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Ascend Gym Workout Tracker Log

Name: Ascend Gym Workout Tracker Log
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Pare de adivinhar e comece a progredir. O registro de academia definitivo para levantadores que querem transformar cada repetição em XP, dominar a Matriz Muscular e subir do Rank E ao Rank S com progressão de RPG baseada em dados.

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Avaliação

1.0/5

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Editor

MICHAEL FRIEDRICH KOPP

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.1.1

Tamanho

66.5 MB

Data de lançamento

11 de dez. de 2025

Recursos

De Registro de Academia a Sistema de Poder

Ascend combina um rastreador de levantamento de peso de nível profissional com um sistema de progressão de RPG imersivo para fazer de cada treino uma missão.

Sistema de Progressão de RPG

Ganhe XP, desbloqueie mais de 40 títulos e suba do Rank E ao Rank S. Gamifique sua consistência e veja as estatísticas do seu personagem refletirem seus ganhos no mundo real.

A Matriz Muscular

Visualize seu volume de treino com precisão científica. Nossa matriz codificada por cores diz exatamente quais músculos estão prontos para crescer ou precisam de mais trabalho.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Ascend Gym Workout Tracker Log - Uma interface de aplicativo móvel mostrando estatísticas de fitness gamificadas como Força e Inteligência com níveis e barras de progresso. — Uma interface de aplicativo móvel mostrando estatísticas de fitness gamificadas como Força e Inteligência com níveis e barras de progresso.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Interface do Ascend Gym Workout Tracker mostrando séries e repetições para um treino de peito e costas. — Interface do Ascend Gym Workout Tracker mostrando séries e repetições para um treino de peito e costas.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Tela de Análise da Matriz Muscular no aplicativo Ascend visualizando ativações musculares e frequência de treino com diagramas anatômicos codificados por cores. — Tela de Análise da Matriz Muscular no aplicativo Ascend visualizando ativações musculares e frequência de treino com diagramas anatômicos codificados por cores.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Uma tela de aplicativo móvel intitulada Os Quatro Pilares explicando as estatísticas em estilo RPG para rastreamento de progresso na academia. — Uma tela de aplicativo móvel intitulada Os Quatro Pilares explicando as estatísticas em estilo RPG para rastreamento de progresso na academia.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Aplicativo rastreador de academia Ascend mostrando perfil de usuário com Rank A e estatísticas de academia para progressão em estilo RPG. — Aplicativo rastreador de academia Ascend mostrando perfil de usuário com Rank A e estatísticas de academia para progressão em estilo RPG.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Captura de tela do aplicativo de academia Ascend mostrando progresso de nível em estilo RPG para força, inteligência, resistência e vigor. — Captura de tela do aplicativo de academia Ascend mostrando progresso de nível em estilo RPG para força, inteligência, resistência e vigor.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Interface de calendário de treinos mostrando sequências semanais e detecção de deload no aplicativo Ascend. — Interface de calendário de treinos mostrando sequências semanais e detecção de deload no aplicativo Ascend.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Rastreador de treinos Ascend mostrando estatísticas de força gamificadas com um rank Mestre de Nível 7 e barras de progresso para levantamentos compostos como levantamento terra e leg press. — Rastreador de treinos Ascend mostrando estatísticas de força gamificadas com um rank Mestre de Nível 7 e barras de progresso para levantamentos compostos como levantamento terra e leg press.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Captura de tela do aplicativo de academia Ascend mostrando planos de treino comprovados, incluindo treinos de corpo inteiro e push-pull-legs. — Captura de tela do aplicativo de academia Ascend mostrando planos de treino comprovados, incluindo treinos de corpo inteiro e push-pull-legs.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Tela do aplicativo Ascend exibindo a jornada de missões com seis provações para desbloquear ranks. — Tela do aplicativo Ascend exibindo a jornada de missões com seis provações para desbloquear ranks.

Descrição

ASCEND: O REGISTRADOR DE TREINOS ONDE SUAS ESTATÍSTICAS REALMENTE IMPORTAM A maioria das pessoas desiste da academia porque o progresso parece invisível. Ascend resolve isso. Um diário de treino completo com séries, repetições e pesos — além de progressão de RPG que te mantém motivado e realmente sobe de nível através de resultados reais. --- REGISTRO COMPLETO DE TREINOS DE ACADEMIA Tudo o que você precisa em um aplicativo de levantamento de peso: - Registre séries, repetições, pesos — interface rápida e limpa - Detecção automática de RP (Recorde Pessoal) para cada exercício - Último treino pré-preenchido — apenas supere seus números - Rastreamento de sobrecarga progressiva integrado - Cronômetro de descanso com notificações - Calendário e histórico de treinos - Mais de 100 exercícios com links do YouTube para exercícios - Rotinas personalizadas e trocas inteligentes de exercícios - Funciona totalmente offline — treine em qualquer lugar, sem necessidade de sinal Divisões de treino comprovadas para qualquer agenda: - Empurrar/Puxar/Pernas (5-6 dias) - Superior/Inferior (3-4 dias) - Corpo Inteiro (1-2 dias) Um rastreador de exercícios e diário de academia completo — não apenas um caderno digital. --- MATRIZ MUSCULAR: FEEDBACK DE GANHO MUSCULAR Seu rastreador de treinos mostra o que você fez. A Matriz Muscular mostra se está funcionando. - Mapeia automaticamente exercícios para grupos musculares - Rastreia volume e frequência semanais - Codificado por cores: VERMELHO (super ou subtreinado), AMARELO (próximo), VERDE (ótimo) Chega de adivinhar se sua rotina de ganho muscular está equilibrada. --- QUATRO ESTATÍSTICAS PARA TREINAMENTO DE FORÇA Cada estatística representa um princípio real de treinamento — e só sobe de nível através de resultados. FORÇA — Desempenho de levantamento composto versus peso corporal INTELIGÊNCIA — Recordes pessoais e sobrecarga progressiva RESISTÊNCIA — Sequências semanais e consistência VIGOR — Sessões totais completadas Este não é um aplicativo de fitness que recompensa a participação. Você conquista cada nível. --- PROGRESSÃO DE RPG QUE MOTIVA - Animações de subir de nível e efeitos sonoros - Mais de 40 títulos desbloqueáveis - Progressão de classificação de E → S - Sistema de missões que ensina os fundamentos da academia - Compartilhe seus treinos com amigos Seu diário de academia, mas com um motivo para abri-lo. --- PARA QUEM É ISTO? - Levantadores que querem mais do que um aplicativo básico de treinamento com pesos - Iniciantes que precisam de estrutura e orientação - Qualquer pessoa que lute com motivação e consistência na academia - Fãs de RPG que veem o levantamento de peso como o sistema de poder da vida real Iniciante ou avançado — este rastreador de fitness se adapta a você. --- GRÁTIS PARA COMEÇAR Modo Fundação (Grátis): - Registro completo de treinos de academia - Progressão de quatro estatísticas - Treinos ilimitados - Exercícios personalizados ilimitados Modo Ascensão (Premium): - Todos os recursos do modo fundação - Análise da Matriz Muscular - Veja se seu treinamento está equilibrado - Recomendações Inteligentes de RP - saiba quando se esforçar por novos recordes - Análises avançadas --- COMECE SUA ASCENSÃO Baixe Ascend — o rastreador de treinos de academia e aplicativo de fitness que recompensa resultados reais.