BodyFit by Amy

Você está sobrecarregado com todo o barulho sobre fitness e nutrição? Você está cansado de se sentir confuso sobre qual dieta e regime de exercícios é melhor para você? Então, seja bem-vindo! Você está no lugar certo. Amy, uma personal trainer certificada com mestrado em ciência do exercício, e Vivian, uma nutricionista registrada, estão prontas para ajudá-la a embarcar em sua jornada de bem-estar. Nossas especialistas têm treinamento extenso e credenciado, para que você receba apenas as abordagens mais comprovadas e baseadas em evidências para fitness e nutrição. O BodyFit by Amy reimagina a academia como uma comunidade online internacional que oferece expertise, encorajamento e responsabilidade em sua jornada de fitness e nutrição. O que nos torna especiais é que somos uma comunidade de pessoas reais com vidas reais que amam o movimento alegre e todos os alimentos. Nosso objetivo é ser a última jornada de fitness em que você embarcará. Estamos no ramo do fitness positivo, nutrição acima de números, nutrição por adição e estratégias simples para melhorar sua saúde sem sacrificar sua sanidade. Estamos ajudando as pessoas a aprender a amar seus corpos, curar seu relacionamento com a comida e mudar sua mentalidade geral em direção a hábitos de saúde sustentáveis e realistas que duram a vida toda. Junte-se ao BodyFit Athletic Club e receba acesso ilimitado a treinos, desafios mensais de fitness, acesso a especialistas, orientação nutricional, uma comunidade de apoio e muito mais. Treinos Acesso a centenas de treinos sob demanda. Novos treinos toda semana. Uma variedade de formatos. Eficaz, positivo, divertido e adaptável para TODOS os níveis de fitness. Transmissão ao Vivo Tenha acesso direto a Amy e Vivian com transmissões ao vivo semanais. Respondemos a perguntas sobre sua jornada de fitness e nutrição e abordamos tópicos relevantes. Realizamos happy hours ocasionais, chamadas de vídeo em grupo e sessões de perguntas e respostas AO VIVO! Desafios e Programas Acesso ao desafio mensal atual. Outros programas (incluindo pré/pós-natal) estão sempre disponíveis. Inclui desafios nutricionais mensais para aprimorar sua alimentação! Materiais de Nutrição Acesso completo ao Método BodyFit by Amy (nosso guia nutricional abrangente) e receitas e ideias de refeições semanais aprovadas por nutricionistas que são deliciosas, fáceis e com controle de calorias. Vídeos fáceis de digerir ensinam como comer de forma saudável e fazer compras de alimentos como um nutricionista. Mentalidade Ajudamos você a superar o pensamento "tudo ou nada", a autossabotagem, a rotulagem de alimentos e a generalização excessiva para que você possa parar de fazer dieta para sempre. Você merece estar livre do drama alimentar e de fitness, e estamos prontos para ajudá-lo a superar isso! Comunidade Somos uma comunidade segura e de apoio com especialistas em fitness e nutrição prontos para ajudá-lo a atingir seus objetivos de forma positiva, sustentável e compassiva. --- O BodyFit by Amy inclui um Rastreador de Fitness para Apple Watch: ▷ Monitore Estatísticas durante os Treinos: Visualize frequência cardíaca/calorias queimadas em seu relógio e player de vídeo. ▷ Aplicativo HEALTH: O Apple Watch se integra ao aplicativo Health da Apple (Healthkit) para rastrear treinos, duração, calorias queimadas, frequência cardíaca e energia ativa. Você escolhe os dados que deseja armazenar e pode alterá-los a qualquer momento no aplicativo Health. ▷ Aplicativo FITNESS: O Apple Watch se integra ao aplicativo Fitness da Apple, e os treinos contribuem para seus objetivos diários. Visualize estatísticas e compartilhe sua atividade. ▷ Use seu Watch como um Controle Remoto: Reproduza, pause e retroceda vídeos sem interromper os treinos. ▷ Já é um Membro? Faça login para acessar sua assinatura. ▷ Novo? Assine no aplicativo para obter acesso instantâneo. O BodyFit by Amy oferece assinaturas com renovação automática. Você receberá acesso ilimitado a conteúdo em todos os seus dispositivos. O pagamento é debitado em sua conta na confirmação da compra. Os preços variam por local e são confirmados antes da compra. A assinatura é renovada automaticamente a cada mês, a menos que cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de faturamento atual, ou do período de teste (quando oferecido). Cancele a qualquer momento nas Configurações da Conta. Para mais informações, consulte nossos: - Termos de Serviço: https://bodyfitbyamy.com/tos/ - Política de Privacidade: https://bodyfitbyamy.com/privacy-policy/