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Move it Mama

Name: Move it Mama
Availability: InStock
Rating: 4.95 (300 reviews)

Junte-se a uma comunidade de apoio de mulheres ocupadas que estão recuperando sua força. Da reabilitação pós-parto ao treinamento otimizado para perimenopausa, acesse treinos eficientes em casa projetados para se adequar à sua agenda e impulsionar seu bem-estar mental.

Números Chave

Downloads

2K+

Avaliação

5.0/5

Total de avaliações

300

Editor

Move it Mama Limited

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.1.0

Tamanho

113.5 MB

Data de lançamento

14 de dez. de 2025

Recursos

Fitness Construído para Sua Vida Real

Move it Mama oferece treinos eficientes em tempo real projetados para a mulher ocupada. Se você está passando pela gravidez, pós-parto, perimenopausa ou apenas por uma agenda agitada, nós ajudamos você a construir força a qualquer hora, em qualquer lugar.

Treinos para Todas as Fases da Vida

Acesse programas especializados para reabilitação pós-parto, gravidez e treinamento de força otimizado para perimenopausa, adaptados às necessidades específicas do seu corpo.

Sessões Flexíveis em Tempo Real

Participe de treinos AO VIVO diários ou escolha entre uma biblioteca de reprises que se encaixam na sua agenda, quer você tenha 20 minutos na sala ou na academia.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Move it Mama - Interface do aplicativo Move it Mama mostrando próximas aulas de fitness ao vivo para mulheres, incluindo sessões de força e pilates. — Interface do aplicativo Move it Mama mostrando próximas aulas de fitness ao vivo para mulheres, incluindo sessões de força e pilates.

Move it Mama - Tela do aplicativo Move it Mama mostrando mais de 100 treinos sob demanda, incluindo HIIT, ioga e treinamento de força com perfis de instrutores. — Tela do aplicativo Move it Mama mostrando mais de 100 treinos sob demanda, incluindo HIIT, ioga e treinamento de força com perfis de instrutores.

Move it Mama - Captura de tela do aplicativo Move it Mama mostrando filtros de dificuldade de treino para níveis iniciante, intermediário e avançado. — Captura de tela do aplicativo Move it Mama mostrando filtros de dificuldade de treino para níveis iniciante, intermediário e avançado.

Move it Mama - Agenda e planejador de treinos semanais no aplicativo de fitness Move it Mama. — Agenda e planejador de treinos semanais no aplicativo de fitness Move it Mama.

Move it Mama - Feed de notícias do aplicativo Move it Mama com mães compartilhando vitórias de treino e apoio. — Feed de notícias do aplicativo Move it Mama com mães compartilhando vitórias de treino e apoio.

Move it Mama - Tela do aplicativo Move it Mama exibindo programas de fitness estruturados, incluindo reabilitação pós-parto. — Tela do aplicativo Move it Mama exibindo programas de fitness estruturados, incluindo reabilitação pós-parto.

Move it Mama - Uma captura de tela da tela de histórico de atividades do aplicativo Move it Mama, mostrando uma lista de treinos concluídos. — Uma captura de tela da tela de histórico de atividades do aplicativo Move it Mama, mostrando uma lista de treinos concluídos.

Move it Mama - Interface do aplicativo mostrando instruções de treino, dicas profissionais e feedback da comunidade. — Interface do aplicativo mostrando instruções de treino, dicas profissionais e feedback da comunidade.

Descrição

Real workouts. Real women. Real life. Move it Mama is a home fitness app created for busy, in-demand women who want to feel stronger in body and mind. Whether you’re starting from scratch, returning after a break, or looking to build solid strength, you’ll find efficient, effective real-time workouts you can do anytime, anywhere — at home, in the gym, or with kids at your feet. What you’ll find: • A wide variety of real-time workouts — strength (weighted, bodyweight, and perimenopause-optimised), low impact, pregnancy, postpartum rehabilitation, boxing, pilates, and more (subscription required). • LIVE workouts every day + replays, so you can join in LIVE or do them whenever it suits you (subscription required). • Challenges designed to build consistency, confidence, and strength (subscription required). • Workout tracking, scheduling, and your own favourites library, helping you stay on track and revisit the sessions you love (subscription required). • Real-time reminders for LIVE sessions to help keep you motivated (subscription required). • A supportive, like-minded community through the in-app news feed (subscription required). • Workout anywhere — your lounge, the gym, or outdoors in the sun. You choose. We’re not about chasing a “perfect body.” We’re about moving for your mental strength, your energy, your mood — and showing up for yourself, one workout at a time. Built by Lisa, mother of four boys, for mothers and non-mothers alike. Download the app and start your journey to feeling stronger today. You don’t have to do it alone. Note: Access to workouts, LIVE sessions, challenges, and the community requires an active subscription. Terms of Use & Privacy Policy: https://www.moveitmama.co.nz/terms