Calm Sleep - Rest & Relax
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Calm Sleep - Rest & Relax

Recupere suas noites e domine seu bem-estar com Histórias para Dormir narradas por celebridades, insights de dados personalizados e rotinas com o apoio de especialistas, projetadas para a mente de alto desempenho.

Números Chave

Downloads

411K+

Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

3K+

Editor

Calm.com, Inc.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

2.1.2

Tamanho

97.9 MB

Data de lançamento

26 de ago. de 2025
Recursos

Domine Sua Recuperação Noturna

Projetado para os de alto desempenho, o Calm Sleep combina mindfulness guiado por especialistas com áudio imersivo para transformar a hora de dormir em um ritual restaurador.

Histórias Narradas por A-List

Acalme sua mente acelerada e acabe com a procrastinação de vingança de sono com histórias exclusivas narradas por ícones como Matthew McConaughey.

Paisagens Sonoras de Precisão

Abafe o ruído urbano e otimize seu estado mental com ruído rosa cientificamente ajustado, ASMR e gravações imersivas da natureza.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Calm Sleep - Rest & Relax

O que é Calm Sleep?

Calm Sleep é um aplicativo independente dos criadores do Calm, oferecendo mais de 300 horas de suporte personalizado para o sono. Ele fornece Histórias de Sono, música, paisagens sonoras e rotinas para melhorar os hábitos de sono e o relaxamento para um descanso mais profundo.

Quais recursos o aplicativo Calm Sleep inclui?

Calm Sleep oferece recursos como Favoritos, Temporizadores, Planos de Sono e Revisão de Dados. Inclui Histórias de Sono narradas, música, paisagens sonoras, respirações, meditações e integra-se com o Apple HealthKit para rastreamento e insights do sono.

O Calm Sleep oferece Histórias de Sono?

Sim, Calm Sleep oferece mais de 500 Histórias de Sono narradas em vários gêneros, incluindo ficção científica, fantasia, histórias infantis e ASMR. Celebridades como Matthew McConaughey e Harry Styles narram algumas histórias.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Calm Sleep - Rest & Relax - Smartphone exibindo o logo do Calm Sleep contra uma paisagem noturna serena com montanhas e um céu estrelado

Smartphone exibindo o logo do Calm Sleep contra uma paisagem noturna serena com montanhas e um céu estrelado

Calm Sleep - Rest & Relax - Uma galeria de histórias para dormir narradas e conteúdo de celebridades no aplicativo Calm Sleep

Uma galeria de histórias para dormir narradas e conteúdo de celebridades no aplicativo Calm Sleep

Calm Sleep - Rest & Relax - Uma tela de smartphone exibindo histórias para dormir de celebridades do aplicativo Calm Sleep com Harry Styles, Cillian Murphy e Matthew McConaughey

Uma tela de smartphone exibindo histórias para dormir de celebridades do aplicativo Calm Sleep com Harry Styles, Cillian Murphy e Matthew McConaughey

Calm Sleep - Rest & Relax - Tela promocional para o Calm Sleep destacando seu status como o principal aplicativo de sono com mais de quarenta milhões de ouvintes e quinhentas histórias para dormir

Tela promocional para o Calm Sleep destacando seu status como o principal aplicativo de sono com mais de quarenta milhões de ouvintes e quinhentas histórias para dormir

Calm Sleep - Rest & Relax - Insights semanais de duração e qualidade do sono no aplicativo Calm Sleep

Insights semanais de duração e qualidade do sono no aplicativo Calm Sleep

Calm Sleep - Rest & Relax - Interface do aplicativo Calm Sleep mostrando a seção descobrir com meditações guiadas e paisagens sonoras

Interface do aplicativo Calm Sleep mostrando a seção descobrir com meditações guiadas e paisagens sonoras

Calm Sleep - Rest & Relax - Uma interface de aplicativo móvel do Calm Sleep mostrando um reprodutor de som da natureza para Grilos Noturnos com um fundo de céu noturno estrelado

Uma interface de aplicativo móvel do Calm Sleep mostrando um reprodutor de som da natureza para Grilos Noturnos com um fundo de céu noturno estrelado

Calm Sleep - Rest & Relax - Interface do aplicativo Calm Sleep mostrando o recurso de batidas binaurais com a faixa de áudio Cosmic Cadence.

Interface do aplicativo Calm Sleep mostrando o recurso de batidas binaurais com a faixa de áudio Cosmic Cadence.

Calm Sleep - Rest & Relax - Interface do aplicativo Calm Sleep mostrando recomendações de sono baseadas em especialistas e tarefas de rotina noturna

Interface do aplicativo Calm Sleep mostrando recomendações de sono baseadas em especialistas e tarefas de rotina noturna

Calm Sleep - Rest & Relax - Uma interface móvel para o Calm Sleep mostrando uma pontuação de prontidão para o sono e um resumo das tarefas noturnas concluídas.

Uma interface móvel para o Calm Sleep mostrando uma pontuação de prontidão para o sono e um resumo das tarefas noturnas concluídas.

Descrição

From the makers of Calm, the top Meditation & Mindfulness app trusted by 40M+ listeners, Calm Sleep is a new standalone app for deeper, more personalized sleep support. Take the stress out of sleep with over 300+ hours of sleep content from leading sleep and mindfulness experts listened to for more than 50 billion minutes. We make it effortless to fall (and stay) asleep. Whether it’s with a gentle stretch or calming Sleep Stories®, we help replace bad sleep habits with a better wind down to help you clear your headspace and find better sleep. Fall (and stay) asleep easily, with narrated Sleep Stories, music, soundscapes, breathwork, and routines that are made to help you relax. Backed by leading sleep and mindfulness experts around the world. Of Calm users who use Calm Sleep Stories 5x a week, 92% saw higher sleep quality and 72% reported less stress. Our holistic wake-up, daytime, wind-down, and bedtime plans fit seamlessly into your life, so you can finally rest easy and wake up feeling refreshed. Download today to discover sound sleep and relaxation. FREE YOUR MIND WITH THE FEATURES OF CALM SLEEP: - Favorites - save your favorite content to return to every night - Timers - stop the app after a set amount of time - Sleep Plans - improve your sleep hygiene and form good habits that help you sleep better - Data - review your sleep patterns/trends over time RELAX WITH SLEEP STORIES - Simplify bedtime when you choose from 500+ Sleep Stories - From sci-fi to fantasy or kids' stories to ASMR- Calm Sleep has plenty of options that promote better sleep - Wonder - Matthew McConaughey - Dream with Me - Harry Styles - Crossing Ireland by Train - Cillian Murphy - Beauty and the Beast - Alan Sklar MUSIC AND SOUNDSCAPES - Sleep better with your choice of sound machine noise - Relax with calming soundscapes that can help you clear your headspace - Enjoy Ocean waves, Heavy Rain, Camp Fire, Babbling Brook, ASMR sounds, pink noise, brown noise, and more MEDITATIONS HELP TO CLEAR YOUR HEADSPACE - Create better habits and relax - Free your thoughts with mindfulness exercises, body scans and wind down routines help you with stress and anxiety relief - Access deep sleep plans that help you find consistent and restful sleep - Breathwork exercises help to center your thoughts and get you one step closer to better sleep CONNECT WITH APPLE HEALTHKIT FOR SLEEP TRACKING & INSIGHTS - Sleep Tracker- optimize your sleep performance with sleep tracking & insights - Integrate with accepted mobile device health tracking tools - Receive guidance and action recommendations based on your sleep habits and data SUBSCRIPTION PRICING AND TERMS: Calm Sleep offers an auto-renewing yearly subscription at $69.99/year to provide you with unlimited access to Calm Sleep content while you maintain an active subscription. Payment will be charged to the credit card connected to your iTunes Account when you confirm the initial subscription purchase. Subscriptions automatically renew at the then-current retail price unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and the cost of the renewal will be identified. You may manage your subscription and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after the purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable. Read more about our terms and conditions here: Terms of service: https://www.calm.com/terms Privacy policy: https://www.calm.com/privacy

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