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Interval Timer Tabata Workout

Name: Interval Timer Tabata Workout
Availability: InStock
Rating: 4.47 (200 reviews)

Alcance o desempenho máximo em menos tempo com mais de 40 protocolos comprovados e integração perfeita com o Apple Watch. Projetado para o realizador orientado por dados que exige resultados profissionais de cada treino.

Números Chave

Downloads

16K+

Avaliação

4.5/5

Total de avaliações

200

Editor

Velocity Raptor Incorporated

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.0.3

Tamanho

41.1 MB

Data de lançamento

23 de dez. de 2009

Recursos

Maximize Cada Minuto

Alcance resultados de nível de elite com protocolos de intervalo baseados na ciência, projetados para se adequar ao seu estilo de vida de alta performance e ecossistema Apple.

Protocolos Baseados na Ciência

Acesse mais de 40 estruturas de treino comprovadas, como Tabata e Norueguês 4x4, para otimizar sua saúde metabólica sem perder um segundo.

Integração Perfeita com Apple

Feche seus anéis com suporte completo ao Apple Watch e sincronização de Saúde em tempo real. Monitore a frequência cardíaca e o progresso diretamente do seu pulso.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Interval Timer Tabata Workout - Interface do aplicativo Intensity mostrando um temporizador de treino Tabata em uma tela de iPhone. — Interface do aplicativo Intensity mostrando um temporizador de treino Tabata em uma tela de iPhone.

Interval Timer Tabata Workout - Tela de seleção de treinos de intervalo baseados na ciência, incluindo protocolos HIIT e de ciclismo. — Tela de seleção de treinos de intervalo baseados na ciência, incluindo protocolos HIIT e de ciclismo.

Interval Timer Tabata Workout - Interface do criador de treinos personalizados no aplicativo Interval Timer Tabata Workout mostrando configurações de intervalo. — Interface do criador de treinos personalizados no aplicativo Interval Timer Tabata Workout mostrando configurações de intervalo.

Interval Timer Tabata Workout - Tela do smartphone mostrando detalhes do treino Tabata HIIT com aquecimento, trabalho, descanso e intervalos de desaquecimento. — Tela do smartphone mostrando detalhes do treino Tabata HIIT com aquecimento, trabalho, descanso e intervalos de desaquecimento.

Interval Timer Tabata Workout - Tela do iPhone mostrando uma configuração de treino Tabata com uma opção para exportar para o Apple Watch. — Tela do iPhone mostrando uma configuração de treino Tabata com uma opção para exportar para o Apple Watch.

Interval Timer Tabata Workout - O menu de configurações do aplicativo Interval Timer mostrando a integração com o Apple Health e o histórico de treinos. — O menu de configurações do aplicativo Interval Timer mostrando a integração com o Apple Health e o histórico de treinos.

Descrição

Get fit with science-backed interval training—no gym required. Intensity makes interval training simple and effective. Whether you're walking around the block, running your first 5K, cycling to work, or doing bodyweight exercises at home, we'll guide you through proven workouts that get results in less time. Choose from 40+ ready-to-go workouts or create your own. Just press start and let the app coach you with voice cues, countdown beeps, and visual feedback. WHAT YOU GET: • 40+ Ready-to-Go Workouts – From beginner-friendly walks to advanced HIIT, running, cycling, rowing, and strength training • Voice Coaching – Real-time announcements guide you through every interval in 22 languages • Apple Watch Support – Full app on your wrist with heart rate tracking and haptic feedback • Apple Health Integration – Automatically records calories, distance, steps, and heart rate • Live Activity Widget – See your workout progress on your lock screen • Create Custom Workouts – Build unlimited interval sequences that match your fitness level • Workout History – Track every session with detailed metrics • Smart Audio – Countdown beeps and cues that automatically lower your music • Background Mode – Keep your screen off while the workout runs • Cloud Sync – Your workouts and settings stay in sync across all your devices • Export to Apple Workouts – One-tap transfer to Apple's native Workout app WORKOUTS FOR EVERYONE: Beginners: Start with gentle intervals like Couch-Lite or Japanese Interval Walking Runners: Build speed with Yasso 800s, 10-20-30, or Norwegian 4×4 Cyclists: Boost power with Seiler 4×8 or Little 60/75 HIIT Fans: Crush Tabata, Scientific 7-Minute, or Sprint 8 Anywhere Training: Rowing, boxing rounds, stair climbs, jump rope, and more Every workout is based on exercise science research. No guesswork—just proven protocols that deliver results. Download Intensity and discover how effective your workouts can be. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula Privacy Policy: https://velocityraptor.co/app-privacy