NutriCam: AI 영양소 추적기 — 사진 한 장으로 건강 최적화

대부분의 영양 앱은 칼로리나 매크로를 계산하지만 가장 중요한 것, 즉 미량 영양소는 놓칩니다. 음식 사진만 찍으면 비타민과 미네랄 섭취량을 쉽게 추적할 수 있습니다. 철분부터 비타민 B12까지의 결핍을 파악하고, 증상을 개선하며, 장기적인 건강을 최적화하세요. 미량 영양소가 중요한 이유 요오드, 철분, 마그네슘, 비타민 D와 같은 미량 영양소는 에너지, 기분, 면역력, 뇌 기능 및 장수에 필수적입니다. 하지만 대부분의 사람들은 충분히 섭취하고 있는지 알지 못합니다. 건강한 식단을 섭취하는 사람들도 놓치는 부분이 있습니다. 시간이 지남에 따라 작은 영양소 부족은 피로, 호르몬 불균형, 면역력 저하 또는 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 놓치고 있는 것을 쉽게 파악하고 빠르게 개선할 수 있도록 도와드립니다. 작동 방식 1. 식사 사진 찍기 기록하거나 입력할 필요가 없습니다. 사진만 찍으세요. AI가 수십 가지 필수 비타민과 미네랄을 즉시 분석합니다. 2. 일일 섭취량을 권장 섭취량 및 충분 섭취량과 비교하여 추적 나이와 성별을 기준으로 공식 권장 섭취량(RDAs) 및 충분 섭취량(AIs)과 비교하여 영양 섭취량을 보여줍니다. 3. 문제가 되기 전에 결핍 파악 부족한 부분을 빠르게 확인하고 더 나은 음식 선택으로 격차를 줄일 수 있는 팁을 받으세요. 4. 중요한 데이터를 기반으로 건강한 습관 만들기 매일 칼로리나 단백질뿐만 아니라 세포를 실제로 움직이는 것을 기준으로 올바르게 몸에 연료를 공급하고 있는지 알게 될 것입니다. 주요 기능 • 간편한 미량 영양소 추적 – 칼로리와 매크로 그 이상을 추적하세요. 철분, 비타민 B12, 요오드, 마그네슘 등 필수 영양소를 추적하세요. • 사진 기반 음식 기록 – 사진만 찍으세요. 바코드 스캔이나 수동 입력이 필요 없습니다. • 개인화된 일일 목표 – 모든 권장 사항은 나이, 성별 및 공식 RDA/AI 값에 맞게 조정됩니다. • 간단한 시각적 피드백 – 명확하고 색상으로 구분된 시각적 요소를 통해 무엇을 달성했고 무엇을 놓쳤는지 즉시 확인하세요. • 일일 및 주간 추세 – 시간이 지남에 따라 영양 상태가 어떻게 되는지 확인하고 일관성을 구축하세요. • 남은 일일 매크로 및 식단 선호도에 따른 레시피. • 과학 기반 가이드 – 의료 전문가가 사용하는 신뢰할 수 있는 영양 표준을 기반으로 합니다. 우리의 사명 우리는 모든 사람이 스트레스 없이 더 길고 건강하며 행복한 삶을 누릴 자격이 있다고 믿습니다. 영양은 간단하고 개인적이며 힘을 주는 것이어야 합니다. 이 앱은 더 적은 노력과 더 많은 자신감으로 매일 더 나은 음식 결정을 내릴 수 있는 통찰력을 제공합니다. 몸이 무엇을 필요로 하는지 추측하는 것을 멈추세요. 알기 시작하세요. 먹는 것 이상으로 번성하는 것입니다. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/