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Just Run: Zero to 5K (+10K)

Name: Just Run: Zero to 5K (+10K)
Availability: InStock
Rating: 4.95 (1000 reviews)

Passe do zero absoluto para 5K em apenas 9 semanas com um plano de treino sem rodeios. Sem anúncios, sem feeds complexos — apenas comandos de áudio claros que tocam perfeitamente com suas músicas e podcasts favoritos.

Saúde e Fitness ›

Números Chave

Downloads

26K+

Avaliação

5.0/5

Total de avaliações

1000

Editor

Syncostyle Ltd

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

3.4.0

Tamanho

6.5 MB

Data de lançamento

21 de abr. de 2022

Recursos

Tudo o Que Você Precisa, Nada Que Não Precisa

Pare de complicar seu treino. Just Run oferece um ambiente sem distrações com planos comprovados de 5K e 10K projetados para rotinas reais.

Orientação por Áudio

Comandos de voz claros dizem exatamente quando alternar entre caminhar e correr, diminuindo automaticamente o volume da sua música ou podcast para que você nunca perca o ritmo.

Zero Anúncios, Zero Distrações

Acreditamos que seu tempo de treino é sagrado. Desfrute de uma interface limpa e 'anti-bloat', sem anúncios, sem feeds sociais e sem inscrições obrigatórias para te atrasar.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Interface do aplicativo Just Run mostrando o plano de treino de corrida e caminhada da Semana 1, Dia 1 — Interface do aplicativo Just Run mostrando o plano de treino de corrida e caminhada da Semana 1, Dia 1

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Interface do aplicativo Just Run mostrando um cronômetro para um intervalo de corrida durante um treino de Zero a 5K. — Interface do aplicativo Just Run mostrando um cronômetro para um intervalo de corrida durante um treino de Zero a 5K.

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Interface do aplicativo Just Run exibindo um cronômetro de intervalo de caminhada e o progresso do treino — Interface do aplicativo Just Run exibindo um cronômetro de intervalo de caminhada e o progresso do treino

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Tela de configurações do aplicativo Just Run mostrando opções de alertas de treino, vozes de treinador e recursos premium — Tela de configurações do aplicativo Just Run mostrando opções de alertas de treino, vozes de treinador e recursos premium

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Aplicativo móvel Just Run mostrando o plano de treino da Semana 1, Dia 1 para iniciantes — Aplicativo móvel Just Run mostrando o plano de treino da Semana 1, Dia 1 para iniciantes

Descrição

Just Run is a simple workout app to help you get running. I made this app to get myself off the couch and start running to get to 5K. Stick to the workout plan, and you'll be able to run 5K in 9 weeks. It really does work! If you're already able to run 5K, Just Run also has a 6-week plan to help you get up to 10K! WORKOUT PLANS: - Zero to 5K: Gets you from absolute zero running experience to 5K in just 9 weeks, with three 30-minute workouts per week - 5K to 10K: If you can already run 5K, or have finished Zero to 5K, this plan gets you to 10K in only 6 weeks FEATURES: - Target dates for each workout, calculated based on your progress, and optimal exercise days - Choose from multiple trainer voices, which tell you exactly when to run and walk - No ads! Ads are no fun, so Just Run has no ads! - Works with music, audiobook and podcast apps - Just Run will briefly lower the volume of the other app when prompting you to run and walk, so you'll never miss a prompt - Runs in the background. Turn off your screen, or switch to another app, and you'll still hear the run and walk prompts - Upgrade to Premium to get more trainer voices, multiple theme options, and to support continued development of Just Run I'd love to hear how you're getting on with Just Run. You can email me at run@jupli.com.