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FitMama: Pregnancy Workout

Name: FitMama: Pregnancy Workout
Availability: InStock
Rating: 4.79 (100 reviews)

Treinos seguros em casa, de 7 a 20 minutos, liderados por especialistas, projetados para ajudar você a se manter ativa durante a gravidez, curar seu core e recuperar sua força em todas as fases da maternidade.

Saúde e Fitness ›

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2K+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

100

Editor

LAUNCHFAST INC.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.86.2

Tamanho

48.5 MB

Data de lançamento

12 de jun. de 2024

Recursos

Potencializando Seu Corpo em Cada Etapa

Construa força com segurança, cure seu core e recupere sua energia com treinos projetados por especialistas que se encaixam perfeitamente na sua vida agitada de mãe.

Treinamento Seguro por Trimestre

Rotinas lideradas por especialistas, adaptadas especificamente ao crescimento do seu bebê e ao seu corpo em mudança, garantindo segurança e conforto até a data prevista do parto.

Recuperação do Core Pós-Parto

Programas especializados para curar com segurança a diástase dos músculos abdominais e reconstruir a força do assoalho pélvico para que você se sinta você mesma novamente.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

FitMama: Pregnancy Workout - Mulher grávida praticando yoga em um tapete para saúde pré-natal e pós-natal — Mulher grávida praticando yoga em um tapete para saúde pré-natal e pós-natal

FitMama: Pregnancy Workout - Interface do aplicativo FitMama mostrando rotinas de treino pré e pós-natal para preparação para o parto e alívio da dor — Interface do aplicativo FitMama mostrando rotinas de treino pré e pós-natal para preparação para o parto e alívio da dor

FitMama: Pregnancy Workout - Tela do aplicativo FitMama mostrando opções de metas personalizadas para recuperação pós-parto na gravidez e alívio da dor — Tela do aplicativo FitMama mostrando opções de metas personalizadas para recuperação pós-parto na gravidez e alívio da dor

FitMama: Pregnancy Workout - Uma mulher realizando um exercício de afundo com inclinação em quatro apoios na interface do aplicativo FitMama para preparação para o parto — Uma mulher realizando um exercício de afundo com inclinação em quatro apoios na interface do aplicativo FitMama para preparação para o parto

FitMama: Pregnancy Workout - Tela do aplicativo FitMama destacando recursos de cura pós-parto, incluindo treinos amigáveis para cesariana e suporte para diástase abdominal — Tela do aplicativo FitMama destacando recursos de cura pós-parto, incluindo treinos amigáveis para cesariana e suporte para diástase abdominal

FitMama: Pregnancy Workout - Tela de nutrição do aplicativo FitMama apresentando receitas saudáveis para gravidez e pós-parto — Tela de nutrição do aplicativo FitMama apresentando receitas saudáveis para gravidez e pós-parto

FitMama: Pregnancy Workout - Mulher grávida realizando exercícios de alívio de dor na caixa torácica no aplicativo FitMama — Mulher grávida realizando exercícios de alívio de dor na caixa torácica no aplicativo FitMama

FitMama: Pregnancy Workout - Captura de tela do aplicativo FitMama mostrando um plano de fitness diário personalizado com treinos de força, cardio e mobilidade para mães — Captura de tela do aplicativo FitMama mostrando um plano de fitness diário personalizado com treinos de força, cardio e mobilidade para mães

FitMama: Pregnancy Workout - Exercício guiado de alongamento lateral sentado na interface do aplicativo móvel FitMama. — Exercício guiado de alongamento lateral sentado na interface do aplicativo móvel FitMama.

Descrição

FitMama: Your Fitness Companion for Every Stage of Motherhood Welcome to FitMama, the #1 fitness app designed for moms. Get effective 7-20 minute home workouts to safely exercise during pregnancy, heal your core postpartum, and achieve your weight loss goals. Feel your best and build strength at every stage of motherhood. Why FitMama? Features for Every Mom: Pregnancy-Safe Workouts & Prenatal Fitness: Expertly crafted prenatal workouts adapted for every trimester. Low-impact pilates, yoga for pregnancy, and strength training to prepare your body for labor and maintain well-being. Ideal for expecting mothers. Postpartum Recovery & Core Healing: Specialized postpartum recovery workouts to gently heal abdominal separation (diastasis recti) and regain core strength. Strengthen your pelvic floor with targeted kegel routines to prevent leaks. Achieve full postnatal recovery and feel confident again. Weight Loss & Toning for Moms: Metabolism-boosting circuits and toning workouts for moms' unique needs. Burn belly fat, build lean muscle, and achieve your fitness goals. Practical exercises for a stronger, more confident you. Quick, Effective & Flexible Home Workouts: Short, impactful 7-20 minute routines, perfect for busy moms. Done at home, anywhere, anytime – no equipment needed. Fit exercise into your schedule and feel energized. Track Progress & Stay Motivated: Monitor your fitness journey with our intuitive tracker. Celebrate milestones, watch your strength grow, and stay motivated with monthly challenges. Stay consistent with your health and wellness goals. Diverse Workout Styles: Mix strength training, pilates, and yoga flows to match your mood and energy. Explore new ways to move and keep your fitness routine exciting and effective. Join Thousands of Empowered FitMamas! Moms trust FitMama to: - Stay active and healthy throughout their motherhood journey. - Safely recover and rebuild strength after pregnancy and postpartum. - Find energy and confidence with effective home exercises. - Achieve weight loss and toning goals with specialized workouts for women. - Heal and strengthen their core and pelvic floor with targeted exercises and kegel routines. Download FitMama today and start your journey to a stronger, healthier, more confident you. Your body deserves the best care, and FitMama is here to guide you every step of the way. Privacy Policy: https://fitmama.app/privacy-policy Terms of Use: https://fitmama.app/terms-of-services