Home Workout For Women
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Home Workout For Women

Abandone a academia e alcance seus objetivos de fitness com programas criados por especialistas, projetados para sua vida agitada. Esculpa seus glúteos, abdômen e braços usando rotinas eficazes de peso corporal e orientação personalizada de IA diretamente de sua casa.

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Avaliação

4.8/5

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0

Editor

Shred Apps, LLC

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

3.0.3

Tamanho

62.5 MB

Data de lançamento

26 de abr. de 2019
Recursos

Seu Estúdio de Fitness Privado, em Qualquer Lugar

Abandone a academia e alcance seus objetivos com treinos liderados por especialistas, projetados especificamente para o estilo de vida da mulher moderna.

Personalização com Potência de IA

Receba um plano de treino que evolui com você, apoiado por um coach de IA pronto para responder às suas perguntas e mantê-la consistente 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Sem Academia, Sem Desculpas

Esculpa seus glúteos, abdômen e braços usando apenas seu peso corporal ou ferramentas domésticas básicas, adaptando o fitness perfeitamente à sua agenda agitada.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Home Workout For Women - Uma mulher em roupa esportiva descansando com texto descrevendo o melhor banco de dados de exercícios caseiros para mulheres

Uma mulher em roupa esportiva descansando com texto descrevendo o melhor banco de dados de exercícios caseiros para mulheres

Home Workout For Women - Interface do aplicativo Treino em Casa para Mulheres mostrando uma mulher com rótulos de partes do corpo para seleção de exercícios direcionados

Interface do aplicativo Treino em Casa para Mulheres mostrando uma mulher com rótulos de partes do corpo para seleção de exercícios direcionados

Home Workout For Women - Tela do aplicativo móvel mostrando uma biblioteca de exercícios de corpo inteiro com demonstrações em vídeo para mulheres

Tela do aplicativo móvel mostrando uma biblioteca de exercícios de corpo inteiro com demonstrações em vídeo para mulheres

Home Workout For Women - Tela de smartphone exibindo planos de treino em casa para iniciantes, intermediários e avançados para mulheres

Tela de smartphone exibindo planos de treino em casa para iniciantes, intermediários e avançados para mulheres

Home Workout For Women - Um smartphone mostrando o aplicativo Treino em Casa para Mulheres com um tutorial em vídeo de flexões e botões de rastreamento de exercícios.

Um smartphone mostrando o aplicativo Treino em Casa para Mulheres com um tutorial em vídeo de flexões e botões de rastreamento de exercícios.

Home Workout For Women - Tela do aplicativo móvel exibindo dicas diárias de motivação fitness, guias de nutrição e dicas de treino para mulheres

Tela do aplicativo móvel exibindo dicas diárias de motivação fitness, guias de nutrição e dicas de treino para mulheres

Descrição

Treine em casa com treinos eficazes projetados especificamente para mulheres. Home Workouts For Women foca principalmente em treinamento com peso corporal, com treinos opcionais usando equipamentos básicos como halteres ou faixas de resistência. Se o seu objetivo é perder peso, ganhar força ou tonificar áreas como glúteos, pernas, abdômen e braços, este aplicativo ajuda as mulheres a treinar consistentemente em casa sem precisar de uma academia. O que você vai alcançar • Ganhar força e massa muscular magra • Queimar gordura e tonificar seu corpo • Esculpir glúteos, pernas, abdômen e braços • Melhorar a energia, a confiança e a consistência Treinamento flexível em casa A maioria dos treinos não requer nenhum equipamento. Para mulheres que desejam mais variedade ou progressão, o aplicativo também inclui rotinas opcionais usando equipamentos domésticos básicos como halteres e faixas de resistência. Treine no seu horário, no seu ritmo. Principais recursos • Treinos personalizados adaptados aos objetivos de fitness, nível de experiência e equipamentos disponíveis para mulheres • Treinador de fitness com IA com quem você pode conversar para orientação sobre treinos, dicas de treinamento e ajuda para manter a consistência • Programas criados por profissionais de fitness • Treinos com peso corporal com treinamento opcional com halteres e faixas de resistência • Instruções claras em vídeo com orientação passo a passo para a execução correta e segura dos exercícios • Criador de treinos personalizados para criar rotinas ilimitadas usando seus exercícios favoritos • Rastreamento de progresso para ajudá-lo a manter a consistência e ver melhorias ao longo do tempo Não precisa de academia. Sem máquinas complicadas. Apenas treinos eficazes em casa feitos para mulheres. Baixe agora e comece a treinar em casa. Informações de assinatura: Assine para desbloquear acesso total a todos os recursos. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas antes do final do período de cobrança atual. Você pode gerenciar ou cancelar sua assinatura a qualquer momento nas Configurações da Conta da App Store. O pagamento é cobrado na confirmação. Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito será perdida na compra. Aviso Legal: Este aplicativo é desenvolvido apenas para fins informativos. Você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios. Política de privacidade + Termos de uso: https://shredapps.com/privacy-policy-terms-of-use/ Entre em contato conosco Estamos aqui para você! support@shredapps.com

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