Lark Health

A saúde é diferente para cada pessoa, por isso a Lark oferece programas exclusivos projetados para atingir seus objetivos de saúde individuais. Quer você queira criar hábitos saudáveis para perder peso, obter ajuda para prevenir ou gerenciar diabetes, reduzir sua pressão arterial ou simplesmente sentir-se bem, a Lark tem um programa para você. Cada programa da Lark inclui coaching de saúde digital 24 horas por dia, 7 dias por semana, pelo seu smartphone ou tablet, uma balança inteligente, o aplicativo de saúde Lark com rastreadores de alimentos e atividades, dicas e recursos úteis, e outros dispositivos específicos do programa. A melhor parte? Se você se qualificar, poderá participar da Lark sem custo extra para você com seguro elegível! O coach da Lark pode te ajudar a: - Criar hábitos alimentares saudáveis - Mover-se mais e sentir-se mais forte - Atingir e manter um peso saudável - Aprender como gerenciar efeitos colaterais comuns de medicamentos GLP-1 - Planejar refeições e criar listas de compras - Construir hábitos saudáveis para prevenir e gerenciar condições crônicas como diabetes e hipertensão - Melhorar seu sono e gerenciar o estresse - Conectar-se com outros membros da Lark como você! COACHING DE ALIMENTAÇÃO O coaching de alimentação com a tecnologia Coach+ da Lark fornece conselhos em tempo real sobre alimentação saudável e personalizada, gerados com base em suas perguntas e respostas específicas. Se você deseja feedback sobre uma refeição recente, ajuda para planejar uma refeição futura ou uma lista de compras personalizada, seu coach digital está pronto para ajudar. RASTREIE TODOS OS SEUS DADOS DE SAÚDE Visualize tudo em um só lugar: leituras de peso, níveis diários de atividade, sono, estresse, refeições e ingredientes principais, açúcar no sangue, pressão arterial e muito mais. Veja tudo em um painel para entender seu progresso em relação a cada um de seus objetivos de saúde. SUPORTE 24/7 Envie mensagens para seu coach digital a qualquer hora, em qualquer lugar para obter dicas úteis e educação diária. Chats guiados ajudam você a atingir seus objetivos em apenas 5 minutos por dia! A maioria dos programas da Lark também inclui oportunidades de coaching ao vivo com nossos coaches certificados e a capacidade de participar de uma comunidade de outros membros da Lark. DISPOSITIVOS GRATUITOS Ao se inscrever, você receberá uma balança inteligente e outros dispositivos específicos do programa sem custo extra para você! Seus dispositivos se conectam e enviam medições diretamente para o aplicativo Lark, facilitando o acompanhamento do seu progresso. INSCREVA-SE ATRAVÉS DOS SEUS BENEFÍCIOS DE SEGURO Responda a algumas perguntas simples para ver se você se qualifica para a Lark sem custo extra. OUÇA MEMBROS DA LARK COMO VOCÊ! "65 lbs a menos e 100 vezes mais feliz. Continue mesmo quando achar que não está funcionando, porque pequenas perdas se somam no final." - Charles "Entrei na Lark há um ano e atingi meu objetivo de perda de peso, é incrível! Tenho mais energia e me sinto melhor do que em anos. Obrigado, Lark, por me ajudar." - Lisa "Esta manhã, estava me vestindo e peguei um par de jeans que é um tamanho menor e que guardo por precaução, e eles serviram! Quando fui à loja mais tarde, me presenteie com um suéter novo um tamanho menor também. Pequenas vitórias às vezes significam mais do que a balança." - Carol Aviso Legal: O aplicativo Lark é projetado para acompanhamento pessoal de saúde apenas para fins informativos. Não é um dispositivo médico e não se destina a diagnosticar, tratar ou curar qualquer doença. O conteúdo fornecido no aplicativo Lark não é aconselhamento médico nem substituto para orientação médica profissional. Consulte um profissional de saúde qualificado com quaisquer dúvidas médicas ou antes de tomar decisões de saúde. Não ignore ou atrase a busca por aconselhamento médico profissional com base nas informações fornecidas no aplicativo Lark.