KCal - Calorie Tracker AI

KCal - Rastreador de Calorias com IA é um contador de calorias e rastreador de nutrição com IA que facilita o registro de suas refeições e exercícios. Basta tirar uma foto da sua comida (ou selecionar uma imagem da sua galeria) e deixar o KCal analisá-la para calcular as calorias, macronutrientes (proteína, gordura, carboidratos), micronutrientes e até listar os ingredientes. Você também pode registrar refeições manualmente por texto e gravar seus treinos para rastrear as calorias queimadas. O KCal ajuda você a entender sua ingestão e gasto diários para que você possa atingir seus objetivos de saúde com facilidade. Principais Recursos: - Registro de Comida por Foto com IA: Use sua câmera para capturar uma refeição e obter uma análise nutricional instantânea. Chega de adivinhações ou entradas manuais tediosas – a IA do aplicativo identifica seu prato e fornece contagem de calorias e informações sobre macros em segundos. - Entrada Manual e Rápida: Adicione facilmente entradas de comida manualmente ou edite os resultados da IA. Pesquise em um banco de dados abrangente de alimentos ou insira suas próprias receitas. O KCal calcula automaticamente as calorias e a nutrição para cada entrada. - Rastreador de Exercícios: Registre seus exercícios ou sincronize com dados de saúde para contabilizar as calorias queimadas. Seja cardio ou treinamento de força, veja quantas calorias você queima e equilibre com sua ingestão. - Gráficos de Progresso: Mantenha-se motivado com insights visuais. Visualize gráficos semanais e mensais de sua ingestão e queima de calorias, macros e alterações de peso (se registradas). Acompanhe as tendências ao longo do tempo para ver seu progresso. - Assistente de Dieta com IA: Receba feedback e coaching personalizados. Faça ao assistente de IA integrado quaisquer perguntas sobre nutrição ou dieta – desde resumos semanais do seu balanço calórico até dicas para atingir sua meta de proteína. A IA do KCal pode analisar seus dados registrados e fornecer sugestões ou responder a perguntas para mantê-lo no caminho certo. - Metas Personalizadas e Lembretes: Defina sua meta diária de calorias ou meta de peso, e o KCal ajudará você a permanecer dentro dos limites. Receba lembretes para registrar refeições, beber água ou se exercitar, mantendo a consistência. - Suporte a Múltiplas Dietas: Se você está fazendo keto, jejum intermitente ou apenas tentando comer de forma mais saudável, o KCal se adapta às suas necessidades. Ele rastreia carboidratos líquidos para keto, suporta horários de jejum e oferece informações sobre nutrientes para se adequar a qualquer plano de dieta. KCal - Rastreador de Calorias com IA é sua solução completa para gerenciar sua dieta e fitness. É perfeito para perda de peso, ganho de massa muscular ou simplesmente para manter um estilo de vida saudável. Ao combinar o escaneamento de alimentos com IA com um conjunto completo de ferramentas de rastreamento, o KCal elimina o incômodo do rastreamento de dieta e coloca um coach de nutrição no seu bolso. Veja seus hábitos melhorarem e seus objetivos se aproximarem a cada dia! Grátis para Testar, Atualize para Mais: Baixe o KCal e comece a rastrear gratuitamente. O aplicativo oferece um teste gratuito para novos usuários. Escaneamentos ilimitados de refeições com IA e recursos avançados exigem uma assinatura após o teste. (Detalhes da assinatura e preços estão disponíveis no aplicativo.) O KCal é gratuito para baixar, com uma atualização opcional – sem anúncios, sem distrações. Privacidade e Isenção de Responsabilidade: O KCal usa algoritmos avançados para estimar a nutrição, mas os resultados podem não ser 100% precisos para todos os alimentos. Para aconselhamento médico ou dietas especializadas, consulte um profissional de saúde. Política de Privacidade: https://karakuserdi.github.io/privacypolicy.github.io/ Termos de Uso = https://karakuserdi.github.io/terms.github.io/