CalmTouch : Stress & Anxiety

CalmTouch : Stress & Anxiety

다운로드: App Store
로고: CalmTouch : Stress & Anxiety

CalmTouch: 과학적으로 입증된 안정화 기술로 즉각적인 불안 완화

가장 압도적인 순간을 위해 설계된 증거 기반 햅틱 기술, 임상 등급 CBT 도구, AI 기반 인지 오프로딩으로 스트레스를 관리하세요.

다운로드: App Store

개발사

SenseForge LTD

카테고리

Health & Fitness

다운로드

0

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

0

지원 언어

1

손안의 평화

이 인터페이스를 사용하는 0 명의 사용자.

CalmTouch 앱 홈 페이지를 표시하는 iPhone 화면, 빠른 스트레스 해소 운동 포함

CalmTouch 앱 홈 페이지를 표시하는 iPhone 화면, 빠른 스트레스 해소 운동 포함

CalmTouch 앱 SOS 패닉 모드 인터페이스, 불안 완화를 위한 응급 진정 도구 포함

CalmTouch 앱 SOS 패닉 모드 인터페이스, 불안 완화를 위한 응급 진정 도구 포함

CBT 기반 정신 건강 추적을 위한 사고 기록 일지 및 불안 기록 추적 화면을 표시하는 CalmTouch 앱 인터페이스

CBT 기반 정신 건강 추적을 위한 사고 기록 일지 및 불안 기록 추적 화면을 표시하는 CalmTouch 앱 인터페이스

CalmTouch 앱 인터페이스, 불안 완화를 위한 AI 기반 인지 오프로딩 및 브레인 덤프 표시

CalmTouch 앱 인터페이스, 불안 완화를 위한 AI 기반 인지 오프로딩 및 브레인 덤프 표시

CalmTouch 앱 내 임상 GAD-7 불안 평가 화면

CalmTouch 앱 내 임상 GAD-7 불안 평가 화면

타이머와 들숨 프롬프트가 있는 CalmTouch 앱 유도 호흡 인터페이스를 표시하는 스마트폰

타이머와 들숨 프롬프트가 있는 CalmTouch 앱 유도 호흡 인터페이스를 표시하는 스마트폰

CalmTouch 앱 기능 목록을 표시하는 iPhone 화면, SOS 패닉 지원 및 임상 불안 확인 포함

CalmTouch 앱 기능 목록을 표시하는 iPhone 화면, SOS 패닉 지원 및 임상 불안 확인 포함

호흡, 수면, 스트레스 해소를 위한 유도 세션을 표시하는 CalmTouch 앱 인터페이스.

호흡, 수면, 스트레스 해소를 위한 유도 세션을 표시하는 CalmTouch 앱 인터페이스.

고압 생활을 위한 과학 기반 도구

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 0 명의 사용자가 선택.

🆘

즉각적인 SOS 및 햅틱 안정화

패닉 또는 고강도 스트레스 상황에서 신체를 물리적으로 안정시키고 신경계를 진정시키는 햅틱 진동 패턴으로 감각 과부하에서 벗어나세요.

🧠

AI 기반 인지 오프로딩

경주하는 생각을 AI로 오프로드하여 정신 캐시를 지우세요. AI는 혼돈을 개인 맞춤형 관리 계획 및 구조화된 CBT 사고 기록으로 정리합니다.

📊

GAD-7 및 PSS-4 평가를 사용하여 데이터 기반 통찰력으로 정신 건강 추세를 모니터링하여 직관을 넘어서 증거 기반 성장으로 나아가세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 CalmTouch : Stress & Anxiety.

설명

CalmTouch is an app thoughtfully designed to help you manage feelings of anxiety, stress, and anger through a unique blend of evidence-based haptic technology, guided breathing exercises, and clinical wellness tools. Created by someone who has personally navigated intense stress and anxiety, CalmTouch transforms insights from advanced research and cognitive behavioral therapy into a simple, intuitive experience. When anxiety peaks, access SOS Panic Mode for instant emergency support. Track your patterns with clinical assessments (GAD-7 and PSS-4), CBT-based Thought Records, and Anxiety Logs. Release racing thoughts through AI-powered Cognitive Offload and receive personalized care plans based on your needs. The app's purposeful minimalism lets you focus fully on calming your mind and body, without complicated menus—especially important during overwhelming moments. Whether you're experiencing anxiety, tension, or emotional overload, CalmTouch serves as your steady companion, promoting grounding, comfort, and clarity exactly when you need support the most Subscriptions are subject to Apple’s standard Terms of Use (EULA), which you can review here: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula. Our Privacy Policy is available at: https://muggle14.github.io/calmtouch-privacy-policy/

최신 버전

2.1

크기

15.0 MB

출시일

2025년 7월 14일

당신의 평온은 손끝에 있습니다.

즉각적인 불안 완화, SOS 지원, 임상 등급 추적을 위해 설계된 미니멀리스트 도구를 다운로드하세요. 준비되셨을 때 사용하세요.

다운로드: App Store

App information, icons, screenshots, and descriptions displayed on this page are sourced from the Apple App Store and are the property of their respective developers. Download estimates and rankings are based on MWM's proprietary models and may not reflect actual figures. This page is provided for informational and analytical purposes only.

Believe this page infringes your intellectual property? File a dispute