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Hertz. - An anxiety treatment.

Name: Hertz. - An anxiety treatment.
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Aproveite o poder da sua variabilidade de frequência cardíaca para estimular seu nervo vago. Mude do estresse para a calma com um coach interativo que responde aos sinais fisiológicos únicos do seu corpo.

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Avaliação

1.0/5

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Editor

CSDRED AB

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.3

Tamanho

1.8 MB

Data de lançamento

9 de dez. de 2020

Recursos

Alívio da Ansiedade Baseado em Dados

Aproveite o poder do biofeedback e da estimulação do nervo vago para dominar sua resposta fisiológica ao estresse com uma abordagem personalizada e baseada na ciência.

Biofeedback em Tempo Real

Sua Variabilidade de Frequência Cardíaca (VFC) controla diretamente o ritmo do exercício, ensinando você a reduzir conscientemente sua ansiedade através de feedback fisiológico imediato.

Estimulação do Nervo Vago

Utilize padrões de respiração direcionados, projetados para ativar a resposta natural de relaxamento do seu corpo, 'hackeando' efetivamente seu sistema nervoso para uma calma instantânea.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Logo Hz dentro de um mostrador circular com um ponto vermelho e o texto Um botão de recarga para o seu pulso.

Hertz. - An anxiety treatment. - Interface do aplicativo Hertz para ansiedade mostrando o primeiro passo de um exercício de respiração focado em um ponto vermelho — Interface do aplicativo Hertz para ansiedade mostrando o primeiro passo de um exercício de respiração focado em um ponto vermelho

Hertz. - An anxiety treatment. - Interface do exercício de respiração do aplicativo Hertz mostrando o segundo passo com instruções para respirar sobre os marcadores azuis em um mostrador circular — Interface do exercício de respiração do aplicativo Hertz mostrando o segundo passo com instruções para respirar sobre os marcadores azuis em um mostrador circular

Hertz. - An anxiety treatment. - Instrução para o terceiro passo de um exercício de respiração com biofeedback no aplicativo Hertz para ansiedade. — Instrução para o terceiro passo de um exercício de respiração com biofeedback no aplicativo Hertz para ansiedade.

Hertz. - An anxiety treatment. - Tela do aplicativo Hertz com a instrução Expire sobre o vermelho para treinamento de biofeedback — Tela do aplicativo Hertz com a instrução Expire sobre o vermelho para treinamento de biofeedback

Hertz. - An anxiety treatment. - Tela de resultado de treinamento do aplicativo Hertz para ansiedade mostrando um ícone de montanha e uma mensagem sobre aprender a relaxar — Tela de resultado de treinamento do aplicativo Hertz para ansiedade mostrando um ícone de montanha e uma mensagem sobre aprender a relaxar

Descrição

Hertz. is an application that coaches you to stimulate your vagus nerve, reducing anxiety, putting you at ease. It also provides biofeedback to increase your conscious control over your anxiety. It consists of a focused breathing exercise. A red dot sweeps a dial of ticks. As the dot passes over blue ticks, you breath in, as it passes red ticks you breath out. Your heart rate variability changes the speed of the dot, this feedback will over time allow you to have greater conscious control over your state of anxiety. Hertz. connects uses the HealthKit functionality of iOS to obtain the physiological data needed for biofeedback, if you decline to share data with the app it still functions but with emulated feedback.