Planfit : Gym Workout Planner

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Planfit: 체육관 운동 플래너 - AI 기반 개인 트레이너

목표와 체육관 장비에 맞춰진 데이터 기반 루틴으로 추측은 그만하세요. 150만 명 이상의 사용자와 함께 더 스마트하게 운동하고 더 빠르게 실제 결과를 달성하세요.

개발사

Planfit Inc.

카테고리

Health & Fitness

다운로드

1M+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

31K+

지원 언어

5

더 스마트한 운동, 시각화된 결과

이 인터페이스를 사용하는 1M+ 명의 사용자.

Planfit 앱 인터페이스에서 iPhone 및 Apple Watch에 개인 맞춤형 근육 성장 운동 계획이 표시됨

Planfit 앱 인터페이스에서 iPhone 및 Apple Watch에 개인 맞춤형 근육 성장 운동 계획이 표시됨

Planfit 앱 인터페이스에서 근육 성장 및 체중 감량 운동 목표가 표시되고 App Store 추천을 받음

Planfit 앱 인터페이스에서 근육 성장 및 체중 감량 운동 목표가 표시되고 App Store 추천을 받음

Planfit 앱 인터페이스에서 자세 지침 및 반복 횟수 추적과 함께 데드리프트에 대한 실시간 AI 코칭이 표시됨

Planfit 앱 인터페이스에서 자세 지침 및 반복 횟수 추적과 함께 데드리프트에 대한 실시간 AI 코칭이 표시됨

Planfit 앱 인터페이스에서 자세한 운동 및 기간이 포함된 개인 맞춤형 체육관 및 홈 운동 계획이 표시됨

Planfit 앱 인터페이스에서 자세한 운동 및 기간이 포함된 개인 맞춤형 체육관 및 홈 운동 계획이 표시됨

Planfit 앱 화면에 개인 맞춤형 운동을 위한 체육관 장비 선택 가능 목록이 표시됨

Planfit 앱 화면에 개인 맞춤형 운동을 위한 체육관 장비 선택 가능 목록이 표시됨

Planfit AI 학습 인터페이스에서 무게 강도에 대한 사용자 피드백을 요청함

Planfit AI 학습 인터페이스에서 무게 강도에 대한 사용자 피드백을 요청함

Planfit 모바일 앱 인터페이스에서 근육 회복 신체 지도 및 운동 성과 분석 차트가 표시됨.

Planfit 모바일 앱 인터페이스에서 근육 회복 신체 지도 및 운동 성과 분석 차트가 표시됨.

AI 코치 지침 및 장비 안내가 포함된 체스트 프레스 운동을 위한 Planfit 앱 화면.

AI 코치 지침 및 장비 안내가 포함된 체스트 프레스 운동을 위한 Planfit 앱 화면.

Planfit 앱 인터페이스에서 바쁜 체육관 기구를 위한 대체 운동을 추천하는 AI가 표시됨

Planfit 앱 인터페이스에서 바쁜 체육관 기구를 위한 대체 운동을 추천하는 AI가 표시됨

당신의 야망에 맞춘 트레이닝

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 1M+ 명의 사용자가 선택.

🤖

데이터 기반 AI 코칭

특정 목표를 위해 1,100만 개의 데이터 포인트로 최적화된 무게 및 반복 횟수 추천으로 추측을 멈추세요.

🔄

스마트 장비 교체

바쁜 기구를 기다리는 일은 이제 그만. 체육관에 있는 장비에 따라 즉각적이고 효과적인 운동 대체 기능을 이용하세요.

🔋

회복 및 성과 추적

근육 회복 및 성과 추세를 시각화하여 더 스마트하게 운동하세요. Apple Watch 및 HealthKit과 완벽하게 통합됩니다.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Planfit : Gym Workout Planner.

설명

No more Guessworkout! Whether you’re at home or in the gym, Planfit’s personalized routines help you exercise smarter, achieve your fitness goals, and stay consistent! Free features for a lifetime: ■ Personalized workout plan recommendations with the right reps & weights for your goals ■ Machine / Equipment Guide ■ Workout log & tracker ■ Fitness community Premium features with a 7-day free trial: ■ Real-time Coaching (countdown reps, rest times, and detailed workout guides) ■ Muscle Recovery Tracking & Analysis ■ Exercise Performance Tracking & Analysis ■ Apple watch Integration ◆ Highly personalized workout plans to get you fit faster. When you hit the gym or work out at home, Planfit’s innovative algorithm, backed by millions of data points, creates a workout plan and routine tailored just for you. Whether your fitness goals are to lose weight, get stronger, or build muscle, the smartest fitness coach will suggest the right sets, reps, and weights. As you work out repeatedly, these recommendations will be refined. No need for an expensive fitness coach anymore! ◆ Don’t waste time! We completely take the guesswork out of your workouts. We create optimized workout routines based on the equipment available at your gym. If a machine is unavailable, we suggest the most effective substitute exercises. Plus, we set proper rest times between sets so your workout is as effective as possible. ◆ The most intuitive and easy to use fitness planner and also tracker. Logging your workout sessions is simple, and Planfit makes the best use of your logged data. We intuitively visualize your progress so you can track your training. Our algorithm learns from every exercise, set, rep, and weight to provide you with the best routine. You can track your fitness data by session, exercise, and muscle group (chest, back, abs, and more)! You can plan your fitness goals and schedule your workouts seamlessly. ◆ Personal Trainer & planner in your pocket! Planfit gives you detailed guides and videos for each exercise. You can easily check if you’re doing the exercise correctly, as our videos highlight the muscles where you should feel the strain. It’s like having a fitness coach right in your pocket. Our Fitness optimized Algorithm has learned over 11 million workout data from 1.5 million gym goers, which is one of the largestest datasets in the world. We require access to the following: - HealthKit : Sync your Planfit Data with Apple Health - Camera and Photo Planfit offers both a free version and a subscription version with premium features. - You can subscribe and pay on the App Store, using your Apple ID. Payment will be charged to your Apple ID at confirmation of purchase. - Upon confirmation of purchase or end of free trial, payments will be charged to your Apple account. - Free trials are provided only once per Apple account. - You can cancel your subscription up to 24 hours before the end of the current subscription period. If you cancel, your subscription will automatically be discontinued after the end of your subscription. - After purchase, manage subscriptions at 'Settings - Apple ID - Subscriptions'. - For minors, we confirm that the legal guardian/parental consent to the subscription and payment has been obtained by purchasing a subscription. Terms of Use : https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9 Privacy Policy : https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4

최신 버전

3.158.3

크기

274.3 MB

출시일

2020년 5월 15일

추측은 그만하고, 가장 스마트한 운동을 시작하세요.

체육관 장비에 맞춰진 AI 기반 루틴을 사용하는 100만 명 이상의 리프터와 함께 하세요. 맞춤형 플랜을 받고 7일 무료 체험을 시작하세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Planfit : Gym Workout Planner

Planfit: Gym Workout Planner는 무엇인가요?

Planfit은 사용자가 근육을 만들고, 근력을 키우거나, 체중을 감량하는 데 도움이 되는 개인 맞춤형 운동 계획을 생성하는 AI 기반 앱입니다. 체육관 및 홈 트레이닝 결과을 최적화합니다.

Planfit은 무료 기능을 제공하나요?

네, Planfit은 개인 맞춤형 운동 계획, 1,100개 이상의 운동에 대한 액세스, 단계별 장비 안내, 운동 로그 및 글로벌 피트니스 커뮤니티를 포함한 평생 무료 기능을 제공합니다.

Planfit은 어떤 프리미엄 기능을 제공하나요?

Planfit 프리미엄 기능에는 음성 안내가 포함된 실시간 운동 코칭, 근육 회복 추적 및 운동 분석, Apple Watch 통합이 포함됩니다. 이러한 기능은 7일 무료 체험을 통해 사용할 수 있습니다.

Planfit은 개인 맞춤형 운동 계획을 제공하나요?

네, Planfit은 개인의 피트니스 목표에 맞춰진 개인 맞춤형 운동 계획을 제공합니다. AI 알고리즘은 각 운동 세션에 대한 정확한 세트, 반복 횟수 및 무게를 제안하고 사용자 진행 상황에 맞춰 조정합니다.

Planfit은 홈 트레이닝에도 사용할 수 있나요?

네, Planfit은 체육관 및 홈 트레이닝을 모두 지원합니다. 앱의 지능형 플래너 및 장비 안내는 사용자가 어떤 환경에서든 운동 루틴을 최적화하는 데 도움이 됩니다.

Planfit은 실시간 운동 코칭을 제공하나요?

네, Planfit은 프리미엄 기능으로 실시간 운동 코칭을 제공합니다. 여기에는 세션 중 전문적인 지도를 제공하기 위한 음성 안내 및 운동 가이드가 포함됩니다.

Planfit은 근육 회복을 추적하나요?

네, Planfit은 근육 회복을 추적하고 프리미엄 기능으로 운동 분석을 제공합니다. 다양한 근육 그룹에 대한 운동 강도를 기반으로 회복을 계산합니다.

Planfit은 Apple Watch와 통합되나요?

네, Planfit은 Apple Watch와 통합됩니다. 이는 운동 추적 및 관리 경험을 향상시키는 프리미엄 기능입니다.

Planfit은 사용 가능한 체육관 장비에 맞춰 운동을 어떻게 조정하나요?

Planfit의 운동 플래너는 사용자의 체육관에서 사용 가능한 장비를 기반으로 최적화된 체육관 루틴을 만듭니다. 또한 기계가 바쁠 경우 효과적인 대체 운동을 제안합니다.

Planfit은 운동 동영상 가이드를 제공하나요?

네, Planfit은 각 체육관 운동에 대한 운동 동영상으로 완전한 피트니스 지침을 제공합니다. 이러한 동영상 가이드는 사용자가 자세를 확인하고 목표 근육을 정확하게 파악하는 데 도움이 됩니다.

Planfit은 대체 운동을 추천할 수 있나요?

네, Planfit은 대체 운동을 추천할 수 있습니다. 앱의 AI는 특정 체육관 장비를 사용할 수 없거나 세션 중에 바쁠 경우 대체 운동을 제안합니다.

Planfit은 사용자 운동에서 어떻게 학습하나요?

Planfit은 사용자가 수행하는 모든 운동에서 학습합니다. AI 알고리즘은 무게 난이도와 같은 피드백을 수집하여 최적화된 일일 루틴과 훈련 경험을 제공합니다.

Planfit은 특정 앱 권한이 필요한가요?

네, Planfit은 HealthKit에 액세스하여 Apple Health와 데이터를 동기화하고, 카메라 및 사진에 액세스해야 합니다. 이러한 권한은 모든 기능에 필요합니다.

Planfit 구독을 어떻게 취소하나요?

현재 구독 기간이 종료되기 최대 24시간 전에 Planfit 구독을 취소할 수 있습니다. 구매 후 '설정 - Apple ID - 구독'에서 구독을 관리하세요.

Planfit은 프리미엄 기능에 대한 무료 체험을 제공하나요?

네, Planfit은 프리미엄 기능에 대해 7일 무료 체험을 제공합니다. 이를 통해 사용자는 실시간 코칭, 근육 회복 추적 및 Apple Watch 통합을 경험할 수 있습니다.

Planfit은 어떤 피트니스 목표를 지원하나요?

Planfit은 근육 구축, 근력 향상, 체중 감량과 같은 피트니스 목표를 지원합니다. 앱은 사용자가 이러한 특정 목표를 달성하는 데 도움이 되는 개인 맞춤형 계획을 설계합니다.

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