Nordletics

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Nordletics: 지속 가능한 체중 감량을 위한 현실적인 홈트레이닝

헬스장과 '모 아니면 도' 식의 사고방식은 이제 그만. 짧고 일상적인 운동과 간단한 식단을 결합한 개인 맞춤형, 장비 불필요 플랜으로 꾸준한 습관을 만들고 자신감을 얻으세요.

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개발사

WEST FEES UAB

카테고리

Health & Fitness

다운로드

17K+

사용자 평점

4.3/5

총 평가 수

1K+

지원 언어

1

더 나은 삶을 엿보세요

이 인터페이스를 사용하는 17K+ 명의 사용자.

Nordletics 앱 홈 화면, 개인 맞춤형 운동 및 건강한 레시피가 포함된 체중 감량 기능 표시

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Nordletics 모바일 앱, 개인 맞춤형 주간 홈트레이닝 계획 표시

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Nordletics 앱 인터페이스, 쉬운 홈트레이닝 및 스트레칭 운동이 포함된 탐색 화면 표시

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Nordletics 앱에서 균형 잡힌 식단 계획 및 건강한 레시피를 보여주는 스마트폰 화면

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Nordletics 앱 인터페이스, 14일 고단백 식단 챌린지 진행 상황 및 건강 식품 팁 표시

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Nordletics 앱 화면, 체중, 수분 섭취 및 금식에 대한 건강 진행률 추적기 표시

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당신의 실제 삶에 맞춘 피트니스

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 17K+ 명의 사용자가 선택.

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홈 우선 운동

바쁜 일정을 소화할 수 있는 짧고 효과적인 운동 세션 – 헬스장 회원권이나 무거운 장비가 필요 없습니다.

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간단하고 죄책감 없는 식단

굶주림 없이 체중 감량을 지원하는 2,000가지 이상의 균형 잡힌 레시피와 맞춤형 식사 아이디어 중에서 선택하세요.

지속 가능한 습관 만들기

부드러운 안내와 물, 걸음 수, 체중 추적을 위한 일일 추적기로 '모든 것이거나 아무것도 아니거나' 식의 사고방식을 극복하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Nordletics.

설명

Transform your body with home workouts that fit your life Nordletics is an all-in-one home workout and weight loss app built to make getting in shape simple, realistic, and motivating. Get a personalized plan that blends light at-home exercise with balanced meal support – helping you burn fat, boost energy, and feel confident in your own skin. 1. PLAN TAILORED TO YOUR BODY AND GOALS Whether you want to slim down, tone up, or simply feel fitter, Nordletics creates a plan that matches your fitness level, schedule, and preferences. Enjoy guided home workouts and simple nutrition guidance designed for steady, sustainable results – not crash routines or extreme diets. Nordletics helps you: Target full-body fat loss with structured workout blocks Build strength and mobility with progressive bodyweight moves Support better sleep, mood, and overall well-being as you get fitter 2. BUILD HABITS THAT LAST Nordletics is built around small daily actions that are easy to repeat: Consistent workout reminders to keep you accountable Lifestyle and movement challenges to make staying active feel natural Gentle guidance to help you overcome “all-or-nothing” thinking and stick with your plan. You’re not chasing a quick fix – you’re building a routine you can actually live with. 3. HOME WORKOUTS YOU CAN ACTUALLY STICK TO Reach your goals from home – no gym and no equipment required. Short workout sessions you can fit into any day Beginner-friendly routines plus progressions as you get stronger Focused workouts to sculpt your body and burn belly fat over time With 200+ home workouts and exercises, you always have something new to try while following a clear plan. 4. SIMPLE NUTRITION SUPPORT Alongside your workouts, Nordletics provides a straightforward meal approach to support your results: Personalized meal ideas that match your goals and preferences Balanced recipes to keep energy stable throughout the day Guidance to avoid strict dieting or starvation and still make progress With over 2000 healthy recipes, you can eat in a way that supports your workouts without feeling deprived. 5. SMART TRACKING FOR REAL PROGRESS Watch your transformation unfold with built-in trackers: Steps and activity Water intake Weight and body progress Fasting (if it’s part of your routine) Nordletics helps you see trends over time so you stay motivated, adjust when needed, and celebrate every win – not just the number on the scale. WHY PEOPLE LOVE NORDLETICS Natural, home-based weight loss without the gym Short, no-equipment workouts that fit busy schedules Improved energy, confidence, and sleep quality Personalized workout and meal plans built around your life Healthy challenges and streaks that keep you consistent Coach guidance and consultations to help you stay on track and overcome dips in motivation Your data, your control Your personal data is encrypted and protected. You can delete your account and all associated data at any time directly from within the app. SUBSCRIPTION PRICING & TERMS Nordletics offers flexible auto-renewing plans. PAYMENT & RENEWAL You can download and use the app for free. Continued access to all features requires a subscription. Payment is charged to your App Store account at confirmation of purchase. Subscriptions renew automatically unless canceled at least 24 hours before the current period ends. You can manage or cancel your subscription anytime in your account settings. Prices apply to U.S. customers; international pricing may vary by currency. For support or questions, contact us at hello@nordletics.com Privacy Policy: https://nordletics.com/privacy Terms of Use: https://nordletics.com/terms https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ START YOUR HOME WORKOUT JOURNEY TODAY Download Nordletics and discover how short home workouts, simple nutrition, and better daily habits can help you lose weight, feel stronger and rebuild your confidence – all from the comfort of your home.

최신 버전

1.6.2

크기

149.3 MB

출시일

2025년 6월 25일

오늘, 현실적인 변화를 시작하세요

짧고 장비 불필요한 홈트레이닝과 간단한 식단으로 꾸준한 습관을 만들어가는 수천 명의 사용자들과 함께하세요. 나만을 위한 플랜을 받고 집에서 편안하게 자신감을 되찾으세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Nordletics

Nordletics가 무엇인가요?

Nordletics는 홈 트레이닝과 체중 감량을 위한 올인원 앱입니다. 사용자가 피트니스 목표를 달성하도록 개인 맞춤형 계획, 가이드 운동 및 균형 잡힌 식단을 지원합니다.

Nordletics를 사용하려면 헬스장 장비가 필요한가요?

아니요, Nordletics는 헬스장 장비가 필요하지 않습니다. 사용자는 특별한 장비 없이 모든 홈 트레이닝을 수행할 수 있습니다.

Nordletics는 개인 맞춤형 운동 계획을 제공하나요?

예, Nordletics는 개인 맞춤형 운동 계획을 제공합니다. 이 앱은 개인의 피트니스 수준, 일정 및 목표에 맞춘 계획을 생성합니다.

Nordletics는 식단 계획 또는 영양 지원을 제공하나요?

예, Nordletics는 간단한 영양 지원을 제공합니다. 엄격한 식단 없이 운동 결과를 지원하기 위해 개인 맞춤형 식단 아이디어, 균형 잡힌 레시피 및 지침을 제공합니다.

Nordletics는 무료 앱인가요?

Nordletics는 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 그러나 모든 기능에 대한 지속적인 액세스에는 활성 구독이 필요합니다.

Nordletics 구독은 어떻게 관리하나요?

사용자는 계정 설정에서 언제든지 Nordletics 구독을 직접 관리하거나 취소할 수 있습니다. 구독은 24시간 전에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다.

Nordletics에서 사용자 데이터는 보호되나요?

예, Nordletics는 사용자 데이터를 보호합니다. 개인 데이터는 암호화되며 사용자는 언제든지 앱 내에서 계정 및 관련 데이터를 직접 삭제할 수 있습니다.

Nordletics 사용자는 어떤 진행 상황을 추적할 수 있나요?

Nordletics는 사용자가 걸음 수와 활동량, 수분 섭취량, 체중 및 신체 변화, 금식(해당하는 경우)을 추적할 수 있도록 합니다. 이는 변화와 동기 부여를 모니터링하는 데 도움이 됩니다.

Nordletics는 얼마나 많은 운동을 제공하나요?

Nordletics는 200가지 이상의 홈 트레이닝 및 운동을 제공합니다. 이러한 다양성으로 인해 사용자는 명확한 계획 내에서 항상 새로운 루틴을 따를 수 있습니다.

Nordletics에는 사용자의 동기를 부여하는 챌린지가 포함되어 있나요?

예, Nordletics에는 라이프스타일 및 움직임 챌린지가 포함되어 있습니다. 이러한 기능은 사용자가 일관된 습관을 구축하고 피트니스 목표를 향해 동기를 유지하도록 돕기 위해 설계되었습니다.

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