Gymwork: Workout Tracker Log
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Gymwork: Workout Tracker Log

Chega de 'tentativa e erro' na academia. Este aplicativo entrega o mapa exato para seu próximo nível.

Números Chave

Downloads

250k+

Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

2.9K

Editor

Gymwork Inc.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

3

Última versão

3.18.148

Tamanho

143.6 MB

Data de lançamento

2 de ago. de 2021
Recursos

Uma avaliação especializada dos principais elementos que impulsionam a experiência do usuário no acompanhamento de treinos.

Análise de Recursos Essenciais do Gymwork: Workout Tracker Log

Programa de Treino Personalizado com IA

O aplicativo constrói um plano de treino semanal totalmente adaptado aos objetivos, frequência e grupos musculares alvo do usuário, eliminando a necessidade de planejamento manual e otimizando a jornada fitness.

Recomendações Inteligentes de Carga e Repetições

Permite que os usuários recebam sugestões otimizadas de peso e número de repetições, baseadas em seu histórico de treino e registro de intensidade (RPE), facilitando o progresso e a superação de platôs.

Rastreamento Visual e Análise de Progresso

O aplicativo apresenta gráficos claros e detalhados que mostram a evolução do volume de treino, intensidade (RPE) e desempenho por grupo muscular ao longo do tempo, fornecendo insights valiosos e motivação.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Gymwork: Workout Tracker Log

What is Gymwork: Workout Tracker Log app?

Gymwork is a fitness app that provides customized workout routines, tracking, detailed logs, and insightful analysis. It is designed for various goals like fat loss, bulking, hypertrophy, strength training, and home workouts, suitable for beginners to advanced lifters.

Does Gymwork provide custom workout routines and plans?

Yes, Gymwork creates customized workout routines based on user goals, frequency, and target muscle groups. It also offers routines designed by professional athletes and fitness influencers.

Can I build my own custom workouts in the Gymwork app?

Yes, Gymwork includes a custom workout builder where users can select exercises, set numbers of sets, rest times, and sequence to create and save their own personalized routines.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Gymwork: Workout Tracker Log - Esta imagem de capa destaca a promessa do aplicativo de 'Treinos Inteligentes feitos para você', com atletas exibindo resultados e um depoimento de usuário elogiando a solução completa da ferramenta.

Esta imagem de capa destaca a promessa do aplicativo de 'Treinos Inteligentes feitos para você', com atletas exibindo resultados e um depoimento de usuário elogiando a solução completa da ferramenta.

Treinos Inteligentes Personalizados

Gymwork: Workout Tracker Log - A tela ilustra o rastreamento detalhado de um treino concluído, mostrando o exercício 'Standing Calf Raise' com pesos e repetições registrados, e a conquista de '500M Treinos Concluídos' no topo.

A tela ilustra o rastreamento detalhado de um treino concluído, mostrando o exercício 'Standing Calf Raise' com pesos e repetições registrados, e a conquista de '500M Treinos Concluídos' no topo.

Rastreamento Pós-Treino Eficiente

Gymwork: Workout Tracker Log - Esta captura de tela enfatiza a oferta de programas de treino 'criados por profissionais e treinadores', visível através da seleção de dias e de um vídeo de demonstração do exercício.

Esta captura de tela enfatiza a oferta de programas de treino 'criados por profissionais e treinadores', visível através da seleção de dias e de um vídeo de demonstração do exercício.

Programas de Atletas Profissionais

Gymwork: Workout Tracker Log - O aplicativo oferece um 'Guia de Forma Fácil de Seguir', exibido por um vídeo principal de um exercício de máquina de supino e múltiplas miniaturas de imagens para referência de postura.

O aplicativo oferece um 'Guia de Forma Fácil de Seguir', exibido por um vídeo principal de um exercício de máquina de supino e múltiplas miniaturas de imagens para referência de postura.

Guia de Forma Detalhado

Gymwork: Workout Tracker Log - A tela apresenta uma 'Análise do Grupo Muscular' detalhada, com um diagrama corporal humano indicando percentuais de recuperação e um gráfico de barras que monitora o progresso ao longo da semana.

A tela apresenta uma 'Análise do Grupo Muscular' detalhada, com um diagrama corporal humano indicando percentuais de recuperação e um gráfico de barras que monitora o progresso ao longo da semana.

Análise Muscular Abrangente

Gymwork: Workout Tracker Log - O recurso 'Escanear Equipamento Aprenda Instantaneamente' é demonstrado, com a interface da câmera detectando um aparelho de ginástica e identificando-o como 'Lat Pulldown'.

O recurso 'Escanear Equipamento Aprenda Instantaneamente' é demonstrado, com a interface da câmera detectando um aparelho de ginástica e identificando-o como 'Lat Pulldown'.

Reconhecimento Inteligente de Equipamentos

Gymwork: Workout Tracker Log - Os usuários podem 'Compartilhar Sua Vitória' pós-treino, com uma tela de resumo detalhando o volume total e as calorias queimadas, e opções de compartilhamento para redes sociais como Instagram.

Os usuários podem 'Compartilhar Sua Vitória' pós-treino, com uma tela de resumo detalhando o volume total e as calorias queimadas, e opções de compartilhamento para redes sociais como Instagram.

Compartilhe Suas Conquistas

Gymwork: Workout Tracker Log - A funcionalidade permite 'Enviar Motivação para Seus Amigos', apresentando um ranking de usuários com seus respectivos pesos levantados e a opção de enviar torcidas ou reações de emoji.

A funcionalidade permite 'Enviar Motivação para Seus Amigos', apresentando um ranking de usuários com seus respectivos pesos levantados e a opção de enviar torcidas ou reações de emoji.

Motivação e Ranking Social

Descrição

The Ultimate Solution to Exercise - Get Smarter with Gymwork Not sure what to do at the gym? Meet Gymwork — the ultimate fitness app that gives you customized workout routines, effortless tracking, detailed logs, and insightful analysis. ■ Chosen by over 200,000 users worldwide Rated 4.8+ by 200,000+ users worldwide Top-ranked in Health & Fitness category [ For fat loss · bulking · hypertrophy · strength training · home workouts ] Designed for beginners to advanced lifters who want a smarter fitness habit ■ Workout routines created by pro athletes — just follow along Get real routines used by top fitness influencers and PRO athletes Follow their recommended weights, reps, and exercise form directly in the app [ Featuring routines by Kwon Hyuk, Chongchong, Jocho, Choi Maru, Keon, and more ] ■ Custom workout builder Already have your own routine? Pick your exercises, set the number of sets, rest time, and sequence — and save it with a name you like. ■ Rest & set timers Automatically tracks rest time between sets Starts the timer as soon as a set ends to keep your momentum Supports Apple Watch vibration alerts ■ Weight & rep recommendations Not sure how much weight or how many reps to do? Gymwork recommends it based on your workout history Even smarter suggestions when you log your training intensity (RPE) ■ AI-powered personalized program Tell us your goal, frequency, and target muscle groups We'll build a weekly training plan tailored to you No more planning — just follow your daily guide ■ In-app video guides Tap on any exercise to see a PRO athlete demonstrate the correct form Perfect for checking your posture on the spot ■ Visual progress tracking See how your training volume and RPE are evolving over time Track muscle group performance with clear charts Your growth becomes visible — and motivating ■ Workout with friends Share your routine with a friend and view each other’s progress Join friendly volume competitions to stay consistent Get 30 days of PRO access for every friend you invite! ▶ Recommended for: Anyone unsure what to do at the gym Those tired of switching routines or searching random YouTube workouts People who want structure without expensive PT sessions Beginners looking to build a consistent workout habit Lifters who love tracking their performance and progress ▶ What real users are saying: “I broke through my plateau and finally hit a new PR.” “The programs are super efficient — I don’t waste time anymore.” “Tracking my workouts is so easy now.” “The weight suggestions are insanely accurate.” “I tried many workout apps, but Gymwork is the one I stuck with.” “Love seeing volume and sets broken down by muscle group.” “It’s great to compare progress with my past records.” ---- The easiest way to start working out — Gymwork. No more second-guessing at the gym. Whether you want to lose fat, bulk up, or build daily routines, it all starts with a clear plan. You don’t have to do anything fancy. Just follow a routine that fits your body — and stay consistent. If you want to build muscle or change your body, you need to know what to do every day. Gymwork makes it easy for beginners to start, with real routines from pro athletes and smart tracking that keeps you going. Fitness is all about habit. And the easiest way to build that habit is to follow a plan that already works. That’s why thousands of people choose Gymwork. Stronger body. Consistent routine. Better life. Start with Gymwork. It’s not just a fitness app — it’s your personal routine maker. #WorkoutTracker #FitnessApp #GymRoutine #StrengthTraining #HomeWorkout #Bodybuilding #Hypertrophy #Gymwork #TrainingPlan #FitLife - Email: support@gymwork.pro - Terms of Service: https://gymwork.pro/terms - Privacy Policy: https://gymwork.pro/privacy

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