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Food Diary & Intuitive Eating

Name: Food Diary & Intuitive Eating
Availability: InStock
Rating: 4.59 (100 reviews)

Deixe para trás a contagem de calorias e as regras da dieta. Registre suas refeições com um diário alimentar calmo e livre de culpa, projetado para ajudá-lo a entender seu corpo e construir hábitos duradouros sem a pressão dos números.

Números Chave

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2K+

Avaliação

4.6/5

Total de avaliações

100

Editor

Embrace Wellness Ltd

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.26.0

Tamanho

94.2 MB

Data de lançamento

1 de fev. de 2023

Recursos

Reconecte-se com Sua Fome Natural

Diga adeus aos aplicativos restritivos e olá ao registro consciente. O Munch foi projetado para ajudá-lo a ouvir seu corpo e construir um relacionamento pacífico com a comida.

Liberdade Sem Calorias

Registre suas refeições sem o barulho dos números. Concentre-se no sabor e em como seu corpo se sente, não na matemática.

Padrões Alimentares Perspicazes

Identifique seus gatilhos e hábitos com um diário simples que destaca tendências sem julgamento ou regras rígidas.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Food Diary & Intuitive Eating - Uma mulher sorrindo saboreando pizza com seu cachorro promovendo o aplicativo de diário alimentar intuitivo — Uma mulher sorrindo saboreando pizza com seu cachorro promovendo o aplicativo de diário alimentar intuitivo

Food Diary & Intuitive Eating - Painel do aplicativo Munch com fotos de comida e uma seção de reflexão para alimentação intuitiva. — Painel do aplicativo Munch com fotos de comida e uma seção de reflexão para alimentação intuitiva.

Food Diary & Intuitive Eating - Tela do aplicativo Munch mostrando uma foto de uma refeição com indicadores de fome e saciedade da alimentação intuitiva. — Tela do aplicativo Munch mostrando uma foto de uma refeição com indicadores de fome e saciedade da alimentação intuitiva.

Food Diary & Intuitive Eating - Um resumo mensal de motivações alimentares, humor e níveis de fome no aplicativo Munch — Um resumo mensal de motivações alimentares, humor e níveis de fome no aplicativo Munch

Food Diary & Intuitive Eating - Uma tela de progresso no aplicativo Munch mostrando uma Pontuação de Alimentação Intuitiva de 22 em 25 com métricas de fome e harmonia corporal. — Uma tela de progresso no aplicativo Munch mostrando uma Pontuação de Alimentação Intuitiva de 22 em 25 com métricas de fome e harmonia corporal.

Food Diary & Intuitive Eating - Uma avaliação de usuário de cinco estrelas de Anna dos Estados Unidos elogiando o Munch como uma ferramenta de apoio para alimentação intuitiva — Uma avaliação de usuário de cinco estrelas de Anna dos Estados Unidos elogiando o Munch como uma ferramenta de apoio para alimentação intuitiva

Food Diary & Intuitive Eating - Citação motivacional sobre alimentação intuitiva em um fundo de céu estrelado — Citação motivacional sobre alimentação intuitiva em um fundo de céu estrelado

Food Diary & Intuitive Eating - Interface do aplicativo Munch mostrando lembretes gentis personalizáveis para reflexões matinais e noturnas — Interface do aplicativo Munch mostrando lembretes gentis personalizáveis para reflexões matinais e noturnas

Descrição

A SIMPLE FOOD DIARY FOR INTUITIVE EATING Munch is a simple food diary that helps you see how you eat without calorie counting, rigid rules, or guilt. Log meals as you eat right now, notice patterns over time, and build a healthier relationship with food using intuitive eating principles. WHY MUNCH Most food diary apps focus on restriction. Munch focuses on awareness. Use Munch as a food diary, free food journal, or easy diet diary to support healthy eating your way. FEATURES - Simple food diary with no calories or macros - Flexible food journal for everyday eating - See how you eat and understand patterns - Designed for intuitive eating, not dieting - Supports healthy eating without pressure - Easy diet diary that fits real life - Clean, calm design with no streaks or guilt WHO ITS FOR - Munch is for you if you want to - Use a food diary without calorie counting - Track meals as you eat right now - Build healthy eating habits gradually - Understand hunger, fullness, and routines - Use a free food journal that feels supportive FREE AND OPTIONAL PREMIUM Munch is free to download and use. If you choose to upgrade, premium features are available via an optional subscription. If you are not happy, contact us and we will refund you. No awkward questions. SUPPORT AND CONTACT https://tristanclarke.co.uk/#contact PRIVACY POLICY https://tristanclarke.co.uk/privacy-policy TERMS OF USE https://tristanclarke.co.uk/terms-and-conditions START TODAY Download Munch and start noticing how you eat without pressure, rules, or judgment.