Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

box breathing coach

Name: box breathing coach
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

O guia minimalista para que pessoas de alta performance redefinam seu sistema nervoso, reduzam o estresse e agucem o foco com técnicas de respiração cientificamente comprovadas.

Números Chave

Downloads

100

Avaliação

1.0/5

Total de avaliações

Editor

Moses Julius

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

Tamanho

56.4 MB

Data de lançamento

25 de mar. de 2025

Recursos

Domine Seu Estado Mental em Minutos

Técnicas de respiração cientificamente comprovadas, projetadas para que pessoas de alta performance redefinam o sistema nervoso, agucem o foco e recuperem um sono reparador.

Foco Tático e Clareza

Utilize o método de Respiração Quadrada, confiável pelos Navy SEALs, para clarear a névoa mental e manter o alto desempenho em momentos corporativos de alta pressão.

Descompressão Rápida da Ansiedade

Utilize a técnica 4-7-8 para silenciar pensamentos acelerados e transicionar seu corpo do 'luta ou fuga' de alto estresse para um descanso profundo e reparador.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Tela introdutória do aplicativo Box Breathing Coach mostrando o logo de respiração profunda em um iPhone

box breathing coach - Interface do aplicativo Box Breathing Coach mostrando exercícios de respiração para sono, redução de estresse, relaxamento e foco. — Interface do aplicativo Box Breathing Coach mostrando exercícios de respiração para sono, redução de estresse, relaxamento e foco.

box breathing coach - Interface do aplicativo Box Breathing Coach mostrando uma sessão guiada de respiração 4-7-8 para alívio da ansiedade — Interface do aplicativo Box Breathing Coach mostrando uma sessão guiada de respiração 4-7-8 para alívio da ansiedade

box breathing coach - Tela do aplicativo Box Breathing Coach mostrando uma sessão guiada de respiração para aumentar o foco e equilibrar a energia — Tela do aplicativo Box Breathing Coach mostrando uma sessão guiada de respiração para aumentar o foco e equilibrar a energia

box breathing coach - Interface do aplicativo Box Breathing Coach mostrando um exercício de respiração profunda para um sono melhor — Interface do aplicativo Box Breathing Coach mostrando um exercício de respiração profunda para um sono melhor

box breathing coach - A tela de progresso do aplicativo Box Breathing Coach exibindo resumos diários, semanais e mensais de exercícios de respiração e sequências do usuário. — A tela de progresso do aplicativo Box Breathing Coach exibindo resumos diários, semanais e mensais de exercícios de respiração e sequências do usuário.

Descrição

Box Breathing Coach – Breathe Better. Live Calmer. Find your calm and restore balance with Box Breathing Coach, your personal guide to stress relief, anxiety reduction, and better sleep. With guided breathing exercises and progress tracking, it’s the easiest way to build a healthy daily habit. Key Benefits 4-7-8 Breathing: Ease anxiety and calm your mind. Box Breathing: Boost focus and balance your energy. Deep Breathing: Relax deeply and release stress. Equal Breathing: Improve sleep and restore harmony. Progress Tracking: Stay motivated with daily, weekly, and monthly insights. Designed for beginners and experts alike, box Breathing Coach helps you meditate, reduce tension, and breathe with intention—anytime, anywhere. Minimal, soothing design for distraction-free sessions. Customizable durations to fit your lifestyle. Start your journey today with a 7-day free trial: Annual: $39.99 (Save 33%) weekly:$1.42/ no commitment and no trial Subscriptions auto-renew unless canceled 24 hours before the period ends. Manage anytime in your account settings. Privacy Policy: https://sites.google.com/view/breathingexercisescalm/home Terms & Conditions: https://sites.google.com/view/breathingexercisescalm/terms-conditions Download Deep Breathing Coach now to calm your mind, improve focus, and sleep better—one breath at a time.