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Indy: Your ADHD Copilot

Name: Indy: Your ADHD Copilot
Availability: InStock
Rating: 4.88 (1 reviews)

Liberte-se da paralisia de tarefas e do ciclo de esgotamento. Indy oferece suporte não-julgador de 5 minutos para ajudá-lo a superar a sobrecarga e focar no que realmente importa — sem sistemas rígidos.

Números Chave

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1K+

Avaliação

4.9/5

Total de avaliações

Editor

shimmer, inc.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.1.4

Tamanho

89.4 MB

Data de lançamento

5 de jan. de 2026

Recursos

Feito para o Cérebro com TDAH, Não para Mitos de Produtividade

Abandone os planejadores rígidos. Indy oferece um espaço flexível e sem julgamentos para ajudá-lo a navegar pela paralisia de tarefas, encontrar o foco e, finalmente, parar o ciclo de esgotamento.

Supere a Paralisia de Tarefas

Obtenha suporte personalizado e sem julgamentos no momento em que se sentir preso ou disperso, para que você possa parar de pensar demais e começar a agir.

Clareza Diária Sem Culpa

Um ritual de 5 minutos para ajudá-lo a escolher um passo claro pela manhã e refletir sobre suas vitórias à noite, em vez de se fixar no que você não fez.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Indy: Your ADHD Copilot - Dashboard do aplicativo Indy Copiloto para TDAH mostrando rastreamento de progresso e vitórias diárias para usuários neurodivergentes — Dashboard do aplicativo Indy Copiloto para TDAH mostrando rastreamento de progresso e vitórias diárias para usuários neurodivergentes

Indy: Your ADHD Copilot - Tela de estratégia semanal do aplicativo Indy para TDAH para definir as principais prioridades — Tela de estratégia semanal do aplicativo Indy para TDAH para definir as principais prioridades

Indy: Your ADHD Copilot - Uma interface de chat do aplicativo Indy para TDAH mostrando um check-in matinal para ajudar um usuário a superar a paralisia de tarefas, descarregando prioridades. — Uma interface de chat do aplicativo Indy para TDAH mostrando um check-in matinal para ajudar um usuário a superar a paralisia de tarefas, descarregando prioridades.

Indy: Your ADHD Copilot - Tela de progresso do aplicativo Indy Copiloto para TDAH mostrando bolhas de áreas da vida e barras de rastreamento — Tela de progresso do aplicativo Indy Copiloto para TDAH mostrando bolhas de áreas da vida e barras de rastreamento

Indy: Your ADHD Copilot - Interface do aplicativo Indy mostrando insights de progresso pessoal e vitórias para gerenciamento de TDAH — Interface do aplicativo Indy mostrando insights de progresso pessoal e vitórias para gerenciamento de TDAH

Indy: Your ADHD Copilot - Uma interface de chat dentro do aplicativo Indy mostrando uma conversa de apoio entre um usuário e o copiloto de IA discutindo estratégias amigáveis ao TDAH para tarefas domésticas. — Uma interface de chat dentro do aplicativo Indy mostrando uma conversa de apoio entre um usuário e o copiloto de IA discutindo estratégias amigáveis ao TDAH para tarefas domésticas.

Indy: Your ADHD Copilot - Interface do aplicativo Indy Copiloto para TDAH exibindo o recurso 'Minha Linha de Vida' com estatísticas de sentimento e áreas da vida. — Interface do aplicativo Indy Copiloto para TDAH exibindo o recurso 'Minha Linha de Vida' com estatísticas de sentimento e áreas da vida.

Descrição

Meet Indy: Your ADHD planning and support copilot that helps you slow down, decide what matters, and get started, without overwhelm, guilt, or rigid productivity systems. Informed by insights from 80,000+ ADHD coaching sessions. WHO INDY IS FOR Indy is for people with ADHD who: * Feel overwhelmed or stuck despite caring deeply about their goals * Struggle with task paralysis, burnout, or inconsistent follow-through * Have tried planners or productivity apps that didn’t stick You don’t need motivation or clarity to start. Indy meets you where you are. KEY FEATURES 1. WEEKLY PLANNING: Decide what actually matters this week. Indy guides you through short weekly planning sessions to help you: * Choose a few realistic priorities * Anticipate roadblocks before they derail you * Focus your energy where it counts most 2. DAILY CHECK-INS: Start your day with clarity, end it without guilt. Designed to take just 5 minutes a day. * Quick morning check-ins help you slow down and choose a clear next step. * Evening check-ins help you reflect, close loops, and feel okay about what you did, instead of fixating on what you didn’t. 3. SUPPORT WHEN YOU’RE STUCK: personalized, non-judgmental support when you feel stuck, scattered, or unsure what to do next. 4. PROGRESS & INSIGHTS: See what’s working, and adjust early. Track wins, insights, and patterns over time to better understand: * What supports your focus * What throws you off * What helps you build momentum 5. THE LIFELINE: Keep your plans connected to what matters. It gently connects where you’ve been, where you are now, and where you’re moving next. Many users describe this as the moment everything finally “clicks.” 6. ADAPTIVE ADHD SUPPORT: Indy adapts over time based on your patterns, motivation, and capacity. It becomes more contextual, more helpful, and more aligned with how *you* actually work. WHAT SETS INDY APART * Designed specifically for ADHD and neurodivergent brains * Informed by 80,000+ real ADHD coaching sessions * Built on lived experience, not productivity myths * Flexible, non-judgmental, and pressure-free USER FEEDBACK "My brain’s accountability partner, in a good way.” "The first tool that makes progress feel possible.” "Support that actually understands how my brain works.” GET STARTED: You don’t need a perfect plan to begin. Indy helps you take the next step, and is 100% free.