Hea! - Health Companion
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Hea! - Health Companion

O companheiro holístico de IA que conecta os pontos entre sua nutrição, condicionamento físico, sono e humor. Transforme seus dados do Apple Health em insights personalizados e construa hábitos saudáveis sem estresse.

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Avaliação

3.6/5

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Editor

Calora INC

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

2.5.0

Tamanho

86.1 MB

Data de lançamento

1 de mai. de 2025
Recursos

Desbloqueie o Quadro Completo do Seu Bem-Estar

Pare de rastrear dados em silos. Hea! usa IA para conectar os pontos entre seu sono, nutrição, condicionamento físico e humor — ajudando você a construir hábitos sustentáveis sem estresse.

Registro de Alimentos com IA sem Esforço

Pule a entrada manual. Basta tirar uma foto da sua refeição para rastrear calorias e macros instantaneamente usando nosso scanner de IA inteligente.

Insights Holísticos de Saúde

Descubra o 'porquê' por trás dos seus níveis de energia, vendo como seu sono, estresse e níveis de atividade estão todos interconectados.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Hea! - Health Companion - Interface do aplicativo Hea Health Companion exibindo os quatro pilares da saúde: coma mais saudável, aumente o condicionamento físico, durma melhor e sinta-se melhor.

Interface do aplicativo Hea Health Companion exibindo os quatro pilares da saúde: coma mais saudável, aumente o condicionamento físico, durma melhor e sinta-se melhor.

Hea! - Health Companion - Interface do aplicativo Hea Health Companion mostrando metas diárias de hábitos e mascote de rastreamento

Interface do aplicativo Hea Health Companion mostrando metas diárias de hábitos e mascote de rastreamento

Hea! - Health Companion - Interface de chatbot de IA no aplicativo Hea fornecendo um resumo personalizado de dados de nutrição, exercício e sono.

Interface de chatbot de IA no aplicativo Hea fornecendo um resumo personalizado de dados de nutrição, exercício e sono.

Hea! - Health Companion - Uma captura de tela do aplicativo Hea! exibindo um gráfico de radar de bem-estar e um resumo diário de nutrição

Uma captura de tela do aplicativo Hea! exibindo um gráfico de radar de bem-estar e um resumo diário de nutrição

Hea! - Health Companion - Interface do scanner de alimentos com IA do aplicativo Hea Health escaneando uma refeição para rastreamento de calorias e nutrição

Interface do scanner de alimentos com IA do aplicativo Hea Health escaneando uma refeição para rastreamento de calorias e nutrição

Hea! - Health Companion - Captura de tela do aplicativo Hea health companion mostrando o recurso boost fitness com um resumo de passeio ao ar livre incluindo calorias queimadas, duração e zonas de frequência cardíaca

Captura de tela do aplicativo Hea health companion mostrando o recurso boost fitness com um resumo de passeio ao ar livre incluindo calorias queimadas, duração e zonas de frequência cardíaca

Hea! - Health Companion - Interface de rastreamento de sono do aplicativo Hea com estatísticas de duração e gráfico de estágios do sono

Interface de rastreamento de sono do aplicativo Hea com estatísticas de duração e gráfico de estágios do sono

Hea! - Health Companion - Interface do aplicativo Hea Health Companion mostrando um Instantâneo de Estresse com métricas de HRV e Frequência Cardíaca em Repouso

Interface do aplicativo Hea Health Companion mostrando um Instantâneo de Estresse com métricas de HRV e Frequência Cardíaca em Repouso

Descrição

Hea! - Sua Companhia de Saúde para Nutrição, Fitness, Sono e Humor Veja o quadro completo da sua saúde. Hea! é sua companhia de saúde que conecta os pontos entre sua Nutrição, Fitness, Sono e Humor. Hea! vai além do simples rastreamento de dados para mostrar como seu estilo de vida realmente impacta seu bem-estar. • Já se perguntou como seu sono afeta sua dieta e humor? Hea! mostra como uma noite de sono ruim pode aumentar o estresse e desencadear desejos por comida. • Curioso se o treino de hoje foi muito intenso? Analisamos como a intensidade do seu exercício impacta diretamente a qualidade do seu sono e recuperação. • Querendo saber como o ontem impacta o hoje? Fornecemos insights inteligentes e personalizados de IA para ajudá-lo a otimizar seus hábitos diários. • Perdendo a motivação? Nossas "Células de Saúde" fofas e sistema gamificado fornecem encorajamento caloroso e emocional - transformando dados em motivação, não em estresse. Hea! simplifica princípios comprovados como contagem de calorias e rastreamento de alimentos com IA poderosa. Mas não paramos por aí. Ajudamos você a ter um melhor desempenho em todos os quatro pilares interconectados: • Coma de forma mais saudável • Melhore o Fitness • Durma mais profundamente • Sinta-se melhor Esta é a análise holística que você não encontra em nenhum outro lugar. Ajudamos você a gerenciar sua saúde encontrando esses padrões ocultos, em seguida, fornecendo análises personalizadas e tarefas acionáveis. Recursos Principais: ■ Rastreador Inteligente de Nutrição e Calorias • Registrador de Alimentos por IA: Tire uma foto para registrar sua refeição ou pesquise em nosso banco de dados de alimentos com suporte do USDA. • Rastreador de Macronutrientes: Rastreie automaticamente calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e micronutrientes. Nenhum aplicativo separado é necessário. • Biblioteca de Alimentos Personalizada: Crie suas próprias refeições e receitas privadas para registro rápido. • Progresso na Balança: Visualize suas tendências de peso e acompanhe seu progresso em direção ao seu objetivo. ■ Registro de Fitness e Treino • Conecte Seus Dispositivos: Sincroniza perfeitamente com o Apple Health para importar seus dados de treino e atividade. • Análise Detalhada de Treino: Rastreie queima de calorias, zonas de frequência cardíaca e atividade para ver seu progresso de fitness. • Entrada Manual: Registre qualquer treino, da academia à escalada, desde a queima de calorias até a frequência mensal. • Mantenha a frequência de treino: Planeje e registre seus dias de treino e descanso em um calendário mensal para progredir cientificamente. ■ Rastreador de Sono e Recuperação • Análise de Estágios do Sono: Sincronize do Apple Health para analisar seu sono Profundo, Central e REM. • Banco de Sono: Vá além do simples rastreamento. Calculamos sua dívida de sono para ajudá-lo a atingir metas melhores. • Monitor de Sono Restaurador: Veja sua proporção de sono restaurador e rastreie sua recuperação noturna. ■ Monitor de Humor e Estresse • Rastreamento Dinâmico de Estresse (VFC): Calcula automaticamente seus níveis de estresse usando sua VFC em tempo real. • Diário de Mindfulness: Registre seu humor para ver os padrões e conexões entre sua mente e corpo. • Métricas Corporais: Visualize seu histórico de Variabilidade da Frequência Cardíaca e Frequência Cardíaca em Repouso para dominar seus níveis de estresse corporal. A Saúde Deve Ser Divertida: Sabemos que construir hábitos saudáveis é difícil. É por isso que Hea! incorpora recursos gamificados e um IP divertido para reduzir a resistência e aumentar sua motivação. Grátis para Usar, Atualize para Mais: Você pode usar os recursos principais do aplicativo gratuitamente. Também convidamos você a assinar para experimentar funções personalizadas mais avançadas e inteligentes. Baixe Hea! hoje e comece a ver o quadro completo da sua saúde. -Política de Privacidade: https://doc.hea-ai.com/privacy-policy.html -Termos de Uso: https://doc.hea-ai.com/terms.html

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