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Home Fitness: 7 Minute Workout

Name: Home Fitness: 7 Minute Workout
Availability: InStock
Rating: 4.51 (1 reviews)

Transforme seu corpo com treinos HIIT cientificamente comprovados e sem equipamento, projetados para seu estilo de vida agitado. Receba exercícios em vídeo guiados por especialistas, receitas de nutrição personalizadas e integração perfeita com o Apple Health para atingir seus objetivos de fitness em apenas 7 minutos por dia.

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Avaliação

4.5/5

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Editor

Loyal Health & Fitness, Inc.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

10.0.2

Tamanho

357.1 MB

Data de lançamento

2 de jun. de 2016

Recursos

Maximize Seus Resultados em Tempo Mínimo

Atingir seus objetivos de fitness com treinos cientificamente comprovados de 7 minutos, nutrição personalizada e acompanhamento de saúde perfeito, adaptado à sua vida agitada.

HIIT Cientificamente Comprovado

Queime calorias e tonifique seu corpo com circuitos de alta intensidade projetados para oferecer o máximo impacto em apenas 7 minutos.

Sua Casa é Sua Academia

Evite o trânsito e as multidões. Nossos exercícios com peso corporal sem equipamento permitem que você treine a qualquer hora, em qualquer lugar, em qualquer espaço.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Home Fitness: 7 Minute Workout - Mulher de roupas de ginástica com sobreposição de texto para treino científico de 7 minutos comprovado para todas as partes do corpo — Mulher de roupas de ginástica com sobreposição de texto para treino científico de 7 minutos comprovado para todas as partes do corpo

Home Fitness: 7 Minute Workout - Uma modelo de fitness feminina mostrando zonas de treino direcionadas, incluindo abdômen, pernas e peito, no aplicativo de treino de 7 minutos — Uma modelo de fitness feminina mostrando zonas de treino direcionadas, incluindo abdômen, pernas e peito, no aplicativo de treino de 7 minutos

Home Fitness: 7 Minute Workout - Tela do aplicativo móvel mostrando desafios de treino de 7 minutos para áreas de foco da parte superior e inferior do corpo — Tela do aplicativo móvel mostrando desafios de treino de 7 minutos para áreas de foco da parte superior e inferior do corpo

Home Fitness: 7 Minute Workout - Captura de tela do aplicativo Home Fitness mostrando uma programação de treino semanal personalizada com durações de exercício específicas e áreas alvo — Captura de tela do aplicativo Home Fitness mostrando uma programação de treino semanal personalizada com durações de exercício específicas e áreas alvo

Home Fitness: 7 Minute Workout - Interface de aplicativo móvel exibindo um plano de refeições diário personalizado com receitas saudáveis para café da manhã, almoço e jantar — Interface de aplicativo móvel exibindo um plano de refeições diário personalizado com receitas saudáveis para café da manhã, almoço e jantar

Home Fitness: 7 Minute Workout - Tela do aplicativo móvel exibindo receitas saudáveis fáceis de seguir e um sanduíche de café da manhã mediterrâneo — Tela do aplicativo móvel exibindo receitas saudáveis fáceis de seguir e um sanduíche de café da manhã mediterrâneo

Home Fitness: 7 Minute Workout - Interface do aplicativo mostrando uma demonstração em vídeo do exercício de chutes alternados — Interface do aplicativo mostrando uma demonstração em vídeo do exercício de chutes alternados

Home Fitness: 7 Minute Workout - Interface do aplicativo Home Fitness mostrando um rastreador de progresso de treino diário com calorias queimadas e um gráfico de barras — Interface do aplicativo Home Fitness mostrando um rastreador de progresso de treino diário com calorias queimadas e um gráfico de barras

Descrição

Aproveite ao máximo seu treinamento com nosso aplicativo para iOS que ajuda você a perder peso e atingir seus objetivos de fitness em apenas 7 minutos. Nossos treinos cientificamente comprovados são projetados para serem eficazes e convenientes, não exigindo equipamentos e oferecendo a flexibilidade de treinar em qualquer lugar, a qualquer hora. Com nosso aplicativo, você terá acesso a exercícios com peso corporal e desafios de treino de 7 minutos, que são acompanhados por receitas de nutrição. Cada exercício vem com instruções em vídeo detalhadas, garantindo que você possa executá-los com precisão. Além disso, você pode acompanhar sua atividade e peso usando o recurso de calendário integrado. Nosso treino de 7 minutos em casa, cientificamente comprovado, é a maneira mais inovadora de queimar calorias. Escolha exercícios específicos que visam as áreas em que você deseja se concentrar e experimente os benefícios de treinos de alta intensidade que podem aumentar significativamente seu metabolismo e tonificar seu corpo. O aplicativo oferece uma variedade de desafios de exercícios, incluindo corpo inteiro, parte superior do corpo, parte inferior do corpo, bootcamp, queima de barriga, queima de gordura, queima de calorias e aeróbica. Você pode personalizar seus treinos de acordo com sua conveniência e preferências, concentrando-se em áreas específicas do seu corpo. Diga adeus à academia e aos pílulas queimadoras de gordura. Nosso aplicativo fornece receitas de dieta para complementar sua rotina de exercícios, garantindo resultados mais eficazes. Você também pode acompanhar seu peso usando o recurso de rastreamento de peso. Totalmente integrado com o aplicativo Saúde - você pode rastrear facilmente seus passos e monitorar seu progresso. Com nosso aplicativo, você se torna seu próprio treinador, começando devagar e aumentando gradualmente os desafios. Em apenas 7 minutos, você começará a notar mudanças positivas em seu corpo. Baixe nosso aplicativo de desafio de treino de 7 minutos hoje e torne-o parte diária de sua rotina de fitness. Por favor, consulte um profissional médico antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios. Para mais informações, consulte nossa Política de Privacidade e Termos de Serviço: https://www.loyal.app/privacy-policy