Blast – O Rastreador de Treino Orientado por Dados para Levantadores Sério

App poderosa de acompanhamento de treinos na academia para planejar rotinas, registrar treinos e acompanhar cada exercício. Ideal para musculação, levantamento de peso, treinamento de força, powerlifting, perda de peso ou simplesmente para se manter forte e em forma. Blast é um diário de academia e rastreador de treinos offline que permite registrar cada série e repetição, acompanhando seu progresso por meio de análises poderosas (1RM estimado, volume de treino, intensidade) e um sistema de progressão adaptado ao seu treino. Sem anúncios, apenas treino focado e progresso real na academia. Principais recursos - Registro de treinos e exercícios com um toque – adicione ou clone séries em segundos e diga adeus a cadernos de papel e diários de academia antigos. - Múltiplas rotinas de treino de academia para escolher – selecione uma sessão de treino pré-feita e construa músculos com confiança. - Construtor de rotina personalizado – crie rotinas de Empurrar/Puxar/Pernas, Corpo Inteiro, 5x5 ou qualquer divisão de academia, ou importe o plano de treino de um amigo via QR code. - Suporte avançado para séries – superséries, drop sets, aquecimentos, séries até a falha e giant sets gerenciados de forma clara no seu diário de academia. - Cronômetros inteligentes de descanso – até quatro cronômetros de início automático mantêm cada sessão de treinamento de força no cronograma. - Estatísticas em tempo real – visualize gráficos de 1RM, curvas de volume de treino, zonas de intensidade e duração da sessão enquanto levanta peso. - Opções de equipamento e execução – barra, halteres, máquinas, kettlebells, peso corporal e mais, com variações para cada exercício. - Rastreador de medidas corporais – registre peso corporal, cintura, braços e mais para ver sua transformação completa de condicionamento físico. - Mapa de calor de fadiga muscular – veja quais grupos musculares estão descansados ou fatigados antes de planejar seu próximo treino na academia. - Funciona offline – mantenha seu diário de treinos na academia e seu histórico de treinamento com você, mesmo sem conexão com a internet. Construído para todos os objetivos de condicionamento físico Se o seu foco é treinamento de força, levantamento de peso, musculação, powerlifting, perda de peso, recomposição ou fitness geral, Blast mantém cada levantamento organizado e cada treino avançando. Use-o como seu: - Rastreador de treinos - App de treinamento de força - Diário de musculação - Diário de powerlifting - Rastreador geral de fitness e exercícios Comece em três passos 1. Instale o app e crie sua primeira rotina de treino (ou use um plano de treino existente). 2. Vá para a academia e registre seus treinos e exercícios com um único toque. 3. Veja as estatísticas subirem enquanto você adiciona peso, repetições e volume. Feito por levantadores, aprimorado por você Somos uma pequena equipe de levantadores que confia no Blast para cada sessão. Seu feedback molda o roteiro – diga-nos o que você precisa em seguida no seu rastreador de treinos. Baixe agora e transforme cada treino em progresso mensurável com o aplicativo definitivo de acompanhamento de treinos na academia. Planos "Blast Workout": Mensal: R$ 8,99 Anual: R$ 54,99 Pagamentos e Renovação: O pagamento será cobrado na Conta do iTunes na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. A conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual. Você pode gerenciar ou desativar a renovação automática nas configurações da sua Conta a qualquer momento após a compra. Nenhum cancelamento da assinatura atual é permitido durante o período ativo. Termos de uso: https://blastworkout.app/terms Política de privacidade: https://blastworkout.app/privacy-policy