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30 Day Fit Challenge Workout

Name: 30 Day Fit Challenge Workout
Availability: InStock
Rating: 4.52 (1000 reviews)

Junte-se a mais de 1,2 milhões de utilizadores que estão a alcançar os seus objetivos de fitness com treinos rápidos e sem equipamento, concebidos para o seu estilo de vida ocupado. Derreta gordura e tonifique o seu corpo com desafios diários profissionais, passo a passo.

Números Chave

Downloads

165K+

Avaliação

4.5/5

Total de avaliações

1K+

Editor

Thang Nguyen

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

7.4

Tamanho

16.7 MB

Data de lançamento

30 de ago. de 2017

Recursos

O Seu Caminho de 30 Dias para um Eu Mais Forte

Alcance os seus objetivos de fitness com treinos profissionalmente concebidos e sem equipamento, que se ajustam perfeitamente à sua agenda ocupada.

Zero Equipamento, Máximos Resultados

Pule o ginásio e as taxas caras. Os nossos exercícios apenas com o peso do corpo permitem-lhe transformar o seu corpo em qualquer lugar, da sala de estar ao escritório.

Escalabilidade Baseada na Ciência

Baseado em princípios de treino de alta intensidade, os nossos desafios aumentam de dificuldade passo a passo para o manter motivado e garantir progressos visíveis.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

30 Day Fit Challenge Workout - Menu principal da aplicação Desafio Fitness 30 Dias, mostrando várias categorias de treino como abdominais, flexões e agachamentos — Menu principal da aplicação Desafio Fitness 30 Dias, mostrando várias categorias de treino como abdominais, flexões e agachamentos

30 Day Fit Challenge Workout - Tutorial em vídeo de exercícios de abdominais e instruções na aplicação Desafio Fitness 30 Dias — Tutorial em vídeo de exercícios de abdominais e instruções na aplicação Desafio Fitness 30 Dias

30 Day Fit Challenge Workout - Captura de ecrã da aplicação móvel mostrando uma rotina de treino diária para o Dia 2, incluindo abdominais, flexões, elevação de pernas e pranchas — Captura de ecrã da aplicação móvel mostrando uma rotina de treino diária para o Dia 2, incluindo abdominais, flexões, elevação de pernas e pranchas

30 Day Fit Challenge Workout - Ecrã da aplicação mostrando um calendário de treino de abdominais de 30 dias com 30 dias numerados e um botão de iniciar verde — Ecrã da aplicação mostrando um calendário de treino de abdominais de 30 dias com 30 dias numerados e um botão de iniciar verde

30 Day Fit Challenge Workout - Vista de calendário do progresso do treino na aplicação Desafio Fitness 30 Dias — Vista de calendário do progresso do treino na aplicação Desafio Fitness 30 Dias

Descrição

30 Day Fitness Challenge at home with no equipment needed! Follow the 30 Day Fitness Challenge and see your fat cells melt away. Get your whole body toned and feel like the best version of yourself. Drop any extra weight with no struggle and see a noticeable difference in your shape in 30 days. Try it now! Professionally designed challenges to maximize fat loss and tone ab, butt and leg muscles. As you progress, each challenge slowly increases in intensity and day 30 will test anyone! (recovery days built-in) This little app is built on our popular 7 Minute Workout +, the workouts are quick, but highly effective! This high-intensity training with little rest results in higher daily metabolism and is the equivalent of working out for over an hour. The best part? The exercises are simple to perform, do not require any equipment, and therefore, can be done anywhere! The 30 Day Fitness Challenge is also the next high tech generation of training apps based on our years of experience on developing health & fitness technologies. These tiny tiny little things have been helping more than 1.2 million people all over the world improving their health since 2012 By fully considering workouts rules, 30 Day Fit Challenge Workout increases exercise intensity step by step, so you can easily stick daily workouts. Don't need to go to gym, just use your bodyweight and take a few minutes a day, 30 Day Fit Challenge will greatly help you keep fitness and lose weight effectively. Features + 30 day abs challenge + 30 day push up challenge + 30 day squat challenge + 30 day butt challenge + 30 day arm challenge + 30 day plank challenge + 30 day cardio challenge - Records training progress automatically - Reminds you to workout every day - Detailed video guides - Increases exercise intensity step by step - Share with your friends on social media Each challenge has 3 difficulty levels, from beginner to pro. Find the workout that's best for you. Begin your 30 day challenge now, and after 30 days, you may find that your emotional and intellectual fitness improve along with your physical fitness. You are special and so is your body. Take care of it and stay away from diseases like diabetes and obesity by exercising daily. Download 30 Day Fitness Challenge app now!