Lift Card - Fitness Social para o Levantador Moderno

Lift Card é um aplicativo gratuito de fitness social que ajuda os usuários a registrar treinos, acompanhar o progresso e se conectar com uma comunidade de levantadores para motivação e conquistas compartilhadas.

O Lift Card é totalmente gratuito. Não há assinaturas ou barreiras de pagamento, permitindo acesso a todos os recursos para ajudá-lo a manter a consistência com seus objetivos de fitness.

Sim, o Lift Card permite que você registre treinos rastreando séries, repetições e pesos para cada exercício. Este recurso ajuda você a monitorar e visualizar seu crescimento de força e resistência.

Sim, o Lift Card rastreia o progresso do treino. Ele visualiza ganhos com gráficos detalhados, mostrando o histórico de treinos, levantamentos máximos e volume total para motivar os usuários a atingirem novos recordes pessoais.

Sim, o Lift Card permite que os usuários se conectem com uma comunidade de entusiastas de fitness. Você pode compartilhar seu progresso, se inspirar em outras pessoas e descobrir parceiros de academia.

O Lift Card fornece análises confiáveis de treinos, incluindo treinos registrados, metas semanais, estatísticas vitalícias como peso total levantado, peso corporal atual e força relativa. Ele também suporta o acompanhamento da composição corporal.

Sim, o Lift Card permite que você adicione e gerencie seus splits de treino. Você pode organizar seus dias de treinamento com diferentes categorias de exercícios como Superior, Inferior, Puxar, Empurrar e Pernas.

Sim, o Lift Card inclui um recurso de calendário para acompanhar todos os seus treinos. Isso permite que você veja a consistência do seu treinamento ao longo do tempo.