Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

Midlife Mayhem Fitness

Name: Midlife Mayhem Fitness
Availability: InStock
Rating: 4.79 (200 reviews)

Recupere sua energia com treinos de 15 minutos adaptados para a menopausa. Junte-se a Cara e a uma comunidade global para ficar mais forte, mais inteligente e ferozmente você mesma — sem filtros.

Números Chave

Downloads

1K+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

200

Editor

CARA FITNESS AND EVENTS LTD

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

3.30.1

Tamanho

64.5 MB

Data de lançamento

25 de mar. de 2022

Recursos

Recupere sua Força na Meia-Idade

Finalmente, um lar de fitness que entende a perimenopausa e além. Obtenha as ferramentas que você precisa para se sentir vibrante e empoderada em apenas minutos por dia.

Sessões de Potência de 15 Minutos

Faça treinos eficazes em tempo real que respeitam seu tempo e impulsionam seu metabolismo sem o esgotamento das sessões tradicionais de academia.

Equilíbrio Hormonal e Nutrição

De planos de refeições ricas em proteínas a meditações focadas na menopausa, oferecemos suporte holístico para as necessidades fisiológicas em mudança do seu corpo.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Midlife Mayhem Fitness - Interface do aplicativo Midlife Mayhem Fitness mostrando uma biblioteca de vídeos de treino e planos de treinamento para iniciantes para mulheres acima de 40 anos. — Interface do aplicativo Midlife Mayhem Fitness mostrando uma biblioteca de vídeos de treino e planos de treinamento para iniciantes para mulheres acima de 40 anos.

Midlife Mayhem Fitness - Interface do aplicativo Midlife Mayhem Fitness mostrando uma lista de vídeos baixados para assistir offline — Interface do aplicativo Midlife Mayhem Fitness mostrando uma lista de vídeos baixados para assistir offline

Midlife Mayhem Fitness - Tela do smartphone mostrando o vídeo de boas-vindas do aplicativo Midlife Mayhem Fitness por Cara Metz — Tela do smartphone mostrando o vídeo de boas-vindas do aplicativo Midlife Mayhem Fitness por Cara Metz

Descrição

Midlife Mayhem Fitness by Cara Metz. Strong. Confident. Connected. Fitness for women 40+ and beyond. Midlife Mayhem Fitness is designed for women over 40 and those navigating perimenopause or menopause. Created by a midlife woman, using the exact methods she’s used to thrive through midlife herself. Understanding that time and energy can feel limited, Cara's 15-minute real-time workouts deliver maximum impact, helping you feel strong, balanced, and empowered. Each session is inclusive and adaptable, with progressions for every fitness level. There are no frills, no filters... just real, effective workouts that feel like you’re training with your best friend. Cara’s honest, joyful coaching keeps you motivated, laughing, and supported through every rep. Inside the app you’ll find: WORKOUT LIBRARY: Hundreds of on-demand workouts, all 15 minutes or less, designed for women in midlife. MEDITATIONS: Simple mindfulness sessions to help you find calm and clarity through menopause. MEAL PLANS & RECIPES: Monthly menus (plant-based or meat-based) plus themed packs—high protein, vegan, gluten free, low carb, and more. MONTHLY PLANS: New themes each month tailored to midlife strength, balance, and energy. LIVE WORKOUTS: Join Cara and the global community live—sweating, laughing, and connecting together. COMMUNITY: A worldwide community of women sharing stories, support, and success. Midlife isn’t a slowdown, it’s your reawakening. Join Cara and discover how strong, capable, and joyful you can feel at every stage of life. STRONGER. SMARTER. FIERCELY YOU. ▷ Already a Member? Sign-In to access your subscription. ▷ New? Try it for free! Subscribe in the app to get instant access. Cara Fitness offers auto-renewing subscriptions. You'll receive unlimited access to content on all your devices. Payment is charged to your Account at confirmation of purchase. Pricing varies by location and is confirmed prior to purchase. Subscription automatically renews each month unless canceled at least 24 hours before the end of the current billing period, or the trial period (when offered). Cancel anytime in Account Settings. For more information see our: -Terms of Service: https://midlifemayhem.co.uk/terms -Privacy Policy: https://midlifemayhem.co.uk/privacy