Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

Monash FODMAP Diet

Cansado de promessas vazias? Este aplicativo entrega controle real sobre o que detona sua saúde intestinal.

Health & Fitness ›Food & Drink ›

Números Chave

Downloads

1M+

Avaliação

4.2/5

Total de avaliações

2.7K

Editor

Monash University

Categoria

Medical

Idiomas

Última versão

4.3.2

Tamanho

28.8 MB

Data de lançamento

17 de dez. de 2012

Recursos

Uma avaliação detalhada das funcionalidades essenciais que apoiam a gestão da Síndrome do Intestino Irritável.

Análise dos Recursos Principais do Monash FODMAP Diet

Guia Alimentar FODMAP Detalhado

O aplicativo oferece um guia detalhado do conteúdo FODMAP para centenas de alimentos, utilizando um sistema de 'semáforo' simples para indicar o nível de FODMAP (vermelho, amarelo, verde), auxiliando os usuários na escolha alimentar diária.

Diário de Sintomas e Reintrodução

Esta ferramenta permite registrar alimentos consumidos, sintomas de IBS, hábitos intestinais e níveis de estresse, além de guiar o usuário na fase de reintrodução de FODMAPs, fundamental para identificar gatilhos pessoais.

Receitas Low FODMAP

O aplicativo apresenta uma coleção de mais de 70 receitas nutritivas e de baixo teor de FODMAP, facilitando a adesão à dieta e garantindo variedade na alimentação.

Informações e Tutoriais Abrangentes

Permite que os usuários acessem informações gerais sobre a dieta FODMAP e a síndrome do intestino irritável (IBS), com tutoriais fáceis de entender que guiam através do aplicativo e das três etapas da dieta.

Lista de Produtos Certificados

Esta ferramenta inclui uma lista de produtos de marca que foram certificados pela Monash University como de baixo teor de FODMAP, simplificando as compras e a escolha de produtos seguros.

Lista de Compras Personalizada

O aplicativo oferece funções para criar listas de compras personalizadas e adicionar anotações a alimentos individuais, otimizando o planejamento das refeições e a gestão da dieta.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Monash FODMAP Diet

What is the Monash FODMAP Diet app?

The Monash FODMAP Diet app provides a comprehensive guide to managing Irritable Bowel Syndrome (IBS) symptoms through the low FODMAP diet. It includes a Food Guide, recipes, and symptom tracking.

Who developed the Monash FODMAP Diet app?

Yes, the Monash FODMAP Diet app was developed directly by researchers at Monash University. It is based on their scientific findings regarding the low FODMAP diet for IBS management.

How does the Monash FODMAP Diet app help manage IBS symptoms?

The Monash FODMAP Diet app assists users by providing information on the low FODMAP diet, a food guide with a traffic light system, certified low FODMAP products, recipes, and a diary for symptom tracking.

Does the Monash FODMAP Diet app include a food guide?

Yes, the Monash FODMAP Diet app features a detailed Food Guide. This guide utilizes a simple 'traffic light system' to indicate the FODMAP content for hundreds of foods.

Can I find low FODMAP recipes in the Monash FODMAP Diet app?

Yes, the Monash FODMAP Diet app offers a collection of over 70 nutritious, low FODMAP recipes. These recipes are categorized for easy navigation within the app.

Does the Monash FODMAP Diet app have a diary for symptom tracking?

Yes, the Monash FODMAP Diet app includes a Diary feature. Users can record food eaten, IBS symptoms, bowel habits, and stress levels to monitor their progress.

Does the Monash FODMAP Diet app offer color blindness assistance?

Yes, the Monash FODMAP Diet app supports color blindness assistance. This feature allows users to adjust color settings for better accessibility.

Can I change the units of measurement in the Monash FODMAP Diet app?

Yes, the Monash FODMAP Diet app allows users to adjust units of measurement. It supports both metric and imperial units for user convenience.

Does the Monash FODMAP Diet app list certified low FODMAP products?

Yes, the Monash FODMAP Diet app features a list of branded products. These products are officially certified by Monash University as low FODMAP.

Does the Monash FODMAP Diet app guide me through FODMAP reintroduction?

Yes, the Monash FODMAP Diet app guides users through Step 2 of the diet, which is FODMAP reintroduction. The Diary feature assists in this process.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Descrição

Researchers at Monash University have developed the low FODMAP diet and a corresponding app to assist in the management of gastrointestinal symptoms associated with irritable bowel syndrome (IBS). The Monash University FODMAP diet works by swapping foods high in fermentable carbohydrates (FODMAPs), with low FODMAP alternatives. Around 75% of people with IBS experience symptom relief on a low FODMAP diet. The app comes directly from the research team at Monash and includes the following: - General information about the FODMAP diet and IBS. - Easy to understand tutorials to guide you through the app and the 3-Step FODMAP diet. - A Food Guide detailing the FODMAP content for hundreds of foods using a simple 'traffic light system'. - A list of branded products that have been certified by Monash as low FODMAP. - A collection of over 70 nutritious, low FODMAP recipes. - Functions that allow you to create your own shopping list and add notes to individual foods - A Diary that enables you to record food eaten, IBS symptoms, bowel habits and stress levels. The Diary will also guide you through step 2 of the diet - FODMAP reintroduction. - The ability to adjust units of measurement (metric or imperial) and activate colour blindness assistance.