ExSmoke: Quit Smoking Tracker
ExSmoke: Quit Smoking Tracker
Baixar no App Store

Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

Logo de ExSmoke: Quit Smoking Tracker
Baixar no App Store

ExSmoke: Quit Smoking Tracker

Assuma o controle de seus hábitos com um sistema estruturado de 3 estágios. Sincronize com o Apple Health para monitorar seus sinais vitais em tempo real, rastrear suas economias e atingir seus objetivos com widgets personalizados para iOS.

Números Chave

Downloads

0

Avaliação

4.4/5

Total de avaliações

0

Editor

Viren Baid

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

2

Última versão

2.3

Tamanho

9.1 MB

Data de lançamento

9 de fev. de 2024
Recursos

Liberdade Baseada em Dados da Nicotina

Se você está reduzindo gradualmente ou parando hoje, ExSmoke usa seus dados do Apple Health e agendamento inteligente para transformar a cessação em um sucesso mensurável.

Sistema Inteligente de Redução Gradual

Pare a ansiedade do 'frio na barriga'. Nosso modo de Redução calcula automaticamente seus limites diários e agenda sua próxima tragada para uma transição sem estresse.

Biofeedback em Tempo Real

Sincronize com o Apple Health para monitorar seu SPO2, VO2Max e recuperação da frequência cardíaca. Veja a prova biológica do seu progresso enquanto seus pulmões e coração se curam.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

ExSmoke: Quit Smoking Tracker - Painel do aplicativo ExSmoke no iPhone e Apple Watch mostrando cigarros não fumados e dinheiro economizado

Painel do aplicativo ExSmoke no iPhone e Apple Watch mostrando cigarros não fumados e dinheiro economizado

ExSmoke: Quit Smoking Tracker - Tela inicial do iPhone exibindo widgets do ExSmoke para rastrear o progresso semanal e cigarros evitados

Tela inicial do iPhone exibindo widgets do ExSmoke para rastrear o progresso semanal e cigarros evitados

ExSmoke: Quit Smoking Tracker - Sete temas de interface de usuário coloridos diferentes exibidos em vários iPhones para o aplicativo ExSmoke

Sete temas de interface de usuário coloridos diferentes exibidos em vários iPhones para o aplicativo ExSmoke

ExSmoke: Quit Smoking Tracker - Painel do aplicativo ExSmoke exibindo marcadores biológicos de saúde como SPO2 e VO2 Max ao lado do progresso da cessação do tabagismo.

Painel do aplicativo ExSmoke exibindo marcadores biológicos de saúde como SPO2 e VO2 Max ao lado do progresso da cessação do tabagismo.

ExSmoke: Quit Smoking Tracker - Tela do aplicativo ExSmoke mostrando melhorias fisiológicas na saúde e barras de progresso de recuperação após parar de fumar

Tela do aplicativo ExSmoke mostrando melhorias fisiológicas na saúde e barras de progresso de recuperação após parar de fumar

ExSmoke: Quit Smoking Tracker - Aplicativo ExSmoke no iPhone e Apple Watch mostrando o modo de rastreamento para parar de fumar gradualmente com cigarros restantes hoje

Aplicativo ExSmoke no iPhone e Apple Watch mostrando o modo de rastreamento para parar de fumar gradualmente com cigarros restantes hoje

Descrição

ExSmoke é um aplicativo criado para ajudar você a parar de fumar cigarros, vapes ou qualquer tipo de tabaco e levar uma vida saudável livre do tabagismo. O aplicativo pode ajudá-lo em cada parte da sua jornada para parar de fumar, como acompanhamento, cessação e, eventualmente, parar completamente. O aplicativo tem 3 modos: 1. Rastreador: Neste modo, você pode simplesmente registrar seu consumo diário de cigarros. Você seleciona um limite diário de cigarros e o aplicativo recomendará horários durante o dia em que você pode fumar para garantir que você se atenha ao limite. 2. Reduzir: É aqui que você começa sua jornada de cessação do tabagismo em vez de apenas registrar no modo de rastreamento. Você define uma data para parar e o aplicativo reduzirá automaticamente seu limite de fumo a cada dia até um limite de 0 cigarros na data definida. Você ainda pode continuar usando os recursos do rastreador de fumo e ver o horário recomendado para o próximo cigarro para se ater ao seu limite diário. 3. Parar: É aqui que você para de fumar completamente, e o aplicativo ajuda você a rastrear quantos cigarros você evitou. Ele também ajuda a estimar a quantidade de dinheiro que você economizou e a rastrear todas as melhorias de saúde que você experimenta ao parar de fumar cigarros/vapes. Você terá uma boa visibilidade de como sua pressão arterial, frequência cardíaca e nível de oxigênio no sangue melhoram. Ele também rastreia por mais de 15 anos como seu corpo muda, melhorias na função pulmonar e redução em doenças cardíacas e várias outras condições. O aplicativo também usa notificações push para lembrá-lo de rastrear e registrar seu consumo de cigarros e também para mantê-lo dentro de seus limites de fumo. No modo de parar, o aplicativo também o atualizará sempre que certos marcadores de saúde melhorarem. A jornada para parar de fumar com o ExSmoke é enriquecida por nossos recursos abrangentes de monitoramento de saúde, integrando-se perfeitamente com o Apple Health. Essa conexão fundamental abre a porta para uma visão detalhada de como o fumo impacta marcadores biológicos cruciais, incluindo SPO2 (saturação de oxigênio), VO2Max (consumo máximo de oxigênio), níveis de oxigênio no sangue, frequência cardíaca em repouso, frequência respiratória, duração média do sono e gasto médio de energia. Ao rastrear esses indicadores vitais de saúde, o ExSmoke fornece uma compreensão clara dos efeitos diários do fumo em seu corpo. Mais importante, ele oferece um vislumbre quantificável de como sua saúde começa a melhorar assim que você embarca em sua jornada para ficar livre do fumo. Isso não é tudo, o ExSmoke tem algumas ferramentas adicionais que o ajudarão em sua jornada livre de cigarros/vapes e a ser um rastreador de fumo melhor do que nunca. Visualização de Calendário Mensal: Nossa visualização de calendário mensal é um recurso de destaque, criado para fornecer uma visão geral completa do seu progresso. A cada mês, você pode monitorar facilmente os dias em que permaneceu com sucesso dentro de seus limites de fumo predeterminados ou, melhor ainda, permaneceu completamente livre de cigarros. Essa representação visual serve não apenas como um rastreador de fumo, mas como um motivador, incentivando você a estender sua sequência de dias sem fumo/vape e documentando visualmente sua jornada em direção a uma saúde melhor. Widgets do iOS: Use widgets do iOS para rastrear esses pontos de dados diretamente na tela inicial do seu iPhone, sem a necessidade de abrir o aplicativo. Ao aproveitar o poder de sinais visuais e rastreamento sem esforço, o ExSmoke não apenas auxilia no gerenciamento de seus hábitos de fumo, mas também se integra ao seu estilo de vida, tornando seus objetivos de saúde e cessação do tabagismo uma parte natural de sua rotina diária. O aplicativo também possui 7 temas bonitos que mudam a aparência do aplicativo e dos widgets. Use-os para dar ao ExSmoke seu toque pessoal. Por último, desejamos a você tudo de bom em sua jornada para parar de fumar. Boa sorte!

Download

Baixar no App Store

Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.