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Flat Belly Workout Plan

Name: Flat Belly Workout Plan
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Sem equipamento, sem academia e apenas 10 minutos por dia. Siga nossas rotinas diárias lideradas por especialistas para queimar gordura e construir confiança no conforto da sua sala.

Números Chave

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12K+

Avaliação

1.0/5

Total de avaliações

Editor

Samantha Roobol

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

24.0.4

Tamanho

33.9 MB

Data de lançamento

4 de jul. de 2021

Recursos

Esculpa Seu Core e Aumente Sua Confiança

Alcance seus objetivos de fitness com treinos direcionados e liderados por especialistas que se encaixam perfeitamente em sua vida agitada — tudo no conforto da sua casa.

Máximo de Resultados, Mínimo de Tempo

Sessões diárias eficientes de 10 a 20 minutos projetadas para queimar gordura e tonificar músculos sem sobrecarregar sua agenda.

Jornada Estruturada de 30 Dias

Elimine a fadiga de decisão com um plano claro, dia a dia, que o mantém no caminho certo para ver resultados reais em apenas uma semana.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Flat Belly Workout Plan - Tela do aplicativo Plano de Treino Barriga Lisa mostrando um programa para iniciantes de 30 dias e exercícios para o core como pranchas e abdominais curtos. — Tela do aplicativo Plano de Treino Barriga Lisa mostrando um programa para iniciantes de 30 dias e exercícios para o core como pranchas e abdominais curtos.

Flat Belly Workout Plan - Tela do celular mostrando vários programas de treino de 30 dias para abdômen e cardio. — Tela do celular mostrando vários programas de treino de 30 dias para abdômen e cardio.

Flat Belly Workout Plan - Uma interface de aplicativo móvel exibindo uma mulher realizando exercícios de prancha com uma grade numerada para um plano de treino em casa de 25 dias. — Uma interface de aplicativo móvel exibindo uma mulher realizando exercícios de prancha com uma grade numerada para um plano de treino em casa de 25 dias.

Flat Belly Workout Plan - Interface do aplicativo Plano de Treino Barriga Lisa mostrando opções para personalizar um treino para perder gordura abdominal com seleção de dificuldade e prévias de exercícios como escalador e chutes de borboleta. — Interface do aplicativo Plano de Treino Barriga Lisa mostrando opções para personalizar um treino para perder gordura abdominal com seleção de dificuldade e prévias de exercícios como escalador e chutes de borboleta.

Flat Belly Workout Plan - Uma mulher realizando um exercício de elevação de pernas com um cronômetro na tela do aplicativo Plano de Treino Barriga Lisa. — Uma mulher realizando um exercício de elevação de pernas com um cronômetro na tela do aplicativo Plano de Treino Barriga Lisa.

Descrição

Whether you want a flat stomach for its aesthetic appeal or indicator of strength, you can be sure that it won’t happen without a certain amount of discipline and dedication. Luckily, there are lots of exercises you can do to burn fat, build muscle, and define your abs. If the endless lists of stomach exercises leave you unsure of which to choose, we’ve got you covered. We gathered the top flat belly exercises that you can do from the comfort of your own home in just 30 days. Each day you will need only 10 to 20 minutes of your time to perform these exercises and you will see the amazing results during your first week.