Mindgram
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Desbloqueie suporte especializado 1-para-1 personalizado e programas holísticos projetados para construir resiliência, otimizar o sono e ajudá-lo a prosperar em sua vida profissional – completamente anônimo e seguro.

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Avaliação

4.0/5

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0

Editor

Mindgram Sp. z o.o.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

62.0.0

Tamanho

116.4 MB

Data de lançamento

7 de jun. de 2023
Recursos

Eleve Seu Desempenho Mental e Bem-estar

Acesse ferramentas premium, cientificamente comprovadas, projetadas para ajudá-lo a prosperar no trabalho e na vida – completamente confidenciais e integradas à sua rotina diária.

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Conecte-se anonimamente com especialistas certificados via chat ou vídeo para suporte personalizado sobre estresse, carreira e saúde mental.

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Domine seus hábitos com programas especializados para sono, dieta e resiliência mental adaptados ao seu estilo de vida profissional.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Mindgram - Mulher profissional sorrindo na tela de introdução do aplicativo Mindgram com o texto Cuide do seu bem-estar mental

Mulher profissional sorrindo na tela de introdução do aplicativo Mindgram com o texto Cuide do seu bem-estar mental

Mindgram - Telas de aplicativos móveis mostrando cursos de saúde mental sobre gerenciamento de estresse e uma consulta por vídeo com um especialista profissional

Telas de aplicativos móveis mostrando cursos de saúde mental sobre gerenciamento de estresse e uma consulta por vídeo com um especialista profissional

Mindgram - Interface do aplicativo móvel Mindgram mostrando um cronograma de agendamento de sessões e um podcast sobre métodos de resiliência.

Interface do aplicativo móvel Mindgram mostrando um cronograma de agendamento de sessões e um podcast sobre métodos de resiliência.

Mindgram - Tela do aplicativo Mindgram mostrando uma página de registro de evento ao vivo para um workshop de inteligência emocional com um especialista em saúde mental.

Tela do aplicativo Mindgram mostrando uma página de registro de evento ao vivo para um workshop de inteligência emocional com um especialista em saúde mental.

Mindgram - Painel do aplicativo Mindgram mostrando metas de avanço de carreira e recursos de bem-estar profissional

Painel do aplicativo Mindgram mostrando metas de avanço de carreira e recursos de bem-estar profissional

Mindgram - Tela do aplicativo Mindgram mostrando categorias de consulta para aconselhamento jurídico e financeiro de coaching de negócios de saúde mental

Tela do aplicativo Mindgram mostrando categorias de consulta para aconselhamento jurídico e financeiro de coaching de negócios de saúde mental

Mindgram - Uma captura de tela do aplicativo Mindgram mostrando uma gravação de evento de vídeo sobre exploração de pensamentos negativos para gerenciamento de estresse.

Uma captura de tela do aplicativo Mindgram mostrando uma gravação de evento de vídeo sobre exploração de pensamentos negativos para gerenciamento de estresse.

Mindgram - Interface de podcast do aplicativo Mindgram para treinamento de resiliência mental

Interface de podcast do aplicativo Mindgram para treinamento de resiliência mental

Mindgram - Uma avaliação de usuário de cinco estrelas para o Mindgram de Peter C, que participou do programa de gerenciamento de estresse.

Uma avaliação de usuário de cinco estrelas para o Mindgram de Peter C, que participou do programa de gerenciamento de estresse.

Mindgram - Um homem profissional sorrindo representando um usuário satisfeito da plataforma de saúde mental e bem-estar Mindgram

Um homem profissional sorrindo representando um usuário satisfeito da plataforma de saúde mental e bem-estar Mindgram

Descrição

Bem-vindo ao Mindgram – o seu companheiro pessoal para saúde mental e bem-estar. Prepare-se para embarcar numa jornada de autodescoberta e crescimento com programas personalizados, orientação especializada e recursos de alta qualidade. Ainda não tem uma conta? Pode inscrever-se se foi convidado pelo seu empregador, um amigo ou se obteve acesso através do seu fornecedor de seguro. O Mindgram é para mim? O Mindgram é o seu aliado de confiança para enfrentar uma variedade diversificada de desafios e áreas na sua vida. Quer esteja a procurar crescimento pessoal, a tentar refinar os seus hábitos alimentares e de sono, a gerir sentimentos de depressão ou a navegar pelas complexidades da vida, o Mindgram oferece apoio e orientação inestimáveis. A nossa plataforma disponibiliza uma vasta gama de recursos para o ajudar a superar obstáculos, promover a resiliência e prosperar em todos os aspetos da sua vida. O que está incluído? Recursos com base científica. Explore a nossa seleção curada de eventos ao vivo, vídeos e podcasts, fundamentados em investigação científica. Aborde tópicos que vão desde o avanço na carreira e questões de saúde mental como ansiedade e depressão, até à otimização de rotinas de sono, dieta e exercício para um bem-estar abrangente. Programas especializados. Maximize o seu potencial com programas especializados, concebidos para áreas específicas de bem-estar. Quer esteja focado em aumentar a resiliência mental, melhorar a qualidade do sono ou alcançar o equilíbrio na dieta e no exercício, os nossos programas direcionados oferecem orientação e apoio personalizados para o ajudar a atingir os seus objetivos de forma eficiente. Apoio especializado 1-para-1. Receba assistência personalizada de especialistas certificados através de chat anónimo ou sessões online ao vivo. A nossa plataforma confidencial permite-lhe procurar orientação na gestão do stress, na navegação de relacionamentos e na abordagem de preocupações de saúde mental, garantindo que tem o apoio de que necessita para prosperar. O Mindgram é seguro? No Mindgram, damos alta prioridade à segurança, proteção e confidencialidade. Nunca partilharemos se e como utiliza a plataforma com a pessoa ou organização que lhe deu acesso ao Mindgram.

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