7 Minute Workout: Exercise App
Pare de escolher entre seu tempo e sua saúde. Acesse treinos cientificamente comprovados e sem equipamento, projetados para fazer você suar e ver resultados em apenas 7 minutos por dia.
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19Descubra a interface usada por 5M+ usuários.
As ferramentas que destacam este app, escolhido por 5M+ usuários.
Aproveite o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) para impulsionar seu metabolismo e melhorar a saúde cardiovascular em uma fração do tempo de um treino tradicional.
Pare de pagar por academias. Nossas rotinas de peso corporal projetadas profissionalmente permitem que você sue em qualquer lugar - da sua sala de estar ao seu quarto de hotel.
Sincronize automaticamente seus treinos, calorias e peso com o ecossistema iOS. Perfeito para acompanhar seu progresso e fechar seus anéis do Apple Watch todos os dias.
Tudo o que você precisa saber sobre 7 Minute Workout: Exercise App.
Descrição
Última versão
6.6.4
Tamanho
665.5 MB
Data de lançamento
14 de fev. de 2014
Sem equipamento, sem desculpas - apenas treinos eficazes projetados para sua vida agitada. Junte-se a mais de 5 milhões de pessoas que ficam em forma em minutos e sincronize seu progresso sem esforço com o Apple Health.
Tudo o que você precisa saber sobre 7 Minute Workout: Exercise App
O aplicativo 7 Minute Workout: Exercise App da 7M oferece treinos curtos, eficazes e projetados profissionalmente. Ajuda os usuários a melhorar a saúde com apenas 7 minutos de exercício diário, sem a necessidade de equipamentos.
Não, o aplicativo 7 Minute Workout: Exercise App da 7M não requer nenhum equipamento especial. Os usuários podem realizar todos os treinos a qualquer hora e em qualquer lugar, usando apenas o peso corporal.
Sim, o aplicativo 7 Minute Workout: Exercise App se integra ao Apple Health para rastrear atividades, peso, treinos e calorias queimadas. O aplicativo também exibe o progresso no perfil do usuário.
Sim, o aplicativo 7 Minute Workout: Exercise App inclui um construtor de treinos personalizados super simples. Os usuários podem criar rotinas personalizadas, adaptadas às suas preferências e objetivos de fitness.
Os treinos no aplicativo 7 Minute Workout: Exercise App são curtos e eficazes, com muitos deles durando 7 minutos. Alguns cursos personalizados, como "Belly Melt", podem variar de 8 a 16 minutos por dia.
Sim, a assinatura 7M Supporter oferece acesso total a todos os recursos e conteúdo do aplicativo 7 Minute Workout: Exercise App. Esta assinatura é renovada automaticamente.
Você pode gerenciar sua assinatura 7M Supporter e desativar a renovação automática nas Configurações da sua Conta do iTunes. Isso deve ser feito pelo menos 24 horas antes do término do período atual.
Sim, o aplicativo 7 Minute Workout: Exercise App atua como um personal trainer, oferecendo instruções por voz e vídeo. Essa orientação ajuda os usuários a realizar os exercícios corretamente.
Sim, o aplicativo 7 Minute Workout: Exercise App permite que os usuários se concentrem em áreas-alvo. Inclui programas como Belly Burner, Arm Sculpt, Bubble Butt, Tight Thigh e Slim Back.
Se você assinar o 7M Supporter antes do término do seu período de teste gratuito, o restante do período de teste gratuito será perdido assim que a compra for confirmada.
Sim, o aplicativo 7 Minute Workout: Exercise App se integra ao aplicativo Apple Health. Isso permite o rastreamento de atividades, peso, treinos e calorias queimadas.
Sim, o aplicativo 7 Minute Workout: Exercise App oferece treinos adequados para iniciantes, claramente rotulados como "Amigável para iniciantes". Também inclui treinos para usuários intermediários e avançados.
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