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Health & FitnessIdiomas
1Última versão
1.3.0Tamanho
21.9 MBData de lançamento
26 de set. de 2023Desempenho de Precisão Através da Bio-Otimização
Pare de depender de métricas genéricas. Beep unifica os dados dos seus dispositivos vestíveis com testes profissionais de lactato e metabólicos para desbloquear seu verdadeiro potencial atlético.
Ecossistema Unificado de Desempenho
Consolide dados de Garmin, Oura e Polar em um único painel para ver como suas métricas de recuperação impactam diretamente sua carga de treinamento diária.
Perfil de Lactato de Precisão
Execute testes de passo de nível profissional para definir suas zonas exatas de frequência cardíaca e gerar relatórios PDF detalhados para você ou seu treinador.
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre Beep
O que é o Beep?
Beep é um aplicativo para atletas que fornece insights personalizados e análises inteligentes para aprimorar o desempenho. Ele oferece dados individualizados para decisões informadas, em vez de programas de treinamento genéricos ou conselhos dietéticos.
Que tipo de insights o aplicativo Beep fornece?
Beep fornece insights sobre frequência cardíaca, dados de sono, VFC e progresso do treinamento. Ele também abrange testes de step de lactato, resposta alimentar aos níveis de glicose e medições de cetonas.
O Beep se conecta a outros dispositivos vestíveis esportivos?
Sim, o Beep se conecta a dispositivos vestíveis esportivos populares, incluindo Garmin, Oura e Polar. Ele integra dados desses dispositivos para insights sobre frequência cardíaca, sono e VFC.
O Beep pode realizar testes de step de lactato?
Sim, o Beep permite testes de step de lactato no aplicativo conectando-se a um dispositivo Lactate Scout Sport. Isso proporciona integração perfeita para o acompanhamento de desempenho.
Como o Beep utiliza os resultados do teste de step de lactato?
O Beep usa os resultados do teste de step de lactato para otimizar os treinos com base nas zonas de frequência cardíaca individuais. Ele também gera relatórios detalhados em PDF para impressão e compartilhamento.
Como o Beep acompanha o progresso do treinamento?
O Beep acompanha o progresso do treinamento mostrando o tempo gasto em cada zona de frequência cardíaca ao longo de um período de 4 semanas. Isso fornece uma imagem clara dos níveis de intensidade para refinar os planos de treinamento.
Como o Beep ajuda com a resposta alimentar e os níveis de glicose?
Os recursos de Resposta Alimentar e Histórico Alimentar do Beep rastreiam como refeições específicas afetam os níveis de glicose. Isso ajuda a identificar janelas ideais de alimentação e a entender as respostas individuais do corpo.
O Beep suporta medições de cetonas?
Sim, o Beep suporta a adição de medições de cetonas. Isso fornece insights mais profundos sobre a resposta do corpo durante períodos de jejum e recuperação.
O Beep é considerado um dispositivo médico?
Não, o Beep não é um dispositivo médico. Ele se concentra em fornecer insights personalizados para aprimoramento de desempenho e exploração da conexão entre estilo de vida e desempenho físico.
Onde os usuários podem encontrar a política de privacidade do Beep?
A política de privacidade do Beep pode ser acessada em https://beepinsights.com/privacy-policy/. Os termos de uso também estão vinculados na descrição do aplicativo.
Quais biomarcadores o Beep visualiza?
O Beep visualiza correlações entre estilo de vida e biomarcadores como níveis de glicose, lactato e cetonas. Ele também exibe dados de frequência cardíaca, atividade e sono.
O Beep pode analisar padrões de sono e recuperação?
Sim, o Beep descobre padrões entre qualidade do sono, glicose e VFC. Isso ajuda os usuários a avaliar seu status de recuperação para otimizar o desempenho diário.
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