Chris Ryan Fitness: Home & Gym

Junte-se a treinos com o renomado treinador Chris Ryan, ganhe motivação e feedback, e alcance seus objetivos de fitness. TREINOS AO VIVO SEMANAIS — Participe de treinos semanais ao vivo junto com o renomado treinador americano Chris Ryan. Ele energiza os outros, compartilha suas dicas de fitness e desperta o interesse pelas aulas. — Não se preocupe se você perder uma sessão de treino ao vivo. Toda a biblioteca de treinos está disponível sob demanda, para que você possa se exercitar quando quiser. VARIEDADE DE ESTILOS DE TREINO O aplicativo ChrisRyanFitness oferece programas para iniciantes e alunos avançados, incluindo treinos para cada grupo muscular e uma geral de manutenção. Descubra vários estilos de treino: — Treinos de força com o uso de halteres e expansores — Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) — Exercícios com peso corporal — Alongamento ABORDAGEM INDIVIDUAL Exercite-se no seu próprio ritmo com treinos convenientes e eficazes. — Escolha entre programas bem estruturados e aulas flexíveis, disponíveis ao vivo e sob demanda. — Desfrute de treinos rápidos de 15 minutos ou mergulhe em programas completos de 60 minutos para o máximo de efeito. — Faça exercícios com peso corporal sem equipamento ou com halteres e faixas de resistência. — Aproveite a série "Ten Minute to Win It" com treinos curtos e de alta intensidade que ajudarão você a se manter em forma, mesmo quando tiver pouco tempo para dedicar aos esportes. CONTROLE DE PROGRESSO Acompanhe seu progresso e compartilhe suas conquistas marcando @chrisryanfitness. — Instruções detalhadas e vídeos de exercícios. — Dicas em áudio de especialistas. — Rastreamento de progresso e personalização. — Calendário prático para planejar e monitorar. — Experimente os treinos gratuitamente! ▷ Já é membro? Faça login para acessar sua assinatura. ▷ Novo? Experimente grátis! Assine no aplicativo para obter acesso instantâneo. Chris Ryan oferece assinaturas com renovação automática. Você receberá acesso ilimitado a conteúdo em todos os seus dispositivos. O pagamento é cobrado em sua conta após a confirmação da compra. O preço varia por local e é confirmado antes da compra. A assinatura é renovada automaticamente a cada mês, a menos que cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de faturamento atual, ou do período de avaliação (quando oferecido). Cancele a qualquer momento nas Configurações da Conta. Para mais informações, consulte nossos: -Termos de Serviço: https://chrisryanfitness.com/pages/terms-of-service -Política de Privacidade: https://chrisryanfitness.com/pages/privacy-policy