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Dr. Greger’s Daily Dozen

Name: Dr. Greger’s Daily Dozen
Availability: InStock
Rating: 4.91 (1 reviews)

Transforme sua saúde com a lista de verificação simples do best-seller do New York Times 'Como Não Morrer'. Uma ferramenta 100% gratuita, sem anúncios e baseada em ciência para rastrear suas porções diárias e otimizar sua longevidade.

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Avaliação

4.9/5

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Editor

NutritionFacts.org Inc

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

3.5.3

Tamanho

93.2 MB

Data de lançamento

21 de dez. de 2015

Recursos

Domine Sua Nutrição Baseada em Evidências

Pare de adivinhar e comece a prosperar com uma lista de verificação simples e cientificamente comprovada, projetada para otimizar sua longevidade e bem-estar diário.

A Lista de Verificação Daily Dozen

Rastreie facilmente os 12 grupos de alimentos essenciais comprovados por pesquisa revisada por pares para prevenir doenças crônicas e maximizar seu período de saúde.

21 Ajustes Baseados em Evidências

Acelere sua perda de peso e saúde metabólica com hábitos de estilo de vida específicos derivados da pesquisa clínica do Dr. Greger.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Dr. Greger’s Daily Dozen - Interface de aplicativo móvel mostrando uma lista de verificação de categorias de alimentos saudáveis como feijões e frutas vermelhas para rastreamento diário — Interface de aplicativo móvel mostrando uma lista de verificação de categorias de alimentos saudáveis como feijões e frutas vermelhas para rastreamento diário

Dr. Greger’s Daily Dozen - Tela de smartphone mostrando a lista de verificação de porções diárias no aplicativo Daily Dozen do Dr. Greger com o texto Dizendo Tudo Grátis. — Tela de smartphone mostrando a lista de verificação de porções diárias no aplicativo Daily Dozen do Dr. Greger com o texto Dizendo Tudo Grátis.

Dr. Greger’s Daily Dozen - Exibição de smartphone do aplicativo Daily Dozen do Dr. Greger mostrando tamanhos e tipos de porções de feijão. — Exibição de smartphone do aplicativo Daily Dozen do Dr. Greger mostrando tamanhos e tipos de porções de feijão.

Dr. Greger’s Daily Dozen - Uma captura de tela do aplicativo Daily Dozen do Dr. Greger mostrando a lista de verificação de porções para alimentos de origem vegetal. — Uma captura de tela do aplicativo Daily Dozen do Dr. Greger mostrando a lista de verificação de porções para alimentos de origem vegetal.

Dr. Greger’s Daily Dozen - Aplicativo Daily Dozen solicitando permissão para sincronizar dados de peso com o Apple Health. — Aplicativo Daily Dozen solicitando permissão para sincronizar dados de peso com o Apple Health.

Dr. Greger’s Daily Dozen - Ilustração do Dr. Greger segurando um smartphone com a lista de verificação de nutrição do aplicativo Daily Dozen — Ilustração do Dr. Greger segurando um smartphone com a lista de verificação de nutrição do aplicativo Daily Dozen

Descrição

Acompanhe os alimentos recomendados pelo Dr. Greger em seu livro best-seller do New York Times, How Not to Die, e agora em seu novo livro, How Not to Diet. O recurso 21 Tweaks, baseado em How Not to Diet, também oferece um rastreador de peso. O rastreador de peso pode usar o HealthKit para salvar pesos inseridos manualmente ou ler dados de peso de balanças compatíveis com o HealthKit. Nos anos de pesquisa necessários para criar mais de mil vídeos baseados em evidências em seu site NutritionFacts.org, Michael Greger, M.D., FACLM, chegou a uma lista do que ele considera os alimentos mais importantes para incluir em uma dieta diária saudável. O Daily Dozen do Dr. Greger detalha os alimentos mais saudáveis e quantas porções de cada um devemos tentar marcar todos os dias. Ele explica sua lógica em seu livro How Not to Die. Todos os seus lucros de seus livros, DVDs e palestras são doados para caridade. NutritionFacts.org é um serviço público sem fins lucrativos e baseado em ciência, fornecido pelo Dr. Greger, oferecendo atualizações diárias gratuitas sobre as últimas pesquisas em nutrição por meio de vídeos curtos. Ele tem quase mil vídeos sobre todos os aspectos da alimentação saudável, com novos vídeos e artigos enviados todos os dias. Assim como este aplicativo, tudo no site é livre de anúncios e gratuito.