Junte-se a 10 milhões de mulheres e idosos melhorando sua mobilidade com rotinas de baixo impacto de Yoga na Cadeira, Pilates na Parede e Pilates na Cama. Sem academia, sem equipamentos — apenas movimentos simples e baseados em ciência no conforto de casa.
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As ferramentas que destacam este app, escolhido por 10M+ usuários.
Do Yoga na Cadeira ao Pilates na Cama, nossas rotinas transformam seus móveis favoritos em sua academia pessoal. Mantenha-se ativo sem a necessidade de equipamentos especializados ou troca de roupa.
Fortaleça e tonifique seu corpo com movimentos suaves e de baixo impacto, baseados em ciência, que protegem seus joelhos e costas, enquanto melhoram sua flexibilidade e equilíbrio geral.
Comece sua jornada com um desafio de 28 dias adaptado ao seu ritmo. Celebre pequenas vitórias e veja sua confiança crescer com planos diários personalizados que se adaptam à sua energia.
Tudo o que você precisa saber sobre LazyFit: Workout For Beginners.
Descrição
Última versão
1.7.98
Tamanho
255.4 MB
Data de lançamento
18 de fev. de 2023
Tudo o que você precisa saber sobre LazyFit: Workout For Beginners
LazyFit é um aplicativo de fitness projetado para mulheres e idosos, oferecendo treinos baseados em ciência sem a necessidade de academia. Ele fornece rotinas de baixo impacto como Yoga na Cadeira, Pilates e Tai Chi para todos os níveis de condicionamento físico.
Não, o LazyFit não requer nenhum equipamento especial para seus treinos. O aplicativo oferece mais de 1.000 exercícios que podem ser feitos sem equipamento de academia, no conforto da sua casa.
O aplicativo LazyFit é projetado para mulheres e idosos que procuram ficar ativos, saudáveis e confiantes. É amigável para iniciantes e adequado para todas as idades e tipos de corpo, oferecendo rotinas suaves e de baixo impacto.
O LazyFit oferece uma variedade de treinos, incluindo um Desafio de Perda de Peso de 28 Dias, Yoga na Cadeira, Pilates na Cama, Pilates no Tapete, Pilates na Parede, Fluxo de Tai Chi e Treinos de Caminhada Guiada. Estes são de baixo impacto e adaptáveis.
Sim, o LazyFit inclui recursos inteligentes de rastreamento de progresso. Os usuários podem ver suas melhorias em força, resistência e equilíbrio, e monitorar métricas como peso e calorias queimadas.
Sim, o LazyFit fornece orientação clara em vídeo. Os usuários podem seguir demonstrações passo a passo com ritmo fácil para garantir a forma correta e a compreensão de cada treino.
Sim, o LazyFit suporta conexão com a TV para uma experiência de treino imersiva em casa. Os usuários podem espelhar o aplicativo em sua televisão para uma visão maior da orientação do exercício.
O Desafio de Perda de Peso de 28 Dias do LazyFit consiste em sessões diárias curtas que aumentam gradualmente a intensidade. Ele é projetado para ajudar os usuários a queimar calorias, tonificar músculos e é suave para as articulações para uma transformação eficaz.
Sim, o LazyFit oferece planos diários personalizados. O aplicativo se adapta à energia, humor e objetivos de fitness do usuário, garantindo uma experiência sob medida para atender às necessidades individuais.
O LazyFit Premium é renovado automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do término do período atual. A conta é cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual.
Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito do LazyFit, se oferecido, é perdida quando o usuário compra uma assinatura. Esta política se aplica mediante a confirmação da compra premium.
Os usuários podem gerenciar suas assinaturas do LazyFit Premium e desativar a renovação automática acessando Assinaturas do iTunes após a compra. Isso oferece controle sobre as configurações da assinatura.
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