Gym WP - Workout Planner & Log

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Gym WP: O Planejador de Treino Definitivo para Ganhos Orientados por Dados

Abandone o caderno de papel e otimize seu treino com mais de 500 exercícios guiados, monitoramento inteligente de fadiga muscular e rastreamento de precisão feito para atletas sérios.

Editor

Pedro Henrique de Souza Leal

Categoria

Health & Fitness

Downloads

1M+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

35K+

Idiomas

6

Seu Progresso, Visualizado

Descubra a interface usada por 1M+ usuários.

Interface do aplicativo Gym WP mostrando planos de treino exclusivos para mulheres e categorias de partes do corpo como abdômen e pernas

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Interface do aplicativo Gym WP mostrando instruções de leg press inclinado com rastreamento de peso e repetições

Interface do aplicativo Gym WP mostrando instruções de leg press inclinado com rastreamento de peso e repetições

Tela do iPhone mostrando a biblioteca de exercícios do aplicativo Gym WP com mais de 500 rotinas de levantamento de peso e ilustrações instrutivas

Tela do iPhone mostrando a biblioteca de exercícios do aplicativo Gym WP com mais de 500 rotinas de levantamento de peso e ilustrações instrutivas

Tela do aplicativo Gym WP mostrando fotos de transformação corporal e gráfico de progresso de peso

Tela do aplicativo Gym WP mostrando fotos de transformação corporal e gráfico de progresso de peso

Interface do aplicativo Gym WP mostrando monitoramento de fadiga muscular com um mapa corporal codificado por cores

Interface do aplicativo Gym WP mostrando monitoramento de fadiga muscular com um mapa corporal codificado por cores

Tela do aplicativo Gym WP exibindo estatísticas detalhadas de treino e gráficos de desempenho para um usuário.

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Tela exibindo mais de cinco milhões de usuários e avaliações positivas de cinco estrelas para o aplicativo planejador de treino Gym WP

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Treine com Mais Inteligência, Não Apenas Mais Forte

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 1M+ usuários.

🔋

Monitore a Fadiga Muscular

Identifique quais grupos musculares estão recuperados e prontos para a próxima sessão, garantindo que você atinja cada treino com intensidade máxima.

📈

Domine a Sobrecarga Progressiva

Registre cada série e repetição com gráficos e histórico detalhados para garantir ganhos de força consistentes e transformação estética.

🏋️‍♂️

Mais de 500 Exercícios Guiados por Especialistas

Acesse uma biblioteca massiva de movimentos de força com instruções passo a passo para dominar sua forma e diversificar sua rotina.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Gym WP - Workout Planner & Log.

Descrição

Transform your body and stand out at the gym with Gym WP! Designed to enhance your workouts, Gym WP promises remarkable results in no time. A whopping 97.8% of users saw improved gym outcomes after using Gym WP. Gym WP caters to everyone, offering exclusive workout plans for all levels: •Beginner •Intermediate •Advanced Pick your favorite workout and customize it to your liking! We offer top-tier workouts for: •Muscle gain •Toning •Weight loss Amazing workouts for any goal, download now and see for yourself! Many struggled with the inconvenience of tracking progress at the gym, the inability to save their workouts, and the hassle of carrying paper around. Gym WP was created to solve these issues, providing everything you need to optimize your workouts. With over 50 exclusive training plans to get in shape and more than 500 strength training exercises with step-by-step instructions, Gym WP ensures you train correctly for quicker results! Exclusive features of Gym WP include: • Optimized Workout Plan: Say goodbye to ineffective workouts! Our optimized and exclusive plans are here to help you achieve your dream body! • Over 500 Exercises: Master the exercises! Our extensive range of exercises and step-by-step illustrations ensure you perform each exercise correctly for optimal results! • Create Your Own Workout: The ability to customize workouts and exercises is incredible, and with Gym WP, it's possible! Easily build your workout or add a personalized plan from your personal trainer! • Muscle Fatigue Monitoring: Identify tired muscles and know the best time to resume training. This helps improve your weightlifting performance and results! • Workout Comparison: Track your progress by comparing your workouts and monitoring your performance! • Charts and Statistics: Monitor your performance and progress with detailed charts and statistics about your workouts! • Workout History: A training calendar is essential for performance tracking. Access all your past workouts without forgetting a single session! • Weight and Body Measurements Tracking: Track your progress and stay motivated! Monitor your weight and body measurements with just a tap. • BMI and Body Fat Calculation: Know your ideal weight and body fat percentage, making it easier to achieve your goals! • Home Workouts: Is your gym closed? No worries! We offer high-performance home workouts so you don't lose focus! Don't miss out on this opportunity! Gym WP is all you need to get in shape quickly, download now and be amazed by the results! Privacy Policy and Terms of Service. http://lealapps.com/privacy-policy/

Última versão

2.2.38

Tamanho

501.7 MB

Data de lançamento

26 de ago. de 2020

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Baixe Gym WP hoje e transforme seu treino com o planejador de treino orientado por dados confiável por mais de 1 milhão de levantadores.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Gym WP - Workout Planner & Log

O que é Gym WP - Planejador e Registro de Treino?

Gym WP é um aplicativo planejador e registro de treinos projetado para aprimorar os treinos e ajudar os usuários a alcançar resultados notáveis. Ele oferece planos otimizados, mais de 500 exercícios e ferramentas abrangentes de acompanhamento de progresso.

Que tipos de planos de treino o Gym WP oferece?

O Gym WP oferece planos de treino exclusivos para todos os níveis, incluindo Iniciante, Intermediário e Avançado. Os usuários também podem encontrar treinos especializados voltados para ganho muscular, tonificação e perda de peso.

Posso criar rotinas de treino personalizadas no Gym WP?

Sim, o Gym WP permite que os usuários criem seus próprios treinos personalizados. Os usuários podem construir facilmente rotinas personalizadas ou integrar um plano fornecido por seu personal trainer diretamente no aplicativo.

Quantos exercícios estão disponíveis no Gym WP?

O Gym WP oferece acesso a mais de 500 exercícios de treinamento de força. Cada exercício inclui instruções passo a passo detalhadas e ilustrações para garantir que os usuários realizem os movimentos corretamente para obter resultados ótimos.

O Gym WP rastreia a fadiga muscular para otimização da recuperação?

Sim, o Gym WP possui Monitoramento de Fadiga Muscular. Essa funcionalidade identifica os músculos cansados, orientando os usuários a determinar o momento ideal para retomar o treino e aprimorar seu desempenho e recuperação no levantamento de peso.

O Gym WP pode rastrear medidas corporais e peso?

Sim, o Gym WP rastreia peso e medidas corporais. Esse recurso permite que os usuários monitorem seu progresso físico e permaneçam motivados em relação aos seus objetivos de condicionamento físico com entrada de dados simples.

O Gym WP inclui opções de treino em casa?

Sim, o Gym WP oferece treinos caseiros de alta performance. Isso garante que os usuários possam manter seu regime de condicionamento físico e foco, mesmo quando o acesso à academia não estiver disponível, proporcionando flexibilidade e continuidade.

O Gym WP calcula o IMC e a porcentagem de gordura corporal?

Sim, o Gym WP calcula tanto o IMC quanto a porcentagem de gordura corporal. Esse recurso ajuda os usuários a entenderem seu peso ideal e composição corporal, apoiando-os na conquista de seus objetivos específicos de condicionamento físico.

Onde posso encontrar a política de privacidade do Gym WP?

A política de privacidade do Gym WP está acessível através do link fornecido: http://lealapps.com/privacy-policy/. Isso garante que os usuários possam revisar os termos e condições relativos aos seus dados e privacidade.

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