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Daily Ab Workout - Abs Trainer

Pule a academia e as assinaturas mensais. Obtenha rotinas profissionais de 5 a 10 minutos para esculpir o abdômen, projetadas para vidas ocupadas. Seu personal trainer está pronto sempre que você estiver — sem necessidade de internet.

Saúde e Fitness ›

Números Chave

Downloads

1M+

Avaliação

4.5/5

Total de avaliações

52K+

Editor

Daily Workout Apps, LLC

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

7.1.0

Tamanho

62.0 MB

Data de lançamento

27 de ago. de 2010

Recursos

Domine Seu Core Sem a Academia

Experimente rotinas de abdômen de alto impacto, de 5 a 10 minutos, projetadas por treinadores certificados para se encaixarem perfeitamente em sua agenda profissional e pessoal.

Máximo Impacto, Mínimo Tempo

Esculpa seu abdômen com rotinas eficientes que entregam resultados reais em menos de 10 minutos — perfeito para o profissional com pouco tempo.

Guiado por Profissionais

Domine cada movimento com demonstrações em vídeo HD e cronômetros na tela. É como ter um personal trainer certificado no seu bolso o tempo todo.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Daily Ab Workout - Abs Trainer

O que é Daily Ab Workout - Abs Trainer?

Daily Ab Workout - Abs Trainer oferece rotinas diárias de abdominais de 5 a 10 minutos para homens e mulheres. Apresenta demonstrações em vídeo e instruções na tela para exercícios eficazes de escultura abdominal desenvolvidos por um personal trainer certificado.

Daily Ab Workout - Abs Trainer requer conexão com a internet?

Não, Daily Ab Workout - Abs Trainer não requer conexão com a internet para realizar os treinos. Todo o conteúdo necessário para as rotinas está disponível offline no aplicativo.

Daily Ab Workout - Abs Trainer se integra ao aplicativo Saúde?

Sim, Daily Ab Workout - Abs Trainer se integra ao aplicativo Saúde. Ele envia automaticamente os dados de treino e calorias queimadas diretamente para o aplicativo Saúde para um acompanhamento conveniente.

Quem desenvolve os treinos no Daily Ab Workout - Abs Trainer?

Um personal trainer certificado desenvolve os treinos apresentados no Daily Ab Workout - Abs Trainer. Isso garante que todos os exercícios sejam comprovados, seguros e eficazes para atingir os músculos abdominais.

Que tipos de exercícios abdominais estão incluídos no Daily Ab Workout - Abs Trainer?

Daily Ab Workout - Abs Trainer inclui vários exercícios que visam os principais músculos abdominais. Exemplos incluem Bicycle Crunch, Right Oblique Crunch e Reverse Crunch, cada um com demonstrações em vídeo e instruções.

Quais opções de duração de treino estão disponíveis no Daily Ab Workout - Abs Trainer?

Daily Ab Workout - Abs Trainer oferece treinos com durações de 5, 8 e 10 minutos. Os usuários podem selecionar o tempo de treino de sua preferência diretamente na interface do aplicativo antes de começar.

Quais recursos adicionais a versão completa do Daily Ab Workout oferece?

A versão completa do Daily Ab Workout oferece recursos adicionais, incluindo mais treinos, opções de treino aleatório e personalizado, e uma experiência sem anúncios. Ele também fornece diversas categorias de rotinas.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Daily Ab Workout - Abs Trainer - Demonstração do exercício de bicicleta crunch com instruções e temporizador de vídeo no aplicativo Daily Ab Workout. — Demonstração do exercício de bicicleta crunch com instruções e temporizador de vídeo no aplicativo Daily Ab Workout.

Daily Ab Workout - Abs Trainer - Homem realizando um exercício de crunch oblíquo direito com orientação de vídeo e instruções no aplicativo. — Homem realizando um exercício de crunch oblíquo direito com orientação de vídeo e instruções no aplicativo.

Daily Ab Workout - Abs Trainer - Mulher demonstrando um exercício de crunch reverso em um tapete de yoga na interface do aplicativo Daily Ab Workout. — Mulher demonstrando um exercício de crunch reverso em um tapete de yoga na interface do aplicativo Daily Ab Workout.

Daily Ab Workout - Abs Trainer - Tela inicial do aplicativo Daily Ab Workout com botões de duração do treino e seleção de rotina. — Tela inicial do aplicativo Daily Ab Workout com botões de duração do treino e seleção de rotina.

Descrição

Your own personal trainer wherever you are! FEATURES: • Two different 5 to 10 minute ab-sculpting workouts • Great for both men and women • Video showing how to do each exercise • Developed by a certified personal trainer • On-screen instructions and timer • No internet required to do the workouts • Integrates with Health app (workout and calories burned data will push to Health app) Daily Ab Workout FREE is a great 5 to 10 minute daily ab routine for men and women that steps you through some of the best ab-sculpting exercises you can do in the comfort of your own home. These proven exercises, demonstrated by a certified personal trainer, target all major abdominal muscles. Spending just minutes a day can strengthen your core and tone your abs. The routine's simple interface, complete with video and timer, allows you to easily follow along and understand each exercise. If you like Daily Ab Workout FREE, check out the full version which features: • More workouts • Random & custom workouts • Ad-free OR >>> Check out the "DAILY WORKOUTS" full version for multiple workouts including ab, arm, butt, cardio, leg and full-body routines. Daily Workouts now also has Pilates, stretch, kettlebell and ball workouts and more!