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Epio

Domine a ciência do gerenciamento da dor com um programa baseado em evidências, projetado para ajudá-lo a reduzir o estresse, melhorar o sono e focar em viver bem.

Números Chave

Downloads

1K+

Avaliação

1.0/5

Total de avaliações

0

Editor

dHealth AS

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

2

Última versão

1.13.0

Tamanho

48.6 MB

Data de lançamento

10 de mai. de 2021
Recursos

Recupere Sua Vida da Dor Crônica

O Epio oferece um programa digital cientificamente comprovado para ajudá-lo a gerenciar a dor, reduzir o estresse e melhorar sua qualidade de vida sem depender apenas de medicação.

Domínio Baseado em Evidências

Utilize métodos psicológicos comprovados, desenvolvidos por pesquisadores clínicos, para mudar a forma como você experiencia e gerencia a dor a longo prazo.

Criação de Hábitos Holísticos

Otimize seu sono, níveis de estresse e rotinas diárias para criar uma base de conforto físico e mental duradouro.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Epio - Interface do aplicativo Epio mostrando um módulo de estresse e enfrentamento com uma lição sobre fontes controláveis e incontroláveis de estresse.

Interface do aplicativo Epio mostrando um módulo de estresse e enfrentamento com uma lição sobre fontes controláveis e incontroláveis de estresse.

Epio - A interface do aplicativo Epio mostrando um módulo de gerenciamento da dor crônica intitulado Aksept com uma imagem pacífica de uma árvore e um reprodutor de áudio.

A interface do aplicativo Epio mostrando um módulo de gerenciamento da dor crônica intitulado Aksept com uma imagem pacífica de uma árvore e um reprodutor de áudio.

Epio - O painel do aplicativo Epio exibindo troféus de progresso e módulos educacionais de gerenciamento da dor crônica.

O painel do aplicativo Epio exibindo troféus de progresso e módulos educacionais de gerenciamento da dor crônica.

Epio - Uma captura de tela da interface de exercícios do aplicativo Epio apresentando um módulo de exercício de equilíbrio sobre ciclos de atividade e descanso.

Uma captura de tela da interface de exercícios do aplicativo Epio apresentando um módulo de exercício de equilíbrio sobre ciclos de atividade e descanso.

Epio - Tela de acompanhamento diário de saúde no aplicativo Epio mostrando controles deslizantes de sono e descanso com ilustrações de pássaros.

Tela de acompanhamento diário de saúde no aplicativo Epio mostrando controles deslizantes de sono e descanso com ilustrações de pássaros.

Epio - Interface do aplicativo Epio exibindo dois gráficos de linha acompanhando os níveis de atividade diária e o humor ao longo de vários dias.

Interface do aplicativo Epio exibindo dois gráficos de linha acompanhando os níveis de atividade diária e o humor ao longo de vários dias.

Epio - Uma captura de tela do aplicativo Epio mostrando o módulo de hábitos de saúde e estilo de vida e um exercício de atenção plena.

Uma captura de tela do aplicativo Epio mostrando o módulo de hábitos de saúde e estilo de vida e um exercício de atenção plena.

Epio - A tela do aplicativo Epio para lições de comunicação e suporte social.

A tela do aplicativo Epio para lições de comunicação e suporte social.

Descrição

Lever du med kronisk smerte og ønsker mer kunnskap om hvordan du kan leve bedre på tross av smerte? EPIO inneholder et smertemestringsprogram som er laget for å støtte deg som lever med langvarige smerte. Du får informasjon, ulike mestringsmetoder, nyttige øvelser og råd og tips for en bedre hverdag. EPIO er basert på vitenskapelige metoder og prinsipper som vi vet virker, og målet med EPIO er å hjelpe deg til å minske rollen som smerten har fått i livet ditt og gjøre det lettere for deg å leve et godt liv på tross av helse-utfordringer. I appen lærer du blant annet om stress, helsevaner og søvnkvalitet, og hvordan dette kan påvirke opplevelsen av smerte. Du får tilgang til gode avspenningsteknikker, og lærer hvordan du kan takle smerte på best mulig måte. e-helseintervensjonen EPIO (etter den greske gudinnen for smertelindring) ble utviklet med en evidens-basert og personsentrert tilnærming, og gjennomgikk en iterativ utviklingsprosess med nært samarbeid mellom forskere, systemutviklere, helsepersonell og pasientrepresentanter. note! EPIO ER ET VERKTØY FOR Å FORSTÅ OG MESTRE SMERTE. DET ER IKKE ET MEDISINSK PROGRAM OG SKAL UNDER INGEN OMSTENDIGHET BRUKES I STEDET FOR BEHANDLING FORESKREVET AV LEGE ELLER ANNET HELSEPERSONELL. TJENESTEN ER KUN FOR Å FORSTÅ OG MESTRE SMERTE OG GIR IKKE MEDISINFAGLIGE RÅD, DIAGNOSE ELLER BEHANDLING. Brukerbetingelser/EULA: https://dhealthapp.no/brukerbetingelser/

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