TAI CHI Workout: Home Fitness

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태극권 운동: 홈 피트니스 - 집에서 균형, 힘, 활력을 마스터하세요

초보자와 노인을 위해 설계된 따라하기 쉬운 가이드입니다. 단계별 태극권, 기공, 마음챙김 명상 동영상 레슨으로 건강을 개선하세요.

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개발사

Malik Atif Masood

카테고리

Health & Fitness

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1K+

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

0

지원 언어

1

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초급, 중급, 고급 운동 수준을 특징으로 하는 태극권 홈 피트니스 앱의 인터페이스.

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태극권 운동 홈 피트니스 앱의 명상 세션 목록

태극권 운동 홈 피트니스 앱의 명상 세션 목록

태극권 앱의 '평화로운 마음'이라는 제목의 명상 플레이어 인터페이스

태극권 앱의 '평화로운 마음'이라는 제목의 명상 플레이어 인터페이스

백학 펼치기, 손 올리기 등 태극권 초보자 동영상 레슨 메뉴

백학 펼치기, 손 올리기 등 태극권 초보자 동영상 레슨 메뉴

남자가 연습하고 있는 모습과 디지털 카운트다운 타이머가 표시된 동영상 운동 세션을 보여주는 태극권 앱 인터페이스

남자가 연습하고 있는 모습과 디지털 카운트다운 타이머가 표시된 동영상 운동 세션을 보여주는 태극권 앱 인터페이스

소모 칼로리, BMI 차트, 체중 추적 기록과 같은 운동 통계를 보여주는 태극권 앱 보고서 화면.

소모 칼로리, BMI 차트, 체중 추적 기록과 같은 운동 통계를 보여주는 태극권 앱 보고서 화면.

마음챙김 움직임으로 활력을 마스터하세요

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👴

노인 및 초보자를 위해 설계됨

집에서 편안하게 태극권을 쉽고 안전하며 효과적으로 배울 수 있는 부드럽고 단계별 동영상 안내입니다.

⚖️

향상된 균형 및 이동성

부상 위험을 줄이고 장기적인 독립성을 지원하는 안정성과 유연성을 구축하는 기능적 움직임에 집중합니다.

🧘

전체적인 스트레스 해소

일상 루틴에 기공과 명상을 통합하여 코르티솔 수치를 낮추고 집중력을 향상시키며 일상 에너지 수준을 높이세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 TAI CHI Workout: Home Fitness.

설명

Tai Chi app designed for beginners, seniors, and anyone looking to improve health, balance, and fitness. With step-by-step lessons, tai chi for beginners, and video beginner workouts, you can learn at home with simple guidance. Our app includes tai chi fitness exercises and meditation to build strength, flexibility, and stamina. It’s a great way to combine qigong, fitness training, yoga, and meditation exercises into one routine. Whether you want to learn Tai Chi, Yang Tai styles, or qigong, our Tai Chi beginners and seniors app helps you stay active at home. It’s made for both men and women and functions as your personal trainer, boosting stamina, improving muscles, and supporting better health. Unlike a basic fitness tracker or run tracker, our app is designed to help you relax, stay mindful, and still track your progress. You can use it for daily workouts, weight loss, or even yoga-style workout training. Download today and start your journey with Tai Chi, simplify your workouts, learn, and feel stronger every day. Privacy Policy: https://matifmalik.blogspot.com/p/privacy-policy.html Term of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

최신 버전

1.1.3

크기

124.7 MB

출시일

2025년 9월 5일

더 나은 균형과 활력을 위한 여정을 시작하세요

집에서 태극권의 부드러운 힘을 경험하세요. 저희가 제공하는 따라하기 쉬운 일일 레슨을 통해 힘, 유연성, 마음의 평화를 쌓아가는 수천 명의 노인 및 초보자들과 함께하세요.

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