PR(개인 최고 기록)을 달성하는 숙련된 운동선수이든, FlexiPlan은 맞춤형 운동과 실시간 안내를 통해 여러분에게 맞춰 조절됩니다. 마치 주머니 속 개인 트레이너이자 짐 코치와 같은 존재입니다! AI 기반 개인 맞춤 운동 나만을 위한 맞춤 계획: 스마트 AI 피트니스 코치가 설계한 적응형 운동 계획을 받아보세요. FlexiPlan에 여러분의 목표(근력, 체중 감량, 지구력 등), 피트니스 수준, 보유 장비(있는 경우), 일정 등을 알려주세요. 그러면 앱이 나머지를 알아서 처리합니다. 여러분의 삶에 맞는 운동 플래너입니다. 진행 상황에 따라 조절: 더 이상 일률적인 루틴은 없습니다. FlexiPlan은 여러분의 수행 능력과 피드백을 바탕으로 운동, 세트, 강도를 조절합니다. 각 운동은 여러분에게 딱 맞는 도전을 제공하도록 조정되어 동기를 부여하고 개인 맞춤형 계획을 통해 정체를 돌파하도록 돕습니다. 내장 피트니스 트래커 & 기록기 모든 운동 기록: 종이 기록장은 그만두세요. FlexiPlan은 세트, 반복 횟수, 무게, 메모를 쉽게 기록할 수 있는 피트니스 트래커입니다. 슈퍼 세트, 드롭 세트, RPE(운동 자각 강도)와 같은 고급 기록 기능도 지원하므로 숙련된 리프터도 모든 세부 정보를 기록할 수 있습니다. 실시간 분석: 즉각적인 차트와 통계로 진행 상황을 파악하세요. 시각적 피드백을 통해 근력 증가와 심폐 능력 향상을 확인하세요. 개인 최고 기록, 주간 추세, 진행 상황 차트를 보며 피트니스 여정에 대한 동기 부여와 책임감을 유지하세요. 운동 라이브러리 & 유연한 훈련 옵션 운동 가이드: 운동 방법을 모르시겠어요? 자세한 설명과 예시 영상/이미지가 포함된 성장하는 운동 및 운동 라이브러리를 탐색하세요. 기본적인 리프팅부터 새로운 동작까지 모든 것에 대한 올바른 자세와 기술을 배우세요. 앱에 내장된 참고 가이드 및 짐 코치와 같습니다. 홈 & 짐 운동: 집에서든 헬스장에서든 어디서든 운동하세요. FlexiPlan은 홈 운동(장비 불필요)과 완전한 헬스장 루틴을 지원합니다. 맨몸 운동만 있든, 덤벨 한 쌍이 있든, 완비된 헬스장 장비가 있든, 여러분의 계획은 최대한 활용할 것입니다. 홈 운동이든 헬스장 세션이든 여러분이 선택하세요! 다양한 루틴: 근력 강화, 심폐 지구력 향상, 유연성 증진 또는 전반적인 건강 개선. FlexiPlan은 근력 운동, HIIT, 유산소, 요가, 유연성 등을 위한 맞춤형 루틴을 제공합니다. 사용자 정의 운동으로 신선함을 유지하기 위해 믹스 앤 매치하여 스타일과 목표에 맞추세요. 무료 체험 기간이 종료된 후, 이 앱에는 모든 프리미엄 운동과 기능을 잠금 해제하는 자동 갱신 구독 또는 일회성 구매가 포함됩니다. ◆ 구독 옵션은 월간, 연간 또는 일회성 구매로 제공됩니다. ◆ 결제는 구매 확인 시 iTunes 계정으로 청구됩니다. ◆ 현재 기간 종료 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독은 자동으로 갱신됩니다. ◆ 계정은 현재 기간 종료 후 24시간 이내에 갱신 비용이 청구되며, 갱신 비용이 명시됩니다. ◆ 계정은 현재 기간 종료 24시간 이내에 갱신 비용이 청구됩니다. ◆ 무료 체험 기간이 제공되는 경우, 사용자가 해당 간행물에 대한 구독을 구매하면 사용하지 않은 부분은 소멸됩니다. 개인정보처리방침: https://www.flexiplan.fit/privacy-policy 이용약관: https://www.flexiplan.fit/terms-of-service 지원: https://www.flexiplan.fit/contact

최신 버전

1.4

크기

35.9 MB

출시일

2025년 4월 9일

추측은 그만. AI로 성장하세요.

정밀하게 훈련하는 차세대 데이터 중심 운동선수들과 함께하세요. 개인화되고 적응 가능한 운동 계획을 받고 오늘부터 새로운 PR 달성을 시작하세요 — 어디서 훈련하든.

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