Necklo: Fix Posture & Pain

Necklo: Fix Posture & Pain

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Necklo: 단 10분 만에 거북목을 교정하고 통증을 완화하세요

바쁜 전문가들이 하루 종일 책상에 앉아 있는 습관으로 인한 뻣뻣함을 제거하고, 자신감을 높이며, 손상을 되돌릴 수 있는 간단하고 장비가 필요 없는 루틴입니다.

개발사

Mc Studio LLC

카테고리

Health & Fitness

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700

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

0

지원 언어

1

정렬을 향한 당신의 길

이 인터페이스를 사용하는 700 명의 사용자.

Necklo 앱 인터페이스, 목 스트레칭 운동과 진행 상황 추적이 포함된 일일 계획 표시

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목 통증 완화를 위한 Necklo 앱 어깨 운동 화면

목 통증 완화를 위한 Necklo 앱 어깨 운동 화면

Necklo 모바일 앱, 완료된 일일 자세 운동 및 획득한 XP 표시

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작업 공간 인체공학 및 목 자세 개선을 위한 Necklo 앱 가이드 팁

작업 공간 인체공학 및 목 자세 개선을 위한 Necklo 앱 가이드 팁

Necklo 앱 진행 상황 대시보드, 목 완화 운동에 대한 일관성 점수 및 레벨 추적 표시

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Necklo 앱의 목 움직임 및 자세 교정을 위한 10분 운동 루틴 목록

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Necklo 앱 프로필 화면, 자세 목표 및 일일 가용성에 대한 사용자 기본 설정 표시

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Necklo 앱 인터페이스, 일일 계획 진행 상황 및 습관 추적 캘린더 표시

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책상 업무로 인한 구부정한 자세를 되돌리세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 700 명의 사용자가 선택.

⏱️

하루 10분 리셋

장비나 헬스장이 필요 없습니다. Zoom 회의 사이에 완벽하게 맞는 효율적이고 과학적인 루틴입니다.

💻

집중적인 책상 자세 개선

앉거나 스크롤링하는 동안 발생하는 신체적 부담을 풀어주는 특정 동작으로 '거북목'을 즉시 완화하세요.

📈

변화 추적하기

Apple Health와 동기화하고 일일 연속 기록 및 시각적 진행 상황 보고서로 자세 개선을 확인하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Necklo: Fix Posture & Pain.

설명

Necklo® – The Simple Way to Fix Your Neck Posture Necklo is the fast, effective way to relieve neck pain, improve posture, and reverse the damage caused by "tech neck." With just 10 minutes a day, you’ll feel more energized, less stiff, and finally in control of your body again. Our science-based routines are easy to follow, require no equipment, and are designed for all levels. Whether you're sitting at a desk all day or just waking up with tightness, Necklo helps you reset your posture, relieve tension, and build lifelong habits for a pain-free neck. WHY NECKLO WORKS A consistent daily posture routine can transform your entire upper body and mindset. Here’s what you’ll gain: Relieve chronic neck stiffness and tension Reverse forward head posture (tech neck) Reduce headaches and migraines caused by poor alignment Improve shoulder and upper back mobility Boost your energy and confidence with better posture Prevent long-term damage and degeneration Build healthy habits with easy guided routines YOUR DAILY POSTURE FIX Necklo includes short, daily routines that guide you step-by-step through movements to relax, stretch, and strengthen the right muscles — even if you’re a beginner. - "Morning Reset" – Wake up your body and start your day pain-free - "Desk Recovery" – Perfect for those who sit at a computer all day - "Neck Tension Release" – Loosen tight muscles in just 10 minutes - "Posture Builder" – Train the deep muscles that hold your head high - "Sleep Wind-down" – Release tension and sleep better at night - "Full Upper Body" – Improve neck, shoulders, and back together - And more... EASY-TO-USE DESIGN We made Necklo as simple and effective as possible: - No equipment needed - Clear videos and illustrations - Timed routines with built-in guidance - Personalized plans for all fitness levels - Offline access for on-the-go recovery TRACK YOUR PROGRESS Stay consistent with visual streak tracking and reminders to help you stay on track. Watch your posture improve over time, day by day. APPLE HEALTH Necklo integrates with Apple Health so you can sync your wellness progress with your health data automatically. FEEDBACK & SUPPORT If you have any questions, feedback, or need help, contact us anytime at: hello@necklo.com Start fixing your neck and posture today. Download Necklo® and feel real relief in just 10 minutes a day. Privacy Policy: https://necklo.com/policy Terms of Use: https://necklo.com/terms

최신 버전

2.0.9

크기

68.1 MB

출시일

2025년 6월 3일

거북목을 완전히 떨쳐낼 준비가 되셨나요?

하루 10분 투자로 자세와 자신감을 되찾는 수천 명의 전문가들과 함께하세요. 지금 바로 장비 없이 시작하는 일일 리셋으로 변화를 느껴보세요.

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