Thenx: Calisthenics Training

Thenx: Calisthenics Training

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로고: Thenx: Calisthenics Training

Thenx: 몸을 마스터하고 엘리트 기능적 근력을 만드세요

전문가가 이끄는 칼리스데닉스 프로그램과 목표에 맞춘 실시간 근육 분석으로 중력을 거스르는 기술과 탄탄한 몸매를 잠금 해제하세요.

개발사

Calisthenics Online LLC

카테고리

Health & Fitness

다운로드

2M+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

14K+

지원 언어

1

움직임 속의 숙달

이 인터페이스를 사용하는 2M+ 명의 사용자.

Chris Heria가 Thenx 칼리스데닉스 훈련 앱을 위해 평행봉에서 플란체 동작을 수행하는 모습

Chris Heria가 Thenx 칼리스데닉스 훈련 앱을 위해 평행봉에서 플란체 동작을 수행하는 모습

Thenx 앱의 개인 맞춤형 피트니스 레벨 평가 인터페이스

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Thenx 칼리스데닉스 앱 스크린샷, 다크 모드 및 라이트 모드 테마 모두 사용 가능 표시

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Thenx 앱 탐색 화면, 칼리스데닉스 프로그램 및 일일 운동 라이브러리 표시

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모든 레벨을 위한 운동 진행 상황과 비디오 튜토리얼을 보여주는 Thenx 앱 화면

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운동 진행 상황과 피트니스 연속 기록을 추적하는 월간 캘린더를 보여주는 Thenx 앱 인터페이스

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전신 칼리스데닉스 진행 상황 추적을 위한 개인 근육 히트맵을 보여주는 Thenx 앱 인터페이스

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궁극의 잠재력을 발휘하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 2M+ 명의 사용자가 선택.

🤸‍♂️

엘리트 기술 마스터

머슬업, 물구나무서기, 플란체와 같은 고강도 동작에 대한 단계별 튜토리얼로 중력을 정복하세요.

📊

데이터 기반 진행 상황

정량화된 자기 선수에게 맞춰진 실시간 근육 분석 및 성과 추적으로 근육 증가를 시각화하세요.

🦾

완전한 훈련의 자유

비싼 헬스장 회원권은 잊고 어디서든 훈련하세요. 장비 없이 모든 공간을 고성능 존으로 바꾸세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Thenx: Calisthenics Training.

설명

Thenx: Calisthenics Training Calisthenics Workouts & Skills. Build Strength. Anytime, Everywhere! Thenx – Calisthenics & Bodyweight Fitness App - Transform your body with Thenx, the ultimate calisthenics and bodyweight fitness app! Whether you're training at home, the gym, or outdoors, Thenx offers daily personalized workouts, expert-led training programs, and advanced skill tutorials to help you master moves like muscle-ups, handstands, planche, and more. Perfect for beginners to elite athletes, Thenx will help you build strength, endurance, and mobility through effective bodyweight exercises that require no equipment. Why Thenx is the Best Calisthenics App - Daily Recommended Workouts – Get customized routines based on your fitness level and goals. - Master Advanced Skills – Learn elite moves like muscle-ups, handstands, planche, and more with expert tutorials. - Full-Body Strength Training – Build strength with push-ups, pull-ups, squats, dips, and more using just your body. - Muscle Analytics & Progress Tracking – Track your strength gains, monitor muscle activation, and visualize progress. - No Equipment Needed – Train anywhere: at home, at the gym, or outdoors in the park. - Mobility & Flexibility – Improve your range of motion and prevent injuries. Train Anytime, Anywhere with Thenx - Home Workouts – No equipment? No problem! Train with bodyweight exercises at home. - Gym Training – Add resistance for extra muscle growth with gym workouts. - Outdoor Street Workouts – Use bars, rings, or your body to train in the park or outdoors. Track Your Progress & Improve Performance - Daily Workout Recommendations – Tailored based on your progress, goals, and fitness level. - Real-Time Progress Tracking – Log your reps, sets, and personal bests. - Muscle Analytics – See which muscles you’re activating to optimize your training. What You’ll Get with Thenx: - Beginner to Advanced Calisthenics Programs - Bodyweight Strength & Muscle-Building Workouts - Real-Time Progress Tracking & Muscle Analytics - Skill Challenges: Muscle-Up, Planche, Handstand & More Start Your Transformation Today with Thenx! Join thousands of athletes and fitness enthusiasts using Thenx to improve strength, endurance, and mobility with calisthenics and bodyweight training. Download Now & Train Like a Pro!

최신 버전

6.5.5

크기

151.1 MB

출시일

2017년 1월 16일

어디서든 엘리트 근력을 기를 준비가 되셨나요?

200만 명 이상의 운동선수가 중력을 거스르는 기술을 마스터하고 있습니다. 지금 Thenx를 다운로드하여 진행 상황을 추적하고, 고급 튜토리얼을 잠금 해제하고, 헬스장 회원권 없이 몸매를 변화시키세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Thenx: Calisthenics Training

Thenx: Calisthenics Training이란 무엇인가요?

Thenx는 칼리스데닉스 및 맨몸 운동 피트니스 앱입니다. 개인 맞춤형 운동, 전문가 주도 프로그램, 기술 튜토리얼을 제공하여 사용자가 근력, 지구력을 키우고 머슬업 및 물구나무서기 같은 고급 기술을 마스터하도록 돕습니다.

Thenx는 모든 피트니스 수준에 맞는 운동을 제공하나요?

네, Thenx는 초보자부터 엘리트 선수까지 모든 피트니스 수준을 충족합니다. 앱은 사용자의 피트니스 수준과 목표에 따라 맞춤형 루틴을 제공합니다.

특별한 장비 없이 Thenx를 사용할 수 있나요?

네, Thenx는 장비가 필요 없는 효과적인 맨몸 운동을 제공합니다. 사용자는 집, 체육관 또는 공원 등 야외를 포함한 어디에서든 훈련할 수 있습니다.

Thenx로 어떤 고급 기술을 배울 수 있나요?

Thenx는 사용자가 머슬업, 물구나무서기, 플란체와 같은 고급 칼리스데닉스 기술을 마스터하도록 돕습니다. 이는 전문가 튜토리얼과 체계적인 훈련 프로그램을 통해 가능합니다.

Thenx 앱은 개인 맞춤형 운동 추천을 제공하나요?

네, Thenx는 일일 추천 운동을 제공합니다. 이러한 루틴은 사용자의 피트니스 수준, 진행 상황 및 특정 목표에 따라 맞춤 설정되어 개인 맞춤 경험을 보장합니다.

Thenx는 제 피트니스 진행 상황을 추적하는 데 도움이 되나요?

네, Thenx에는 강력한 진행 상황 추적 기능이 포함되어 있습니다. 사용자는 반복 횟수, 세트 수, 개인 최고 기록을 기록하고 근육 활성화를 모니터링하며 개인 히트맵으로 진행 상황을 시각화할 수 있습니다.

Thenx 앱은 어둡고 밝은 테마를 제공하나요?

네, Thenx 앱은 어둡고 밝은 테마를 모두 지원합니다. 사용자는 맞춤형 시각적 경험을 위해 애플리케이션 내에서 선호하는 인터페이스 모양을 선택할 수 있습니다.

Thenx에 새 운동과 프로그램은 얼마나 자주 추가되나요?

새로운 운동, 프로그램 및 기술이 매주 Thenx 앱에 업로드됩니다. 이를 통해 사용자에게 확장되고 지속적으로 업데이트되는 콘텐츠 라이브러리를 제공합니다.

Thenx는 이동성 및 유연성 향상에 도움이 되나요?

네, Thenx 훈련은 사용자의 동작 범위 및 전반적인 이동성을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 이 기능은 칼리스데닉스 및 맨몸 운동 중에 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.

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