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Eight Sleep
Ganhe até uma hora extra de sono todas as noites. Nossa tecnologia Autopilot orientada por IA otimiza sua temperatura e elevação em tempo real para uma recuperação mais profunda e insights de saúde de nível médico.
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Categoria
Health & FitnessIdiomas
1Última versão
7.41.1Tamanho
206.2 MBData de lançamento
2 de jul. de 2016Domine o seu Condicionamento do Sono
Junte-se aos melhores do mundo usando o Pod para automatizar a recuperação, otimizar a saúde e ganhar até uma hora extra de sono todas as noites.
Autopilot Orientado por IA
Pare de gerenciar cada detalhe do seu ambiente. Nossa IA ajusta proativamente a temperatura e a elevação em tempo real para maximizar suas fases de sono profundo.
Insights de Recuperação Quantificados
Abandone os wearables. Obtenha rastreamento de nível médico da sua VFC, frequência cardíaca e estágios do sono diretamente através do seu colchão para uma vantagem diária na saúde.
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre Eight Sleep
Qual é o Eight Sleep Pod?
O Eight Sleep Pod é um sistema de sono inteligente projetado para melhorar a qualidade do sono. Ele fornece controle de temperatura personalizado (resfriamento e aquecimento) e ajustes de elevação para otimizar sua experiência de sono.
Como o Eight Sleep Pod personaliza as configurações de sono?
O Eight Sleep Pod utiliza a tecnologia Autopilot para um sono personalizado. O Autopilot ajusta dinamicamente a temperatura e a elevação durante a noite para aperfeiçoar a experiência de sono com base nas necessidades individuais e nos ritmos circadianos.
O sistema Eight Sleep pode rastrear meus dados de sono e saúde?
Sim, o sistema Eight Sleep rastreia várias métricas de sono e saúde. Ele fornece insights sobre estágios do sono, tempo dormido, frequência cardíaca, VFC e ronco. Os usuários recebem recomendações personalizadas diariamente.
Como o Eight Sleep ajuda os usuários a acordar revigorados?
O Eight Sleep Pod auxilia a acordar revigorado por meio de vibração personalizável no nível do peito e mudanças térmicas graduais. Essa combinação oferece uma experiência de despertar suave e natural.
O Eight Sleep Pod suporta dois perfis de sono individuais?
Sim, o Eight Sleep Pod suporta vários usuários. O Autopilot cria e refina perfis de sono individuais para até duas pessoas no mesmo Pod, garantindo configurações personalizadas para cada uma.
Posso ajustar a temperatura do meu Eight Sleep Pod?
Sim, os usuários podem ajustar a temperatura do Eight Sleep Pod diretamente do aplicativo. O sistema resfria e aquece dinamicamente em sintonia com seu ritmo circadiano, oferecendo controle preciso.
Posso definir um alarme usando o aplicativo Eight Sleep?
Sim, o aplicativo Eight Sleep permite que os usuários definam alarmes personalizados. Esses alarmes podem ser configurados para horários específicos, como todas as segundas a sextas-feiras às 7:00, para acordá-lo suavemente.
Que tipo de ajustes de elevação o Eight Sleep Pod oferece?
O Eight Sleep Pod oferece ajustes de elevação personalizados para a cabeça e os pés. Os usuários podem definir posições preferidas para dormir, relaxar ou ler, com opções predefinidas convenientes disponíveis.
O sistema Eight Sleep monitora o ronco?
Sim, o Eight Sleep rastreia e pode mitigar o ronco em tempo real. O aplicativo fornece insights detalhados sobre a atividade de ronco, incluindo médias diárias e semanais, para ajudar os usuários a entenderem seus padrões.
Quais métricas de saúde específicas o aplicativo Eight Sleep oferece?
O aplicativo Eight Sleep fornece métricas de saúde chave, incluindo frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e análises detalhadas do sono, como estágios do sono (sono profundo, REM), qualidade, consistência e tempo total dormido.
As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.
App Store
Capturas
Hub do Eight Sleep Pod em um quarto escuro com o texto O condicionamento do sono começa aqui
Interface do aplicativo Eight Sleep mostrando configurações dinâmicas de temperatura para otimização do ritmo circadiano
Captura de tela do aplicativo Eight Sleep mostrando controles de elevação do colchão para sono e relaxamento
Interface móvel do aplicativo Eight Sleep exibindo uma pontuação diária de condicionamento do sono e métricas de saúde detalhadas
Interface do aplicativo Eight Sleep mostrando dados de rastreamento de ronco com períodos de ronco leve e pesado durante a noite
Aplicativo Eight Sleep mostrando variabilidade da frequência cardíaca e rastreamento de biometria de saúde
Interface do aplicativo Eight Sleep mostrando ajustes do Autopilot para sono profundo e redução de ronco
Descrição
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