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7-Minute Workout by ExpressFit

Name: 7-Minute Workout by ExpressFit
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Pare de esperar pelo momento perfeito. Alcance resultados máximos em apenas 7 minutos com orientação sem equipamento, sem distrações e programas projetados para se encaixar nos seus dias mais corridos.

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Avaliação

1.0/5

Total de avaliações

Editor

Lei Michael Lu

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.1.0

Tamanho

38.5 MB

Data de lançamento

28 de fev. de 2025

Recursos

Fitness Que Se Adapta à Sua Agenda

Treinos de 7 minutos projetados cientificamente que ajudam profissionais ocupados a construir consistência sem adivinhação.

7 Minutos é Tudo Que Precisa

Maximize seus resultados com rotinas de alta intensidade, apenas com o peso corporal, projetadas para caber até mesmo na agenda mais lotada.

Sem Planejamento, Apenas Progresso

Elimine o cansaço de decidir com programas guiados que dizem exatamente o que fazer a cada dia. Sem academia, sem equipamento, sem desculpas.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

7-Minute Workout by ExpressFit - Tela de smartphone mostrando a rotina clássica de treino de 7 minutos com flexões e agachamentos no aplicativo ExpressFit. — Tela de smartphone mostrando a rotina clássica de treino de 7 minutos com flexões e agachamentos no aplicativo ExpressFit.

7-Minute Workout by ExpressFit - Uma tela de celular do aplicativo ExpressFit mostrando programas de treino disponíveis como 7-Day Starter e 14-Day Burn. — Uma tela de celular do aplicativo ExpressFit mostrando programas de treino disponíveis como 7-Day Starter e 14-Day Burn.

7-Minute Workout by ExpressFit - Tela de contagem regressiva para um exercício de flexão no treino de 7 minutos da ExpressFit. — Tela de contagem regressiva para um exercício de flexão no treino de 7 minutos da ExpressFit.

7-Minute Workout by ExpressFit - Interface do aplicativo ExpressFit mostrando programas de treino de 7 minutos e desafios ativos. — Interface do aplicativo ExpressFit mostrando programas de treino de 7 minutos e desafios ativos.

7-Minute Workout by ExpressFit - Interface de aplicativo móvel da ExpressFit mostrando uma lista de exercícios com peso corporal como flexões e agachamentos em modo escuro. — Interface de aplicativo móvel da ExpressFit mostrando uma lista de exercícios com peso corporal como flexões e agachamentos em modo escuro.

Descrição

Sem tempo para se exercitar? ExpressFit ajuda você a construir um hábito de fitness diário com treinos de 7 minutos cientificamente comprovados que você pode fazer em qualquer lugar. Esteja você ocupado, cansado ou apenas começando, o ExpressFit remove barreiras e ajuda você a manter a consistência — um treino curto de cada vez. O que torna o ExpressFit diferente? Feito em 7 Minutos Treinos de alta intensidade e peso corporal projetados para resultados máximos em tempo mínimo. Não é necessário equipamento. Programas de Treino Guiados (NOVO) Siga programas simples de 7 e 14 dias que dizem exatamente o que fazer a cada dia — sem planejamento, sem adivinhação. Construa Consistência Real Acompanhe seus treinos, sequências diárias e progresso semanal. Pequenas vitórias se somam. Vários Tipos de Treino Treinos clássicos de corpo inteiro (Grátis) Treinos de Core & Pernas (Premium) Lembretes de Treino Inteligentes Receba lembretes úteis com base no seu progresso — não notificações genéricas. Design Limpo e Livre de Distrações Compatível com modo escuro. Simples. Focado. Motivador. ExpressFit Premium Atualize para desbloquear: Todos os programas de treino Treinos de Core & Pernas Acompanhamento de progresso avançado Recursos focados em compromisso que ajudam você a manter a consistência As assinaturas são renovadas automaticamente. Cancele a qualquer momento. Pare de esperar pelo momento perfeito. Comece a construir seu hábito de fitness hoje com o ExpressFit. Política de Privacidade: https://sites.google.com/view/ebmgroup/expressfit-7-minute-workout-privacy-policy Termos de Uso: apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/