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Maxx: grip op alcoholgebruik

Name: Maxx: grip op alcoholgebruik
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Alcance seus objetivos de saúde com uma abordagem científica para a moderação. Defina seu limite diário, acompanhe seu progresso e navegue em situações sociais com ferramentas práticas projetadas por especialistas do Trimbos Institute.

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1.0/5

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Editor

Stichting Trimbos-Instituut, Netherlands Institute of Mental Health and Addiction

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.4

Tamanho

46.1 MB

Data de lançamento

23 de dez. de 2024

Recursos

Assuma o Comando do Seu Consumo Social de Álcool

Maxx é o companheiro orientado por dados para o profissional preocupado com a saúde. Defina seus limites, acompanhe seus hábitos e domine seu relacionamento com o álcool através de coaching com base científica.

Rastreamento Preciso de Progresso

Transforme seus hábitos em dados. Registre bebidas e receba feedback instantâneo para ficar dentro do seu 'máximo' diário e otimizar seu bem-estar.

Escudo Social Proativo

Planeje com antecedência para casamentos ou happy hours. Defina lembretes para sua abordagem pessoal e mantenha o controle quando a pressão social surgir.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Maxx: grip op alcoholgebruik - Tela inicial do aplicativo Maxx mostrando o painel de rastreamento de álcool e botões de navegação para metas e registros — Tela inicial do aplicativo Maxx mostrando o painel de rastreamento de álcool e botões de navegação para metas e registros

Maxx: grip op alcoholgebruik - Interface do aplicativo Maxx para definir metas de moderação de consumo de álcool diárias e semanais — Interface do aplicativo Maxx para definir metas de moderação de consumo de álcool diárias e semanais

Maxx: grip op alcoholgebruik - Tela de registro do aplicativo Maxx para registrar o consumo diário de álcool e monitorar metas. — Tela de registro do aplicativo Maxx para registrar o consumo diário de álcool e monitorar metas.

Maxx: grip op alcoholgebruik - Tela do aplicativo móvel Maxx mostrando um recurso para planejar eventos sociais e gerenciar o consumo de álcool — Tela do aplicativo móvel Maxx mostrando um recurso para planejar eventos sociais e gerenciar o consumo de álcool

Maxx: grip op alcoholgebruik - Captura de tela da tela Recompense-se do aplicativo Maxx mostrando uma recompensa por atingir uma meta de sete dias sem álcool. — Captura de tela da tela Recompense-se do aplicativo Maxx mostrando uma recompensa por atingir uma meta de sete dias sem álcool.

Maxx: grip op alcoholgebruik - Interface do aplicativo Maxx mostrando uma lista de exercícios práticos e testes para moderação de álcool — Interface do aplicativo Maxx mostrando uma lista de exercícios práticos e testes para moderação de álcool

Maxx: grip op alcoholgebruik - Interface do aplicativo Maxx mostrando mensagens de coaching e feedback sobre metas de consumo de álcool — Interface do aplicativo Maxx mostrando mensagens de coaching e feedback sobre metas de consumo de álcool

Descrição

O Maxx apoia você se você quiser parar ou reduzir o consumo de álcool. O aplicativo ajuda você a se manter dentro do seu "máximo". Com o Maxx, você pode começar com: - Definir seus objetivos: objetivos dão a você apoio e direção. Qual será o seu máximo por dia? - Diário: registre quanto você bebe. Assim, você vê como está indo e recebe feedback e conselhos do Maxx. - Situações difíceis: o Maxx o ajuda a se preparar para situações em que você acha difícil não beber (ou beber demais). Você receberá um lembrete da abordagem escolhida por você, se desejar. Você também pode registrar o quão bem-sucedido você foi. - Continue, porque...: você está tendo um momento difícil? Então o Maxx mostra por que você quer lidar com seu consumo de álcool! Escolha seu cartão de motivação favorito ou crie o seu. - Como?: o Maxx o ajuda com exercícios práticos, testes e dicas para se manter dentro do seu máximo, por exemplo, sobre como lidar com o estresse e recaídas. - Mensagens: o Maxx informa como você está se saindo, incentiva você e dá dicas. O Maxx foi desenvolvido pelo Trimbos Institute. Aviso: O Maxx não é adequado para pessoas que sofrem de sintomas de abstinência ao parar de beber. Nesse caso, é necessário acompanhamento profissional de um médico ou instituição de tratamento de dependência.