Moodnotes - Mood Tracker
Moodnotes - Mood Tracker
Baixar no App Store

Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

Logo de Moodnotes - Mood Tracker
Baixar no App Store

Moodnotes - Mood Tracker

Liberte-se das armadilhas de pensamento e construa um bem-estar duradouro com o diário intuitivo concebido por psicólogos para o ajudar a acompanhar, analisar e melhorar a sua mentalidade.

Números Chave

Downloads

1M+

Avaliação

4.6/5

Total de avaliações

23K+

Editor

Easy Tiger Apps, LLC.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

8

Última versão

3.14.8

Tamanho

146.4 MB

Data de lançamento

6 de ago. de 2015
Recursos

Domine a sua Mentalidade com Ferramentas Baseadas na Ciência

O Moodnotes combina a psicologia clínica com uma tecnologia fluida para o ajudar a identificar gatilhos emocionais, evitar armadilhas de pensamento negativo e construir uma resiliência duradoura.

Reenquadramento de Pensamento Baseado na TCC

Vá além do simples registo diário, identificando 'armadilhas de pensamento' e reenquadrando a sua perspetiva através de técnicas comprovadas de Terapia Cognitivo-Comportamental.

Digitalização Facial Sem Esforço

Faça o check-in consigo mesmo em segundos. Utilize a câmara do seu dispositivo para captar automaticamente o seu humor quando estiver demasiado ocupado ou exausto para escrever.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Moodnotes - Mood Tracker - Uma ilustração de uma mulher numa pose contemplativa com o texto o autocuidado é fundamental agora mais do que nunca

Uma ilustração de uma mulher numa pose contemplativa com o texto o autocuidado é fundamental agora mais do que nunca

Moodnotes - Mood Tracker - Interface da aplicação Moodnotes para rastreio de humor pessoal com um ícone de rosto triste

Interface da aplicação Moodnotes para rastreio de humor pessoal com um ícone de rosto triste

Moodnotes - Mood Tracker - Interface da aplicação Moodnotes para registar pensamentos e emoções com categorias de atividades

Interface da aplicação Moodnotes para registar pensamentos e emoções com categorias de atividades

Moodnotes - Mood Tracker - Vista de linha do tempo de entradas diárias de humor e notas na aplicação de rastreio Moodnotes

Vista de linha do tempo de entradas diárias de humor e notas na aplicação de rastreio Moodnotes

Moodnotes - Mood Tracker - Ecrã de estatísticas da aplicação Moodnotes apresentando um gráfico circular de padrões de humor ao longo de trinta dias

Ecrã de estatísticas da aplicação Moodnotes apresentando um gráfico circular de padrões de humor ao longo de trinta dias

Moodnotes - Mood Tracker - Ecrã da aplicação Moodnotes mostrando um guia para identificar a armadilha de pensamento de culpabilização

Ecrã da aplicação Moodnotes mostrando um guia para identificar a armadilha de pensamento de culpabilização

Moodnotes - Mood Tracker - Interface da aplicação Moodnotes mostrando artigos de saúde mental e insights diários

Interface da aplicação Moodnotes mostrando artigos de saúde mental e insights diários

Descrição

Don’t let your mood affect your life. Take control over it! Meet Moodnotes - a super easy mood tracker & journaling app to capture your mood and help you improve your thinking habits. Moodnotes empowers you to track your mood over time, avoid common thinking traps, and develop perspectives associated with increased happiness and well-being. Created by design experts and clinical psychologists (creators of MoodKit), Moodnotes is grounded in the scientifically-supported content of cognitive behavior therapy (CBT) and positive psychology. Includes Apple Watch app and iCloud sync/backup. KEY FEATURES: Moodnotes helps you to: - Track your mood and identify what triggers it - Scan your face automatically using device camera - Keep your memories with photos or pictures - Read self-awareness articles written by mental health experts - Develop healthier thinking habits - Learn about “traps” in your thinking and how to avoid them - Reduce anxiety and enhance your sense of well-being - Bring new, helpful perspectives to situations - Increase your self-awareness Exclusively featured by Apple in the App Store Today tab story "All The Feels". MOODNOTES PREMIUM Become a Premium member to unlock the following features: - Make unlimited entries per day - Monitor your personal statistics and check your mood insights - Add notes to enrich your mood entries - Get access to “Notable insights” section to learn more about your mood - Find more full-text articles to understand yourself * Subscription payments will be charged to your iTunes account at confirmation of your purchase. * Subscriptions will automatically renew and payment will be charged to your iTunes account unless auto-renew is turned off at least 24 hours prior to the end of the current period. The cost of the renewal depends on your Subscription Plan. Our standard Subscription Plans are: * 1-month Subscription * 1-year Subscription * Subscription with a free trial period will automatically renew to a paid subscription. You can cancel or manage your free trial's auto-renewal in your Account Settings after purchase. The cancellation will take effect 24-hours after the last day of the current subscription period and you will be downgraded to the free service. * Please note: any unused portion of a free trial period (if offered) will be forfeited when you purchase a premium subscription during the free trial period. If you have any questions or suggestions on how we can improve the application, please do not hesitate to contact us at moodnotes@bendingspoons.com Privacy Policy: https://support.bendingspoons.com/privacy.html?app=1019230398 Terms of Service: https://support.bendingspoons.com/tos.html?app=1019230398

Download

Baixar no App Store

Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.