Physio Home Training

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로고: Physio Home Training

Physio Home Training: 바쁜 직장인을 위한 전문가 재활 및 운동성 향상

공인 의료 전문가가 이끄는 물리 치료 프로그램으로 거북목과 관절 통증을 해소하세요. 공인 의료 전문가가 설계하여 업무 시간 중에 가능한 효과적인 10분 통증 완화를 제공합니다.

개발사

Scandinavian Health Providers AB

카테고리

Health & Fitness

다운로드

50K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

3K+

지원 언어

1

운동성으로 가는 길

이 인터페이스를 사용하는 50K+ 명의 사용자.

Physio Home Training 모바일 앱 인터페이스에서 카운트다운 타이머와 함께 목과 팔 회전 운동을 하는 남성

Physio Home Training 모바일 앱 인터페이스에서 카운트다운 타이머와 함께 목과 팔 회전 운동을 하는 남성

Physio Home Training 앱의 모바일 인터페이스로, 다양한 짧은 운동 및 아침 운동 프로그램을 보여줍니다.

Physio Home Training 앱의 모바일 인터페이스로, 다양한 짧은 운동 및 아침 운동 프로그램을 보여줍니다.

Physio Home Training 앱 인터페이스로, 워밍업 및 어깨 재활 운동이 포함된 개인 일일 일정을 표시합니다.

Physio Home Training 앱 인터페이스로, 워밍업 및 어깨 재활 운동이 포함된 개인 일일 일정을 표시합니다.

일상생활을 위한 전문가 주도 관리

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 50K+ 명의 사용자가 선택.

🩺

전문가 개발 프로그램

모든 루틴은 공인 의료 전문가가 안전하고 효과적인 통증 회복을 보장하기 위해 만듭니다.

⏱️

맞춤형 미니 워크아웃

바쁜 일정에 맞춰 언제 어디서든 '거북목' 또는 '사무실 자세'를 위한 5~10분 세션을 포함하세요.

📈

데이터 기반 회복

자세한 통계로 진행 상황을 모니터링하여 코어를 강화하고 운동성을 향상시키면서 동기를 유지하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Physio Home Training.

설명

Min Rehab는 모바일에서 직접 재활 및 예방 훈련을 제공합니다. 언제 어디서든 원하는 대로 간편하고 효과적이며 접근 가능합니다. 모든 프로그램은 면허를 소지한 의료 전문가가 개발했습니다. MIN REHAB로 얻을 수 있는 것: - 등, 목, 엉덩이, 무릎, 어깨 또는 발목의 통증 및 뻣뻣함에 맞춰진 짧고 효과적인 프로그램 - "사무실", "자세 개선", "이동성 향상", "코어 강화", "아침 시작" 등 다양한 예방 일상 프로그램 - 진행 상황에 대한 지속적인 통계로 동기 부여 유지 - 모든 종류의 운동에 사용할 수 있는 타이머 MIN REHAB는 다음과 같은 분들께 적합합니다: - 등, 목, 엉덩이, 무릎, 어깨 또는 발목에 통증이나 뻣뻣함을 경험하는 분 - 통증 관련 문제를 예방하기 위한 강력한 근력 및 이동성 기초를 구축하고 싶은 분 - 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 보내는 분 - 재활 또는 훈련 장소와 시간을 스스로 선택하고 싶은 분 - 재활 및 예방 운동에 대한 간편하고 효과적이며 동기 부여가 되는 대안을 원하는 분 이용 약관 및 개인 정보 보호 정책: https://minrehab.se/anvandarvillkor/ 참고: 이 앱은 진단을 내리지 않으며 전문적인 의학적 평가, 치료 또는 조언을 대체하지 않습니다. 훈련 및 운동은 본인의 책임하에 수행됩니다. 통증이나 증상의 원인이 불분명하거나 운동 중 통증이나 불편함이 증가하는 경우, 면허를 소지한 의료 전문가에게 평가를 받으십시오. 구독 또는 일회성 구매: 이 앱의 일부 기능은 구독 또는 일회성 결제로 제공되는 Min Rehab Premium을 구매해야 합니다. 프리미엄 가격은 앱에 표시됩니다. Premium이 귀하에게 적합한지 결정하기 전에 앱을 다운로드하고 사용해 볼 수 있습니다. 구독 기간은 앱에 표시되며 앱 전체에 대한 무제한 액세스를 제공합니다. 언제든지 취소할 수 있습니다. 일회성 결제로 앱을 직접 구매할 수도 있습니다. Min Rehab Premium을 구독하기로 선택하면 구매 금액이 iTunes 계정으로 청구됩니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독은 자동으로 갱신됩니다. 구매 후 iTunes 계정 설정에서 구독을 관리할 수 있으며 언제든지 자동 갱신을 비활성화할 수 있습니다. 갱신되는 경우 이전에 선택한 동일한 패키지 및 기간으로 갱신됩니다. 이용 약관 및 개인 정보 보호 정책: https://minrehab.se/anvandarvillkor/

최신 버전

5.6.1

크기

597.0 MB

출시일

2025년 11월 9일

지금 바로 회복을 관리하세요

허리, 목, 관절 건강을 위한 전문가 주도 프로그램—일정에 맞춰 설계되었습니다. Min Rehab을 다운로드하고 어디서든 더 나은 움직임을 시작하세요.

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