MyFitnessPal: Calorie Counter
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MyFitnessPal: Calorie Counter

당신의 몸은 데이터의 지배를 받는다. 이 앱은 당신의 식습관을 해독하고, 냉혹한 숫자로 현실을 강요한다.

주요 수치

다운로드

75M+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

4.9M

개발사

MyFitnessPal, Inc.

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

20

최신 버전

26.13.0

크기

308.8 MB

출시일

2009년 12월 8일
기능

MyFitnessPal: Calorie Counter 앱 주요 기능 분석

건강 관리 목표 달성을 위한 AI 기반 영양 및 피트니스 추적 솔루션

AI 기반 식단 및 매크로 영양소 추적

이 앱은 AI 기반 기술을 활용하여 2,050만 개 이상의 방대한 음식 데이터베이스를 통해 식사를 빠르고 정확하게 기록할 수 있도록 지원하며, 탄수화물, 지방, 단백질 등 매크로 영양소 분석을 제공합니다.

맞춤형 건강 목표 설정 및 대시보드

이 도구는 사용자가 체중 감량, 증량, 유지, 영양 관리 및 피트니스 등 개인화된 건강 목표를 설정하고, 대시보드를 통해 진행 상황을 한눈에 파악할 수 있게 해줍니다.

운동 및 피트니스 활동 추적

이 앱은 운동 및 걸음 수를 기록하는 활동 추적 기능을 제공하며, 사용자가 피트니스 진행 상황을 확인하고 운동과 식단이 일일 칼로리 목표에 미치는 영향을 분석할 수 있도록 돕습니다. Wear OS 연동을 통해 손목에서도 기록이 가능합니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 MyFitnessPal: Calorie Counter

What is MyFitnessPal?

MyFitnessPal is a comprehensive food and fitness tracker designed to help users achieve nutrition, calorie, macro, and fitness goals. It provides tools for food logging, activity tracking, and meal planning.

How does MyFitnessPal track calories and food?

MyFitnessPal offers food tracking through a database of over 20.5 million items, including restaurant dishes. Users can log meals, monitor calories, and track macros like carbs, fat, and protein.

Can I track macros using MyFitnessPal?

Yes, MyFitnessPal includes a macro tracker that allows users to see their carb, fat, and protein breakdown. Users can also set specific goals for these macros within the app.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

MyFitnessPal: Calorie Counter - 일일 기록 및 계획

일일 기록 및 계획

이 앱은 칼로리 목표 달성 현황과 함께 탄수화물, 지방, 단백질과 같은 영양소 섭취량을 한눈에 보여주며, 사용자에게 맞춤형 식단 계획 기능을 제공하여 식사 준비를 돕습니다.

MyFitnessPal: Calorie Counter - AI 음식 스캔

AI 음식 스캔

이 앱은 고급 AI 기술을 활용하여 접시 위의 음식을 자동으로 인식하고, 아보카도와 같은 개별 식재료의 칼로리 및 섭취량을 손쉽게 기록할 수 있도록 지원합니다.

MyFitnessPal: Calorie Counter - 음성으로 간편 기록

음성으로 간편 기록

사용자는 이 앱의 음성 기록 기능을 통해 "카르니타스 타코 3개와 또띠아 칩, 과카몰리"처럼 말하여 식사를 빠르고 정확하게 입력하고, 각 음식 항목의 단백질 정보까지 확인할 수 있습니다.

MyFitnessPal: Calorie Counter - 나만의 식단 계획

나만의 식단 계획

이 앱은 식단 계획 기능을 통해 특정 날짜에 대한 식사를 미리 구성할 수 있게 하며, '시나몬 오트밀'과 '아몬드 크러스트 틸라피아'와 같은 다양한 메뉴를 포함하여 칼로리를 추적합니다.

MyFitnessPal: Calorie Counter - 바코드 스캔으로 영양소 확인

바코드 스캔으로 영양소 확인

사용자는 이 앱의 바코드 스캔 기능을 활용하여 포장 식품의 바코드를 촬영하기만 하면, '112칼로리'와 '10g 단백질'과 같은 주요 영양 정보를 즉시 파악하고 기록할 수 있습니다.

MyFitnessPal: Calorie Counter - AI 기반 빠른 기록

AI 기반 빠른 기록

이 앱은 AI 기반 식사 스캔 기능을 통해 파스타와 같은 복합적인 식사도 빠르게 인식하여 '270칼로리'와 '75g'의 양을 추정하고, '체리 토마토'와 '피망'과 같은 개별 재료를 제안합니다.

MyFitnessPal: Calorie Counter - 일일 목표 달성

일일 목표 달성

이 앱은 사용자의 일일 칼로리 목표 달성 현황을 명확하게 보여주고, 탄수화물, 지방, 단백질과 같은 핵심 영양소의 섭취량을 실시간으로 추적하여 건강한 식습관을 유지하도록 돕습니다.

MyFitnessPal: Calorie Counter - 맞춤형 영양 통찰력

맞춤형 영양 통찰력

이 앱은 사용자의 주간 평균 탄수화물, 지방, 단백질 섭취량을 시각적으로 보여주며, '목표 달성 여유'와 같은 개인화된 피드백을 제공하여 영양 관리를 최적화합니다.

MyFitnessPal: Calorie Counter - 다양한 앱과 연동

다양한 앱과 연동

이 앱은 Pacer와 Garmin Connect와 같은 40개 이상의 피트니스 파트너 앱과 원활하게 연동되어, 사용자의 건강 데이터를 한곳에서 통합 관리하며 더 넓은 범위의 운동 기록을 지원합니다.

MyFitnessPal: Calorie Counter - 주요 기능 살펴보기

주요 기능 살펴보기

이 앱은 바코드 스캔과 순 탄수화물 모드(Net Carbs Mode)와 같은 다양한 고급 기능을 제공하여, 사용자가 체계적인 체중 관리와 식단 목표 달성을 효율적으로 수행하도록 돕습니다.

설명

Achieve your nutrition, calorie, macro, and fitness goals with MyFitnessPal. MyFitnessPal is an AI-powered, comprehensive food and fitness tracker, with everything you need to reach your goals. Macros, calories, food, and workouts – track it all in one place. Create personalized goals, change your habits with fitness and food, and track your water intake. Download our AI-powered health and nutrition app, and start your free Premium trial today. With MyFitnessPal, you have access to exclusive food inspiration, intermittent fasting tracker, fitness logging tools, expert guidance, and a calorie tracker. You’ll soon discover why MyFitnessPal is the #1 nutrition and food tracking app in the U.S. and has been featured in the New York Times, Forbes, the Today Show, and U.S. News & World Report. MyFitnessPal is more than a calorie tracker & food journal. Monitor your health and fitness progress with AI-powered fitness tools within the app. MYFITNESSPAL FEATURES AI Food Tracker – Track Calories & Macros ■ Food tracking made easy. AI allows you to quickly log your meals throughout your day from over 20.5 million foods (including restaurant dishes) from one of the largest food databases available ■ AI Macro tracker lets you see carbs, fat, & protein breakdown—no need for a separate app! Set goals for macros, protein, sodium, fiber, and more ■ Make sure you’re staying hydrated with our water tracker Fitness – Track Workouts, Weight, and Progress ■ Activity Tracker – Add workouts and steps with the integrated fitness tracker ■ See Your Fitness Progress – Track at a glance, or analyze the details of your diet & macros ■ Stay Inspired – Keep your diet, and fitness routine exciting with workouts and food inspiration ■ Exercise and Count Calories – See how your workouts, fitness, and diet affect daily calorie goals ■ Track With Wear OS – A calorie counter, water tracker, and macro tracker on your watch. Add complications to the home screen for faster logging, and the tile for tracking different nutrients at a glance. Workouts & Meal Plans, Tailored to You ■ Customize your health & fitness goals – Weight loss, weight gain, weight maintenance, nutrition, & fitness ■ Personalized dashboards – Fitness, health, and diet stats are all in one place to easily see and track your progress ■ Add Your Own Meals/Food Tracker – Save recipes and meals for quick logging and keep tabs on your diet ■ Follow the new easy meal planner to simplify tracking and help hit your goals ■ Connect 40+ Apps & Devices – From smartwatches, fitness trackers, and other health and fitness apps, track your intake and activity through your watch with WearOS ■ Get Connected– Find friends and motivation in our active MyFitnessPal forums Premium ■ Reach your goals with barcode scan, meal scan, and voice logging ■ Customize macros and set custom goals ■ Enjoy ad-free food logging with insights and comparisons built into premium ■ Net Carbs Mode/Carb Tracker – Keep track of your low-carb or keto diet, view net carbs in your food Premium Plus - Expanded Features to Help Hit Your Goals ■ All of the AI Premium features, like barcode scanning now available with meal planning ■ Personalized meal plans, integrated grocery delivery, and smart meal tracking tools ■ Your one-stop shop for meal planning, grocery shopping, food logging, and nutrition insights to help you reach your goals ■ 1000s of healthy recipes to help you reach your goals MyFitnessPal is the leading health and nutrition app that helps you learn about your food habits, monitor your diet and conquer your health goals. Download Today and Start Your Free Premium Trial View our terms & conditions and privacy policy: https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy

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