MAC+: Gym & Home Workouts

MAC+: Gym & Home Workouts

Baixar no App Store
Logo de MAC+: Gym & Home Workouts

MAC+: Seu Parceiro de Fitness Gratuito Definitivo para Academia, Casa e Ar Livre

Junte-se a mais de 2 milhões de usuários e transforme sua vida com mais de 500 treinos ministrados por especialistas e programas personalizados. De HIIT a Yoga, obtenha treinamento profissional em qualquer lugar, a qualquer hora – totalmente gratuito.

Editor

Mars Spor Kulubu ve Tesisleri Isletmeciligi Anonim Sirketi

Categoria

Health & Fitness

Downloads

2M+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

38K+

Idiomas

2

Experimente o Mundo MAC+

Descubra a interface usada por 2M+ usuários.

Painel do aplicativo de fitness MAC plus com acompanhamento de série semanal e opções de treino em casa ou na academia

Painel do aplicativo de fitness MAC plus com acompanhamento de série semanal e opções de treino em casa ou na academia

Uma jovem usando o aplicativo de fitness MAC plus em seu celular durante uma sessão de yoga em casa

Uma jovem usando o aplicativo de fitness MAC plus em seu celular durante uma sessão de yoga em casa

Interface do aplicativo móvel MAC plus mostrando categorias de treino como Cardio HIIT Força e Yoga

Interface do aplicativo móvel MAC plus mostrando categorias de treino como Cardio HIIT Força e Yoga

Interface do aplicativo de fitness MAC+ mostrando um vídeo de alongamento pós-treino para nível intermediário

Interface do aplicativo de fitness MAC+ mostrando um vídeo de alongamento pós-treino para nível intermediário

Interface do aplicativo MAC+ mostrando lista de treino de glúteos e fluxo de demonstração de exercício em vídeo.

Interface do aplicativo MAC+ mostrando lista de treino de glúteos e fluxo de demonstração de exercício em vídeo.

Um smartphone mostrando o recurso de treino ao ar livre do aplicativo MAC plus com um mapa rastreando uma rota de corrida, incluindo duração e distância.

Um smartphone mostrando o recurso de treino ao ar livre do aplicativo MAC plus com um mapa rastreando uma rota de corrida, incluindo duração e distância.

Quadro de líderes de fitness MAC plus mostrando rankings de usuários e medalhas de conquista para competir com amigos

Quadro de líderes de fitness MAC plus mostrando rankings de usuários e medalhas de conquista para competir com amigos

Uma pessoa usando o aplicativo MAC+ para criar treinos personalizados e seguir treinadores profissionais.

Uma pessoa usando o aplicativo MAC+ para criar treinos personalizados e seguir treinadores profissionais.

A interface de chat do FitBot AI dentro do aplicativo MAC+ fornecendo recomendações personalizadas de treino e conselhos de nutrição em um smartphone.

A interface de chat do FitBot AI dentro do aplicativo MAC+ fornecendo recomendações personalizadas de treino e conselhos de nutrição em um smartphone.

Interface do aplicativo MAC+ mostrando estatísticas de treino, rastreamento de calorias e grupos musculares alvo.

Interface do aplicativo MAC+ mostrando estatísticas de treino, rastreamento de calorias e grupos musculares alvo.

Seu Kit de Ferramentas Fitness Definitivo

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 2M+ usuários.

🔄

Flexibilidade Híbrida

Alterne perfeitamente entre rotinas de academia e exercícios em casa. Se você tem equipamento completo ou apenas seu peso corporal, temos o plano perfeito para o seu espaço.

🎥

Mais de 500 Vídeos Ministrados por Especialistas

Domine sua forma com uma vasta biblioteca cobrindo 9 categorias, incluindo HIIT, Yoga, Pilates e Força, todas projetadas por treinadores profissionais da MAC.

🤝

Comunidade ao Ar Livre

Quebre a rotina e junte-se à tribo MAC. Encontre-se para corridas ao ar livre, ciclismo e sessões de treinamento em grupo na sua cidade para se manter motivado e social.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre MAC+: Gym & Home Workouts.

Descrição

Welcome to the MAC+ World! If you believe in sports, fitness and good living in every moment of your life, you are in the right place. With MAC+, which is open to the use of everyone aiming for a better life with daily sports exercises, whether in the gym, at home or outside, sports are with you whenever you want, wherever you want! Plus it's completely free! You are closer to your goals with targeted, ever-growing training programs and a large exercise library prepared by MAC trainers who are experts in their fields. Moreover, the outdoor sports experience with MAC communities is waiting for you with MAC+! Fitness: • Whether you are a newbie or experienced, MAC+ has training programs for all levels. • Sport is always with you with its ever-growing training library! You can easily reach your goals with dozens of dynamic workouts suitable for all levels in 9 different categories. Moreover, you can open the doors of a better life with the target-specific fitness programs you wish in 4 different categories, from muscle gain to weight loss. • With MAC+, you can do home exercises or train in the gym. • If you are experienced in sports, you can design your own training series. You can create a weight loss program according to your goal, and you can include exercises that include many weight loss movements in your program. Workout Categories: • Cardio: Cardio workouts that are essential for bodybuilding and fitness • Pilates: Instrument and reformer pilates workouts • Core: All core specific workouts • HIIT: High-intensity interval workouts when you want to increase the tempo • Stretching: Stretching workouts that will increase your sports capacity • Yoga: Yoga methods to help you relieve stress and relax • Dance: Dance workouts to make you feel better • Cycle: Cycle workouts, the most popular workout type of cardio Extensive Exercise Library: • Over 500 exercise videos are waiting for you in MAC+! • You can search for exercise you want in the library, and you can create your own workout program by accessing how exercise should be done. Outdoor Sports Experience with MAC Communities If do sports is essential for your life, but not within four walls, then MAC communities are just for you! You can come together with MAC communities in different parts of the city and run, cycle together if you wish, or experience different and dynamic trainings outdoors with MAC trainers. Plus it's completely free! Download MAC+ now, step into a better life! MAC+ IG: https://www.instagram.com/macfitofficial MAC+ YT: https://www.youtube.com/MACFitTurkiye

Última versão

5.49.0

Tamanho

130.6 MB

Data de lançamento

26 de jul. de 2021

Comece Sua Revolução Fitness Gratuita Hoje

Junte-se a mais de 2 milhões de membros alcançando seus objetivos com mais de 500 treinos ministrados por especialistas. Se você está na academia, em casa ou ao ar livre, o MAC+ é seu parceiro definitivo para uma vida melhor.

Baixar no App Store
FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre MAC+: Gym & Home Workouts

O aplicativo MAC+ é gratuito?

Sim, o aplicativo MAC+ é totalmente gratuito para baixar e usar. Ele oferece uma ampla variedade de exercícios esportivos e programas de treinamento sem custo.

Quais categorias de treino estão disponíveis no MAC+?

O MAC+ oferece treinos nas categorias Cardio, Pilates, Core, HIIT, Alongamento, Yoga, Dança e Ciclismo. Estas cobrem diversos objetivos e preferências de fitness.

O MAC+ oferece opções de treino em casa?

Sim, o MAC+ suporta exercícios em casa. O aplicativo permite que os usuários treinem de forma eficaz, seja na academia, em casa ou ao ar livre.

Os usuários do MAC+ podem participar de esportes ao ar livre?

Sim, o MAC+ oferece uma experiência de esportes ao ar livre através das comunidades MAC. Os usuários podem correr, andar de bicicleta ou se envolver em treinamentos dinâmicos ao ar livre com treinadores MAC.

Quem prepara os programas de treinamento no MAC+?

Os programas de treinamento do MAC+ são preparados por treinadores MAC que são especialistas em suas áreas. Isso garante orientação de exercícios eficaz e orientada para objetivos.

Posso acompanhar meu progresso de fitness no MAC+?

Sim, o MAC+ permite que os usuários acompanhem suas estatísticas e vejam seu progresso. O aplicativo exibe calorias queimadas, grupos musculares alvo e várias estatísticas.

O MAC+ oferece treinamento personalizado?

Sim, usuários experientes podem criar suas próprias séries de treinamento no MAC+. O aplicativo também oferece programas de fitness específicos para objetivos, desde ganho muscular a perda de peso.

Qual a extensão da biblioteca de exercícios no MAC+?

O aplicativo MAC+ apresenta uma extensa biblioteca de exercícios com mais de 500 vídeos de exercícios. Os usuários podem pesquisar exercícios e criar programas de treinamento personalizados.

Os usuários podem criar e compartilhar treinos no MAC+?

Sim, os usuários podem criar seus próprios treinos dentro do MAC+ e compartilhá-los com amigos. O aplicativo também permite seguir treinadores e descobrir seus treinos.

O que é o Fitbot no aplicativo MAC+?

Fitbot é o bot de fitness de IA mais avançado do mundo, integrado ao MAC+. Ele fornece recomendações personalizadas de treino e conselhos nutricionais aos usuários.

Os usuários do MAC+ podem se conectar e competir com amigos?

Sim, o MAC+ inclui um recurso de classificação onde os usuários podem se conectar e competir com entusiastas de fitness e amigos. Ele promove um aspecto comunitário.

O MAC+ oferece programas de treinamento para todos os níveis de fitness?

Sim, o MAC+ oferece programas de treinamento para todos os níveis, atendendo tanto a iniciantes quanto a indivíduos experientes. Ele oferece treinos dinâmicos adequados para todos.

App information, icons, screenshots, and descriptions displayed on this page are sourced from the Apple App Store and are the property of their respective developers. Download estimates and rankings are based on MWM's proprietary models and may not reflect actual figures. This page is provided for informational and analytical purposes only.

Believe this page infringes your intellectual property? File a dispute